Heutzutage leiden viele junge Menschen unter Magenproblemen. Manche davon sind auf unregelmäßige Mahlzeiten in der Schule zurückzuführen, manche sind wählerisch beim Essen und können sich nicht an das Essen von Speisen aus anderen Restaurants gewöhnen, und manche sind auf unregelmäßige Ernährung aufgrund von Arbeitsdruck zurückzuführen. Jeder Mensch hat unterschiedliche Symptome einer Magenerkrankung. Manche Menschen sagen, sie hätten eine Magenerkrankung, sind sich aber nicht ganz im Klaren darüber, welche Art von Magenerkrankung sie haben. Sie möchten zur Behandlung ins Krankenhaus gehen, wissen aber nicht, in welche Abteilung die Krankheit gehört. 1. Zu welcher Abteilung zählen Magenerkrankungen? Bei Magenproblemen ist in der Regel ein Besuch beim Gastroenterologen oder bei der Gastroenterologin notwendig. Natürlich muss vorher sicher sein, dass tatsächlich ein Magenproblem vorliegt. Sie können sich an die Rezeption des Krankenhauses wenden und sich dort beraten lassen. Dort wird man Ihnen weiterhelfen. 2. Was man bei Magenbeschwerden nicht essen sollte 1. Frittierte Lebensmittel Frittierte Speisen sind grundsätzlich unhygienisch und ungesund, insbesondere für Patienten mit Magen-Darm-Erkrankungen. Gebratene Hühnernuggets sind fettreiche Lebensmittel und schwer verdaulich. Der menschliche Körper sondert automatisch mehr Magensäure ab, was den Verdauungstrakt stärker belastet. Dies wirkt sich nicht nur auf Magen und Darm aus, sondern führt auch zu Fettleibigkeit. Zu viel davon kann Übelkeit und sogar Durchfall verursachen, was sehr gesundheitsschädlich ist. 2. Krabbe Krabben sind von Natur aus kalt, schmecken salzig und sind außerdem sehr kühlende Nahrungsmittel. In „Bencao Jingshu“ steht: „Wenn das Blut aufgrund von Kälte geronnen ist und Milz und Magen kalt und schlüpfrig sind und die Menschen Bauchschmerzen haben und Hitze bevorzugen und Kälte hassen, sollten sie es nicht zu sich nehmen.“ In „Sui Xi Ju Diet“ heißt es auch: „Diejenigen mit schwachem und kaltem Qi in der Mitte sollten es vermeiden.“ Daher sollten Menschen mit kalten Magenschmerzen oder Magenschmerzen aufgrund von Qi-Mangel es nicht essen. 3. Grüner Tee Grüner Tee hat eine krebshemmende Wirkung und ist reich an Nährstoffen, wirkt aber von Natur aus kühlend, weshalb Menschen mit kaltem Magen ihn nicht trinken sollten. Beispielsweise sind Longjing, Biluochun, Maojian usw. allesamt grüne Tees. Menschen mit Magenschmerzen trinken häufig diese Tees, was zu Magenbeschwerden führen kann. 4. Nüsse Vermeiden Sie den Verzehr von harten Nüssen. Schwer verdauliche Nüsse können Magenschmerzen verschlimmern. 3. Welche Lebensmittel sind gut bei Magenbeschwerden? 1. Süßkartoffeln Süßkartoffeln sind reich an Nährstoffen und enthalten viele Nährstoffe, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind. Sie können die Milz nähren und Qi auffüllen, den Magen nähren, Nahrung verdauen und Ansammlungen beseitigen. Viele Menschen wissen, dass sie nach dem Verzehr von Süßkartoffeln furzen werden. Tatsächlich ist dies die Auswirkung der Magen-Darm-Motilität. 2. Longan Wie das Sprichwort sagt: „Litschi ist das köstlichste Nahrungsmittel und Longan ist die beste Nahrung für den Körper.“ Im Gegensatz zur Litschi, die von Natur aus feucht und heiß ist, kann Longan als Medizin verwendet werden und hat viele Funktionen, beispielsweise die Stärkung von Yang und die Wiederauffüllung von Qi, das Erwärmen des Magens und die Stärkung der Milz. 3. Suppe Neben verschiedenen Breisorten sind auch Suppen gut für den Magen. Bei der Suppe darf es sich nicht um Fleischbrühe handeln, sondern um verschiedene Gemüsesuppen, wie Spinatsuppe, Eiersuppe usw. 5. Apple Äpfel können die Milz stärken und Qi auffüllen, sind gut für den Appetit, produzieren Körperflüssigkeiten und lindern Trockenheit, regulieren die Magen-Darm-Funktion und beugen Verstopfung vor. Sie eignen sich besser bei Milzschwäche, Appetitlosigkeit, Magen-Yin-Mangel und Magenschmerzen aufgrund von Yin-Mangel. 6. Kohl Kohl enthält viel Vitamin C, das schmerzlindernd wirkt und die Heilung von Geschwüren fördert. Das enthaltene Vitamin U schützt die Magenschleimhaut und hat eine gute vorbeugende und therapeutische Wirkung bei Magenbeschwerden und Magengeschwüren. 7. Papaya Papaya hat eine Anti-Aging- und Schönheitswirkung, wirkt brustvergrößernd und verschönernd, beruhigt Leber und Magen, entspannt die Muskulatur und aktiviert die Vitalität. Papaya enthält ein Enzym, das Proteine verdauen kann, was sich positiv auf die Verdauung und Aufnahme von Nahrung im menschlichen Körper auswirkt. So stärkt es Milz und Magen und hilft bei der Nahrungsverdauung. 8. Karotten Karotten werden als kleiner Ginseng bezeichnet. Das in Karotten enthaltene Carotin kann in Vitamin A umgewandelt werden, das die Sehkraft verbessern, den Geist nähren, die Immunität stärken und Atemwegserkrankungen vorbeugen und behandeln kann. Mit Fleisch gedünstete Karotten schützen die Leber und nähren den Magen. 9. Milch Milch enthält nicht nur eine große Menge an Nährstoffen, sondern hat auch eine therapeutische Wirkung. Es wird allgemein angenommen, dass Milch Magenschmerzen lindern kann, die durch Yin-Mangel verursacht werden, und Verstopfung aufgrund von Flüssigkeitsmangel. Seit der Neuzeit wird sie zur Behandlung von Magengeschwüren und chronischer Verstopfung eingesetzt. Milch ist zur Behandlung von Magenproblemen unerlässlich. 10. Haferbrei Haferbrei ist im Allgemeinen leicht verdaulich und hat eine gute gesundheitsfördernde Wirkung für Menschen mit schwachem Magen. Insbesondere der Acht-Schätze-Brei ist reich an Nährstoffen. Eine Schüssel Haferbrei zum Frühstück zu trinken ist eine sehr gute Wahl. Sie können zum Frühstück Eiercreme, Eiersuppe und verschiedene Breie essen. |
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