Kann man unreife Papaya essen?

Papaya, die als gutes Produkt zur Brustvergrößerung gilt, ist tatsächlich reich an Vitaminen und verschiedenen Nährstoffen, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken. Es ist sowohl roh als auch gekocht essbar. Das Wort „gekocht“ bedeutet hier gekocht. Unterschiedliche Konsumarten können unterschiedliche gesundheitliche Vorteile mit sich bringen. Papayas enthalten jedoch eine große Menge Carpaquinin, das bestimmte toxische Nebenwirkungen auf den menschlichen Körper hat. Insbesondere in unreifen Papayas ist der Gehalt sogar noch höher, sodass vom Verzehr abgeraten wird. Darüber hinaus ist es besser, nicht zu viel Papaya auf einmal zu essen.

Die in Papayas enthaltenen Alkaloide sind für den menschlichen Körper leicht giftig. Essen Sie nicht zu viel auf einmal. Menschen mit Allergien sollten vorsichtig sein. Der Grund, warum Sie während der Schwangerschaft keine Papaya essen dürfen, liegt darin, dass sie zu Gebärmutterkontraktionen und Bauchschmerzen führen kann, den Fötus jedoch nicht beeinträchtigt. Anwendbare Personen: Geeignet für Patienten mit chronischer atrophischer Gastritis, Frauen mit Milchmangel nach der Geburt, Patienten mit rheumatischen Schmerzen, Blutergüssen, Verdauungsstörungen und Fettleibigkeit, jedoch nicht geeignet für schwangere Frauen und Menschen mit Allergien.

1. Roh essen

Wenn die Papaya beim Schneiden noch nicht reif ist, ist es unmöglich, sie nachreifen zu lassen. Wenn die Papaya beim Schneiden noch nicht reif ist, können Sie sie roh essen, denn Papayas können roh gegessen werden. Wenn sie nicht reif ist und roh gegessen wird, kann das Fruchtfleisch hart, knusprig, etwas bitter und adstringierend sein und der Geschmack ist nicht sehr gut. Wenn Sie sie nicht roh essen möchten, können Sie auch andere Verzehrarten ausprobieren.

2. Suppe kochen

Die Nährstoffe in Früchten sind hauptsächlich Vitamine, die leicht oxidieren und ihren Nährwert verlieren, wenn sie der Luft ausgesetzt werden. Daher wird empfohlen, die geschnittene Papaya sofort zu essen, wenn sie noch nicht reif ist. Wenn die Papaya noch nicht reif ist, können Sie tatsächlich eine Suppe daraus kochen. Obwohl sie nicht so gut schmeckt wie die Suppe aus reifer Papaya, ist sie dennoch einen Versuch wert. Es gibt viele köstliche Papayasuppen, wie zum Beispiel Papayasuppe, Suppe aus roten Datteln und Birnen, Karausche-Papayasuppe, Papayasuppe mit weißen Pilzen usw.

3 Gedämpft

Papayas können zwar roh gegessen werden und unterscheiden sich ernährungsphysiologisch nicht von reifen Papayas, schmecken aber nicht besonders gut. Wenn die Papaya nach dem Schneiden jedoch noch nicht reif ist, empfiehlt es sich, sie vor dem Verzehr zu dämpfen. Auf diese Weise schmeckt sie besser und wird besser aufgenommen.

4. Pfannengerichte

Papaya eignet sich hervorragend zum Pfannenrühren, wenn sie noch nicht reif ist, aber ebenso wie Wassermelonen verträgt Papaya das Pfannenrühren nicht und sollte schnell angebraten werden. Durch das Erhitzen der Papaya gehen ein großer Teil des Carotins, des Vitamin C und des Vitamin E verloren, der Fruchtsäuregehalt sinkt deutlich und außerdem denaturiert Papain bei hohen Temperaturen. Wird die Papaya zudem zu reif frittiert, schmeckt sie nicht mehr gut.

Unreife Papayas haben ein grünes Aussehen und ein hartes, knuspriges Fruchtfleisch, das etwas bitter und herb schmeckt. Roh schmeckt sie nicht besonders gut, ist aber nicht giftig und kann gegessen werden.

So reifen Sie unreife Papayas

1. An einem warmen und belüfteten Ort platzieren

Papaya ist eine Frucht, die besonders leicht reift. Nachdem Sie grüne Papayas gekauft haben, können Sie sie an einen warmen und belüfteten Ort legen. Nachdem Sie sie drei bis fünf Tage lang natürlich stehen gelassen haben, ändert die grüne Papaya ihre Farbe und ihre Textur wird weich. Das bedeutet, dass die Papaya reif ist. Wenn Sie sie essen möchten, können Sie sie einfach aufschneiden und essen. Um einen schlechten Geschmack zu vermeiden, frieren Sie es nicht ein.

2. Kombinieren Sie es mit reifen Früchten, um sie reifen zu lassen

Nachdem Sie Papayas gekauft haben, können Sie sie mit Früchten wie Äpfeln reifen lassen. Die Äpfel, die zum Reifen von Papayas verwendet werden, müssen jedoch natürlich gereifte Äpfel sein. Wenn Sie Papayas reifen lassen, können Sie den Apfel in vier Stücke schneiden, ihn dann zusammen mit der Papaya in einen Frischhaltebeutel geben, diesen verschließen und dann in einer warmen Umgebung aufbewahren. Nach etwa zwei Tagen ist die Papaya reif und kann direkt gegessen werden.