Meine Stimme ist seit einem Monat heiser, was ist passiert?

Heiserkeit ist ein sehr häufiges Phänomen im Leben. Generell gibt es viele Gründe für Heiserkeit. Wenn die Stimmbänder geschwollen sind oder Stimmbandpolypen vorhanden sind, führt dies zu Heiserkeit. Wenn die Heiserkeit über einen längeren Zeitraum anhält, ist es am besten, zur Untersuchung und Behandlung in ein normales Fachkrankenhaus zu gehen, um die spezifische Ursache der Heiserkeit herauszufinden und sie dann symptomatisch zu behandeln. Je früher die Behandlung, desto besser.

Wie kann man Heiserkeit schnell lindern?

Gönnen Sie Ihrem Hals eine Pause

Versuchen Sie, nicht zu sprechen und gönnen Sie Ihrem Hals eine Pause! Manche Menschen glauben, dass sie bei Heiserkeit mit gedämpfter Stimme oder lauterer Stimme sprechen können. Das ist jedoch falsch. Diese Vorgehensweisen sind für die Genesung des Rachens nicht förderlich. Wenn Sie das Sprechen vermeiden können, versuchen Sie, so wenig wie möglich zu sprechen, damit der Rachen ausreichend Ruhe bekommt.

Aufhören zu rauchen, zu trinken, scharfes Essen und heiße Getränke zu essen

Essen Sie leichte Kost, essen Sie keine scharfen Speisen, essen Sie keine stark schmeckenden Speisen, rauchen Sie nicht und trinken Sie nicht, versuchen Sie, etwas Brei zu trinken, trinken Sie ihn nicht zu heiß und warten Sie, bis er abgekühlt ist, bevor Sie ihn trinken. Zu harter Reis ist nicht geeignet, da er Ihren Hals reizt. Am besten ist es, während dieser Zeit flüssige Nahrung zu sich zu nehmen.

Trinken Sie Kandiszucker und Birnensirup

Wenn es die Bedingungen zu Hause erlauben, bereiten Sie etwas Kandiszucker und Schneebirnensirup zum täglichen Trinken zu. Die Birne schälen, in kleine Stücke schneiden, das Kerngehäuse entfernen, um die Bitterkeit des Sirups zu vermeiden, und bei geringer Hitze köcheln lassen. Schneebirne ist sehr hilfreich, um den Hals zu befeuchten.

Einnahme von Halsmedikamenten

Wenn Ihr Hals aufgrund einer durch den Verzehr scharfer Speisen verursachten Halsentzündung schmerzt, gehen Sie am besten in die Apotheke und kaufen Sie ein Halsmittel, das die Schmerzen schnell lindert und die Wundheit reduziert.

Viel Wasser trinken

Bei einer Halsentzündung im Sommer sollte man mehr Wasser und weniger kohlensäurehaltige Getränke, Kaffee, Tee etc. trinken. Die empfohlene Trinkmenge liegt bei acht Gläsern Wasser am Tag.

Trinkwasser mit Sterculia lychnophora

Sie können aus der Sterculia lychnophora direkt Wasser zum Teekochen verwenden und je nach Wunsch ein wenig Kandiszucker hinzufügen. Denn Plantago ovata kann Halsschmerzen und Heiserkeit wirksam lindern. Aber Pangdahai ist nicht zum Langzeittrinken geeignet

Wenn die Wunde innerhalb einer Woche nicht verheilt, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Wenn Sie alle oben genannten Methoden ausprobiert haben und Ihr Hals immer noch nicht besser wird, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Vorsichtsmaßnahmen

Führen Sie ein normales Leben, bleiben Sie nicht lange auf, essen Sie nichts vor dem Schlafengehen und bleiben Sie gut gelaunt. Innerhalb einer Woche wird es Ihrem Hals besser gehen.