Was soll ich tun, wenn ich mich unwohl fühle und mich übergeben muss?

Jeder hat im wirklichen Leben schon einmal die Erfahrung gemacht, sich unwohl zu fühlen und oft sind die Leute wegen Dingen unglücklich, die nichts mit ihnen selbst zu tun haben. Tatsächlich sind acht von zehn Dingen nicht zufriedenstellend. Wir müssen lernen, sie auf die leichte Schulter zu nehmen und jeden Tag glücklich zu gestalten. Schließlich ist ein positiver Lebensstil förderlicher für die körperliche Gesundheit, während eine negative Mentalität einige negative Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit haben kann. Manche Menschen können sich beispielsweise aufgrund psychischer Beschwerden übel fühlen und sich übergeben müssen. Was ist also los?

1. Trinken Sie Honigwasser: Wenn Sie nach dem Trinken Symptome wie Schwindel und Übelkeit verspüren, kann das Trinken von etwas Honigwasser sehr schnell Linderung verschaffen. Studien haben ergeben, dass Honig einen speziellen Fruktosebestandteil enthält, der den Abbau und die Aufnahme von Alkohol fördern kann, wodurch Symptome wie Schwindel und Übelkeit wirksam gelindert werden können. Insbesondere wenn Sie nach dem Genuss von Rotwein Kopfschmerzen haben, können Sie diese am besten mit einem Getränk aus Honigwasser lindern. Darüber hinaus verfügt Honig über eine gewisse hypnotische Wirkung, die ein schnelles Einschlafen ermöglicht und so Symptomen wie Schwindel, Kopfschmerzen und Übelkeit am nächsten Tag wirksam vorbeugt.

2. Nehmen Sie eine kleine Menge Minzblätter: Minze hat einen frischen Geschmack und kann dem Gehirn helfen, wieder normal zu werden und den Geist zu erfrischen. Die Einnahme einer kleinen Menge Minze nach dem Trinken kann auch eine sehr gute ernüchternde Wirkung haben und Symptome wie Schwindel und Übelkeit deutlich lindern.

3. Massieren Sie Ihre Schläfen: Wenn Ihnen nach dem Trinken schwindlig wird, ist eine Schläfenmassage eine sehr wirksame Methode, um die Symptome zu lindern. Vor der Massage können Sie eine angemessene Menge Pfefferminzöl oder Alkohol auf Ihre Schläfen auftragen und sie dann mit den Fingerspitzen kreisend massieren. Nach fünf Minuten kontinuierlicher Massage können die Symptome von Schwindel und Kopfschmerzen deutlich gelindert werden.

4. In Wasser eingeweichte getrocknete Mandarinenschalen trinken: Getrocknete Mandarinenschalen sind ein in der traditionellen chinesischen Medizin häufig verwendetes Heilmittel. Die Beschaffenheit und der Geschmack dieses Heilmittels sind scharf, bitter und warm. Es kann in den Milz- und Lungenmeridian des menschlichen Körpers gelangen. Es kann eine sehr gute Rolle bei der Regulierung des Appetits spielen, Qi fördern und die Milz stärken, Feuchtigkeit trocknen und Schleim lösen, Winde vertreiben und Qi senken, negatives Qi absenken und Erbrechen stoppen sowie die Sekretion von Verdauungssäften fördern. Es kann Symptome wie Übelkeit und Erbrechen, Blähungen und Aufstoßen lindern, die durch Stagnation des Milz- und Magen-Qi verursacht werden. Es kann auch verwendet werden, um weichen Stuhl, Appetitlosigkeit und Müdigkeit zu lindern, die durch Feuchtigkeit verursacht werden, die den mittleren Brenner blockiert. Es kann auch verwendet werden, um Symptome wie Husten und Auswurf zu behandeln, die durch Schleim und Feuchtigkeit verursacht werden. Wenn Ihnen nach dem Trinken übel wird, kann das Einweichen von Mandarinenschalen in Wasser und das Trinken als Tee ebenfalls sehr schnell Linderung verschaffen.

5. Essen Sie Weintrauben: Frische Weintrauben enthalten eine Komponente namens Weinsäure, die mit Ethanol reagiert und eine Estersubstanz bildet, wodurch die Ethanolkonzentration verringert wird und dies letztendlich zur Ernüchterung beiträgt. Zweitens schmecken Weintrauben süß-sauer und können auch Übelkeit und Erbrechen nach dem Trinken lindern. Auch der moderate Verzehr von Weintrauben vor dem Trinken kann helfen, einer Trunkenheit vorzubeugen.