Ist Ingwer wirksam beim Feuchtigkeitsentzug?

Feuchtigkeit ist ein sehr schädlicher Faktor für den menschlichen Körper. Obwohl der Körper eines normalen Menschen mehr oder weniger Feuchtigkeit enthält, kann übermäßige Feuchtigkeit leicht zu Krankheiten führen. Beispielsweise wird Rheuma durch langfristige übermäßige Feuchtigkeit verursacht. Besonders Menschen, die in feuchten Gebieten leben, sollten ihren Körper regelmäßig entfeuchten. Ingwerwasser kann eine gewisse Rolle bei der Vorbeugung von Erkältungen spielen, und wenn Frauen mehr Ingwer essen, kann dies Qi und Blut wieder auffüllen. Wie kann man mit Ingwer dem Körper Feuchtigkeit entziehen?

Wie isst man Ingwer, um Feuchtigkeit zu entfernen?

Vier Möglichkeiten, Ingwer zu essen

Ingwer + brauner Zucker

Ingwerbonbons werden meist aus Ingwer und braunem Zucker hergestellt und sind süß und würzig. Es hat eine feuchtigkeits- und kältevertreibende Wirkung und eignet sich sehr gut für den Verzehr in feuchten Klimazonen.

Ingwer + Tee

Ingwertee wird hergestellt, indem man eine kleine Menge Teeblätter und einige Scheiben geschälten Ingwer in Wasser kocht und nach den Mahlzeiten trinkt. Es kann das Schwitzen anregen und äußere Symptome lindern, die Lunge erwärmen und Husten lindern und ist sehr wirksam bei Grippe, Typhus, Husten usw.

Ingwertee ist eigentlich ein sehr beliebtes Getränk unter Ausländern. Die Zubereitungsart unterscheidet sich ein wenig von unserer. Beim Teekochen geben sie einfach ein Stück frischen Ingwer hinein, fügen dann Zucker hinzu und lassen es mehr als zehn Minuten köcheln, und schon ist er fertig.

Ingwer + Avocado

Vielen Frucht- und Gemüsesäften kann Ingwer zugesetzt werden. Ingwer und Avocado sind beides Zutaten, die Anti-Aging-Wirkstoffe enthalten. Sie können sie in den gewünschten Proportionen mischen.

Ingwermilch

Ingwermilch ist der berühmteste traditionelle Snack in Panyu, auch bekannt als „Ingwermilch“ oder „Ingwermilch“. Sie hat eine über 100-jährige Geschichte und ist in der Provinz, in Hongkong und Macao bekannt.

Ingwermilch sieht aus wie Tofupudding und ähnelt etwas gedämpftem Eierstich, ist aber süßer und geschmeidiger als die beiden ersteren. Sie schmeckt süß, aromatisch und leicht würzig und kann den Magen regulieren, Erkältungen vertreiben und die Haut pflegen. Die Einheimischen sagen, dass Ihre Reise umsonst wäre, wenn Sie nach Panyu kommen und nicht eine Schüssel Ingwermilch essen.

Vorteile des Verzehrs von Ingwer

1. Abkühlen, erfrischen und den Appetit steigern

Denn Ingwer enthält Gingerol, Shogaol, Phellandren, Citral und aromatische ätherische Öle; außerdem Gingerol, Harz, Stärke und Ballaststoffe. Daher hat Ingwer in heißen Jahreszeiten eine anregende, schweißtreibende, kühlende und erfrischende Wirkung und kann Symptome wie Müdigkeit, Schwäche, Appetitlosigkeit, Schlaflosigkeit, Blähungen und Bauchschmerzen lindern.

Darüber hinaus kann Ingwer den Magen stärken und den Appetit steigern. Im heißen Sommerklima nimmt die Speichel- und Magensaftsekretion ab, was den Appetit der Menschen beeinträchtigt. Wenn Sie beim Essen ein paar Scheiben Ingwer essen, steigert dies den Appetit. Ingwer hat auch eine lindernde oder schmerzstillende Wirkung bei Magenproblemen. Die durch Gastritis und Magengeschwüre verursachten Schmerzen, das Erbrechen, das Sodbrennen, den Hunger usw. können schnell beseitigt werden, indem Sie 50 Gramm Ingwersud in Wasser trinken.

2. Antibakterielle Krankheitsprävention und Behandlung von Enteritis

Wissenschaftler aus den USA und Dänemark haben durch Experimente bestätigt, dass getrocknetes Ingwerpulver Symptome der Reisekrankheit wie Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit und Erbrechen lindern kann, mit einer Wirksamkeitsrate von etwa 90 % und einer Wirkungsdauer von mehr als 4 Stunden. Menschen essen Ingwer, um Reisekrankheit und Seekrankheit vorzubeugen. Manche Menschen kleben Ingwerscheiben auf den Neiguan-Akupunkturpunkt, was eine erhebliche Wirkung gegen Reisekrankheit hat.

Im Hochsommer wachsen und vermehren sich Bakterien ungewöhnlich aktiv, was leicht Lebensmittel verunreinigen und akute Magen-Darm-Entzündungen verursachen kann. Zu dieser Zeit kann der Verzehr von etwas Ingwer oder die Zugabe von getrocknetem Ingwer zu Tee und das Trinken mit kochendem Wasser eine vorbeugende und therapeutische Wirkung haben. Durch Forschungen haben Wissenschaftler herausgefunden, dass Ingwer die Rolle bestimmter Antibiotika spielen kann, insbesondere gegen Salmonellen. Ingwer kann auch orale und Darmpathogene abtöten. Gurgeln mit Ingwerwasser zur Behandlung von Mundgeruch und Parodontitis zeigt deutliche Erfolge.

3. Appetit und Milz, Hitzschlagprävention und Notfallbehandlung

Im Sommer möchten die Menschen es gerne kühl haben und nutzen Ventilatoren und Klimaanlagen, wodurch sie sich leicht eine Erkältung einfangen können. Das Trinken von etwas Ingwer-Zucker-Wasser zu dieser Zeit hilft dabei, die Kälte aus dem Körper zu vertreiben. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Ingwer den Geist „öffnen“, also erfrischen kann. Fällt jemand im Sommer durch einen Hitzschlag in Ohnmacht, kann eine Tasse Ingwersaft dem Patienten dabei helfen, schnell wieder aufzuwachen. Für Patienten mit allgemeinen Symptomen sommerlicher Hitze wie Schwindel, Herzklopfen, Engegefühl in der Brust und Übelkeit kann der Verzehr einer Ingwersuppe sehr wohltuend sein. Ren Dan, ein traditionelles chinesisches Arzneimittel zur Vorbeugung von Hitzschlag, enthält Ingwer, der Blähungen vertreiben, den Magen stärken und den Geist erfrischen soll.