Wie man das Gehtemperament trainiert

Jeder Mensch hat einen anderen Gang, doch manche Menschen wirken beim Gehen sehr unbeholfen, wohingegen diejenigen mit einem anmutigen Gang in der Regel einen sehr guten Eindruck hinterlassen. Man kann sagen, dass das Temperament einer Person beim Gehen auch ihre Qualität widerspiegeln kann und mit dem ersten Eindruck zusammenhängt, den sie auf andere Menschen macht. Und auch das Gehtemperament will trainiert sein. Wer ein beneidenswertes Temperament haben möchte, muss auf viele Aspekte achten. Wie sollten wir also unser Gehtemperament trainieren?

1. Wenn Sie Anmut und Temperament zeigen wollen, stehen Sie zuerst gut

Wer gut gehen will, muss zuerst gut stehen. Er kann nicht einmal richtig stehen, er streckt den Hals nach vorne, lässt die Schultern hängen, seine Taille hängt herab und sein Bauch ist herausgestreckt, seine Beine sind schwach und sein ganzer Körper hängt herab. Er sieht nicht gut aus, egal, wie er geht! Die richtige Vorgehensweise lautet: Füße parallel und etwa zehn Zentimeter voneinander entfernt aufstellen, Hände vor dem Unterbauch platzieren, den Blick etwas höher halten, eine ruhige, stabile Haltung bewahren und eine selbstbewusste Haltung zeigen.

Finden Sie das Gefühl für die fünf wichtigsten Körperteile, das wir normalerweise als Hochziehen des Halses, Aufrichten der Brust, Anspannen des Bauches und Anheben der Hüften bezeichnen. Diese Haltung wird den Charme der Frauen steigern.

2. Achten Sie auf die Stellung Ihres Fußes

Fehler:

Einwärtsgerichtete Fußstellung: Füße mit nach innen zeigenden Zehen und gespreizten Knien. Wenn Sie mit nach innen gedrehten Füßen stehen und gehen, sinken Ihre Hüften nach unten. Achten Sie also unbedingt darauf.

Nach außen gedrehte Zehen: Füße zeigen zu weit nach außen wie bei einer Ballerina und laufen wie ein Pinguin

Richtig: Halten Sie Ihre Fersen zusammen und die Zehen leicht auseinander, etwa eine Faustbreite voneinander entfernt, sodass Ihre Füße eine V-Form bilden.

3. Das Gehen auf einer Linie lässt Sie schlanker aussehen

Dabei müssen wir zwei wichtige Grundsätze beachten: Der Körper sollte vertikal gestreckt und horizontal gestrafft werden, damit die Menschen größer wirken. Beim Gehen berühren Ihre Fersen zuerst den Boden. Wenn die Fersen beider Füße auf einer Linie liegen, sieht die Person schlank aus. Beim Gehen gibt es keine Lücke zwischen den Beinen. Dieser Gang lässt die Person groß und schlank aussehen. Wenn die Fersen beider Füße auf zwei Linien liegen und zwischen den Beinen eine Lücke besteht, sieht die Person dicker aus. Wenn Sie auf zwei Linien gehen, können Ihre Hüften nicht natürlich schwingen und Ihre Taille wirkt steif. Passen Sie auf, Sie werden sehen, dass der anmutige Gang darin besteht, dass beide Füße auf einer geraden Linie gehen.

Woher wissen Sie, ob Sie geradeaus gehen, wenn Sie keinen Spiegel sehen können? Wenn beim Gehen das hintere Bein am vorderen vorbeiläuft, reiben die Innenseiten der Kniegelenke aneinander, was Ihnen zeigt, dass Sie grundsätzlich in einer geraden Linie gehen.