Wie man medizinische Papaya isst

Papaya ist eine Frucht, die viele Vitamine enthält und sehr gut für den menschlichen Körper ist. Wenn Sie Papaya für medizinische Zwecke verwenden möchten, wie können Sie sie essen, um Ihrem Körper etwas Gutes zu tun? Es hängt davon ab, welche Wirkung man mit Papaya erzielen möchte. Wenn man den Körper nähren möchte, kann man Papaya mit weißem Pilz, Kette, Wolfsbeere usw. schmoren; wenn man die Lunge befeuchten möchte, kann man Papaya mit Kandiszucker schmoren. Lass uns mehr darüber erfahren~

Der Erste: Papaya- und Schneepilz-Sirup

1. Zutaten: eine Hawaii-Papaya oder eine Guangdong-Papaya, eingeweichter Schneepilz, Lotussamen, Lilie, Longanfleisch und ein wenig Wolfsbeere.

2. Zubereitung: Die ausgewählte Papaya halbieren und die schwarzen Kerne entfernen. Geben Sie die oben vorbereiteten Zutaten (waschen und abtropfen lassen) jeweils in den Papaya-Löffel. Im Dampfgarer bei starker Hitze 15 Minuten dämpfen.

Die süße und zarte Papaya hat ein angenehmes Aroma; die gallertartigen Bestandteile des Schneepilzes sind nahrhaft und erfrischend; Lotussamen wirken beruhigend und waren in der Antike ein Muss für Konkubinen. Lilien haben einen hohen Nährwert; sie sind reich an Stärke, Protein, Fett, Kohlenhydraten und verschiedenen Mineralien wie Kalzium, Phosphor und Eisen und haben ein besonderes Aroma, mit dem andere Lebensmittel nicht mithalten können. Darüber hinaus machen die nahrhaften Wirkungen von Longanfleisch und Wolfsbeere dieses Dessert so erfrischend und köstlich, dass Sie nicht aufhören können, es zu essen.

Die zweite Art: Papaya-Honig-Sirup

Zutaten: 1 Papaya, etwas Honig, etwas Wasser

Zubereitung: Die Papaya mit Wasser waschen. Die Papaya schälen, das Fruchtfleisch entfernen und in Scheiben schneiden. Geben Sie die Papaya in den Topf und fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu. . Nach dem Aufkochen auf mittlere Hitze umstellen und 30 Minuten kochen lassen. Nach Belieben Honig hinzufügen. Rühren Sie das Zuckerwasser gleichmäßig um und trinken Sie es.

Wirksamkeit: Papaya schmeckt süß, ist von Natur aus mild und leicht kühlend und kann die Verdauung unterstützen, Milz und Magen stärken, die Lunge befeuchten, Husten lindern sowie Hitze und Durst lindern. Honig kann im rohen Zustand Hitze ableiten. Im gekochten Zustand hat er eine wärmende Wirkung und kann das Herz nähren. Er ist süß und mild und kann entgiften. Er ist weich und feucht und kann Trockenheit befeuchten. Es entspannt die Muskeln und beseitigt Feuchtigkeit, nährt die fünf inneren Organe und hat auch eine therapeutische Wirkung bei Zwölffingerdarmgeschwüren, Husten, Erbrechen und Durchfall.

Die dritte Art: geschmorte Papaya mit Kandiszucker

Zutaten: (1) Papaya (2) Kandiszucker (3) Wasser.

Zubereitung: 1. Papaya schälen, entkernen und in Stücke schneiden. 2. Mit den Zutaten (2) und (3) 20 Minuten kochen und servieren.

Viertens: Papaya-Mischmilchsaft

Zutaten: 100 g Papaya, 1/3 Banane, eine halbe Orange, 150 ml Milch, 50 ml kaltes abgekochtes Wasser und eine entsprechende Menge Eiswürfel.

Zubereitung: Die Kerne aus der Papaya entfernen und das Fruchtfleisch herauslösen; die Banane schälen; die Orange schälen, die Kerne entfernen und beiseite legen. Das vorbereitete Obst in einen Entsafter geben, Milch und kaltes abgekochtes Wasser hinzufügen, gut umrühren und dann zum Trinken in eine Tasse mit Eiswürfeln gießen.

Wirksamkeit: Das Beta-Carotin in Papayas in Kombination mit dem Vitamin E in Bananen kann bei der Entgiftung helfen, Kopfschmerzen lindern, die Sehkraft verbessern und lästige Probleme wie juckende Haut und Haarausfall lösen. Es ist natürlicher und gesünder als die Einnahme von Medikamenten und hat keine Nebenwirkungen.

Fünftens: Tremella mit Papaya gedünstet

Zutaten: 15 g Tremella, 1 Papaya (mittelgroß, vorzugsweise natürlich geräuchert), 10 g Aprikosen aus dem Norden, 12 g Aprikosen aus dem Süden und eine entsprechende Menge Kandiszucker.

Zubereitung: Den weißen Pilz in sauberem Wasser einweichen und waschen; die Papaya schälen, die Kerne entfernen und in kleine Stücke schneiden; die Mandeln schälen, waschen und zusammen mit dem weißen Pilz und Kandiszucker in den Kochtopf geben, die entsprechende Menge kochendes Wasser hinzufügen und vor dem Verzehr 20 Minuten dünsten.

Wirksamkeit: Feuchtigkeitsspendend und pflegend. Regelmäßiger Verzehr kann Yin nähren und die Lunge befeuchten, die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, vorzeitiger Fältchenbildung vorbeugen, die Haut jung und zart halten und die Alterung verzögern. Kann auch zur Behandlung von Symptomen wie trockenem Husten, trockenem Husten ohne Auswurf und Blut im Auswurf eingesetzt werden.

6. Papaya- und Fischsuppe

Zutaten: 1 Papaya (ca. 1 Jin), ca. 1,2 Jin frischer Graskarpfen, 1 Liang getrocknete Lilie, 1 Karotte, 8 Qian gelbe Aprikose, 1 Liang Codonopsis pilosula, 2 Scheiben Ingwer

Zubereitung: Waschen Sie zunächst alle Zutaten, entfernen Sie den Kern der Papaya und schneiden Sie sie in Stücke. Nachdem das Wasser kocht, geben Sie alle Zutaten in den Topf und lassen Sie das Getränk zwei Stunden lang bei niedriger Hitze köcheln, bevor Sie es trinken.

Siebtens: Papaya-Hühnerfußsuppe

Zutaten: zwei Paar Hühnerfüße, ein halbes Pfund Papaya (die Papaya sollte grün sein), eine kleine Menge Wolfsbeere (sonst wird die Suppe sauer)

Methode: Eine Stunde lang mit Wasser kochen und dann etwas Salz hinzufügen, wenn Sie es trinken möchten. Auf diese Weise ist es nicht fettig und reich an Nährstoffen. Regelmäßiger Verzehr kann auch Ihre Haut elastischer machen. Wirksamkeit: Nährt Leber und Nieren, hellt die Haut auf, vergrößert die Brüste, spendet der Haut Feuchtigkeit und entfernt Sommersprossen und kann bei Freunden, die häufig Computer benutzen, die durch Strahlung verursachten Schaden verringern.