Wie kann man die Schwellung des Fußes schnell reduzieren?

Körperliche Verletzungen kommen im Alltag sehr häufig vor. Viele Faktoren können diese Situation verursachen. Viele Menschen sind im Leben schon einmal mit geschwollenen Füßen konfrontiert worden. Nach einer solchen körperlichen Verletzung wissen viele Menschen nicht, mit welcher Methode sie die Schwellung angemessen behandeln können. Wie kann man also die Schwellung des Fußes schnell reduzieren?

Erstens, wie können Sie die Schwellung Ihrer Füße schnell reduzieren? Stehen Sie nach einem Sturz nicht sofort auf, um Folgeverletzungen zu vermeiden. Am besten stehen Sie langsam mit Hilfe von jemandem auf und versuchen Sie es mit sexuellen Aktivitäten. Wenn es nicht ernst ist, können Sie mit Hilfe eines Freundes gehen. Versuchen Sie, Bewegungen zu vermeiden oder anstrengende Übungen fortzusetzen. Beobachten Sie die Verletzung nach der Rückkehr nach Hause. Wenn eine Schwellung vorliegt, wenden Sie kalte Kompressen wie z. B. Eisbeutel an. Zu den für kalte Kompressen häufig verwendeten Gegenständen gehören im Allgemeinen Eisbeutel, Eiswürfel, Eiscreme usw. (solche Dinge sollten am besten durch Gaze usw. getrennt werden) oder das Waschen mit kaltem Wasser. Im Allgemeinen werden 24 Stunden lang heiße Kompressen angewendet. Wir können heiße Handtücher oder warme Beutel verwenden. Wir können den betroffenen Bereich auch nachts beim Schlafen hochlegen, um die durch Schwellung und Verstopfung verursachten Schmerzen zu lindern.

Zweitens sollten im späteren Stadium Medikamente gegen Eisenverletzungen angewendet werden. Häufig verwendete sind Yunnan Baiyao-Tinktur, Distelöl usw. Es hängt von der jeweiligen Verletzung ab. Wie das Sprichwort sagt: „Es dauert hundert Tage, um einen Knochenbruch zu heilen.“ Im schnelllebigen modernen Leben haben Sie möglicherweise nicht so viel Zeit zur Erholung, aber im späteren Stadium müssen Sie auf weniger Bewegung achten, bis Sie vollständig genesen sind. Innerhalb von 8 Stunden ist eine kalte Kompresse erforderlich, nach 48 Stunden eine heiße Kompresse. Machen Sie es nicht umgekehrt, da dies die Schwellung verschlimmern wird. Nach 48 Stunden können Sie Yunnan Baiyao oral einnehmen oder Voltaren-Salbe topisch anwenden, um die Genesung zu beschleunigen. Das Obige ist ein Vorschlag zur Frage „Wie kann man Schwellungen schnell reduzieren und blaue Flecken entfernen?“. Ich hoffe, es wird Ihnen hilfreich sein und wünsche Ihnen gute Gesundheit!

Wie lässt sich die Schwellung am Fuß schnell lindern? Wenn der blaue Fleck schon länger als 24 Stunden besteht und keine Hautverletzung vorliegt, kann man durch das Auflegen von feucht-warmen Kompressen schnell Linderung verschaffen. Durch die Methode der feuchten Wärme kann die Durchblutung der Haut gefördert und so Blutstauungen gelöst werden. Basierend auf diesem Prinzip kann das Hin- und Herrollen eines geschälten heißen Eies auf dem blauen Fleck auch helfen, den blauen Fleck zu beseitigen! Denken Sie daran, dies mindestens zweimal täglich zu tun, jedes Mal mindestens 15 Minuten lang. Auch Eiskompressen zeigen bei Prellungen eine gewisse Wirkung, allerdings weisen Experten darauf hin, dass diese Methode meist nur für Patienten geeignet ist, die gerade einen Schlag erlitten haben. Mit anderen Worten: Eiskompressen sind eine vorübergehende Linderungsmaßnahme nach einer Verletzung. Sie können die Kapillaren sofort verengen und so Rötungen, Schwellungen und Zyanose durch subkutane Blutungen verhindern. Wenn der Bluterguss allerdings schon seit ein oder zwei Stunden besteht, ist die Anwendung von Eis zu diesem Zeitpunkt nicht sehr sinnvoll.