Wenn Sie häufig niesen, insbesondere wenn die Jahreszeiten leicht wechseln, ist dieses Symptom deutlicher. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie die Möglichkeit einer allergischen Rhinitis in Betracht ziehen, die meist durch Infektionen der Atemwege verursacht wird. Manchmal treten auch Halsschmerzen auf. Obwohl dies sehr unangenehm ist, machen Sie sich keine Sorgen. Halten Sie sich warm, essen Sie mehr lungenbefeuchtende Lebensmittel, treiben Sie richtig Sport und stärken Sie Ihre körperliche Fitness. Sie werden Ihre körperliche Verfassung langsam verbessern. Ich war Versuchskaninchen für fast alle Behandlungsmethoden der chinesischen und westlichen Medizin, einschließlich Volksheilmitteln, mit wenig Erfolg. Am Ende wurde ich ein guter Arzt, nachdem ich lange an der Krankheit gelitten hatte. Ich habe mich selbst geheilt. 1. Waschen Sie Ihre Nase weiterhin mit Salzwasser 2. Achten Sie darauf, dass Ihnen nicht kalt wird und halten Sie sich warm (aber überhitzen Sie nicht, zu große Temperaturunterschiede sind auch nicht gut). Die Hauptursache für Rhinitis ist ein Mangel an Lungen-Qi und die Lunge hat am meisten Angst vor Kälte. Es ist nicht falsch, mehr lungenfördernde Lebensmittel zu essen 3. Essen Sie weniger Fleisch, fettige, scharfe Speisen und eine leichte Kost. Töten oder essen Sie keine Lebewesen. Töten oder essen Sie keine Lebewesen. Töten oder essen Sie keine Lebewesen. 4. Treiben Sie jeden Tag eine halbe Stunde oder sogar fünfzehn Minuten Sport. 5. Tragen Sie an Tagen mit Smog eine Maske, vermeiden Sie Passivrauchen und versuchen Sie, Umgebungen mit schlechter Luftqualität zu meiden. 6. Wenn es sich um allergische Rhinitis handelt (was bei den meisten der Fall ist) Die tägliche Einnahme von Vitamin B-Komplex, Pantothensäure (B5) und Vitamin C mit verzögerter Freisetzung kann Linderung verschaffen 7. Nehmen Sie täglich natürliches Vitamin C mit verzögerter Freisetzung ein. Dies ist sehr wichtig für die Stärkung der Immunität. Denken Sie daran, es jeden Tag einzunehmen. Rhinitis wird letztlich durch mangelnde Abwehrkräfte und Immunität verursacht. Die Umgebung ist bei allen gleich und Menschen mit guten Abwehrkräften erkranken nicht daran. 8. Seien Sie maßvoll in Ihrem sexuellen Verlangen, bewahren Sie Ihr Nieren-Qi und sehen Sie sich keine schlechten Dinge an. Ein gesunder Körper ist gut gegen Rhinitis. 9. Essen Sie weniger kalte Speisen oder Getränke, besonders im Sommer. Obst ist nahrhaft, sollte aber in Maßen verzehrt werden. … Essen Sie grundsätzlich mehr vegetarische Kost und weniger Fleisch, treiben Sie weiter Sport, ernähren Sie sich wissenschaftlich, kombinieren Sie chinesische und westliche Medizin zur Gesundheitsvorsorge, halten Sie regelmäßige Arbeits- und Ruhezeiten ein und fühlen Sie sich glücklich. 70 % der chronischen Krankheiten können geheilt werden. Alle chronischen Krankheiten werden durch ungesunde Gewohnheiten verursacht. Neueste Forschungsergebnisse belegen, dass lediglich 30 % der Ursachen auf die genetische Veranlagung, 70 % auf erworbene Gewohnheiten zurückzuführen sind. Die Wahrscheinlichkeit einer Pharyngitis ist relativ hoch. Es wird empfohlen, auf Ruhe zu achten, nicht lange aufzubleiben, weniger auf Mobiltelefone, Computer und Fernsehen zu schauen, sich leicht zu ernähren, Tabak, Alkohol und scharfe Stimulanzien zu vermeiden, mehr Wasser zu trinken, mehr Gemüse und Obst zu essen und rechtzeitig lokale Medikamente einzunehmen. Wenn Sie Husten, Halsschmerzen und gelben eitrigen Auswurf haben, kann es sich um eine Entzündung der Bronchien oder der Lunge handeln und Sie können zur Behandlung orale entzündungshemmende Medikamente sowie husten- und schleimlösende Medikamente einnehmen. Bei Bedarf können Sie eine Röntgenaufnahme machen lassen. Denken Sie daran, mehr Wasser zu trinken. Sie können Kandiszucker und Birnenwasser kochen und trinken. Essen Sie mehr Obst und Gemüse. Achten Sie auf eine leichte Ernährung und vermeiden Sie scharfe und reizende Lebensmittel. Ich wünsche Ihnen gute Gesundheit. |
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