Was man essen sollte, um die Brüste am schnellsten zu vergrößern

Frauen mit kleinen Brüsten fühlen sich oft minderwertig. Kleine Brüste können durch bestimmte Methoden verbessert werden, insbesondere in Bezug auf die Ernährung. Sie können mehr Lebensmittel essen, die die Brustvergrößerung fördern können. In dieser Hinsicht gibt es viele Lebensmittel. Beispielsweise enthalten Sojaprodukte und Sojamilch bestimmte Östrogene, die die Entwicklung der Thymusdrüse fördern können. Darüber hinaus sind Lebensmittel wie Avocados und Erdnüsse auch gut für die Brustvergrößerung.

Was man essen sollte, um die Brüste am schnellsten zu vergrößern

1. Erdnüsse

Erdnüsse gelten als „Pflanzenfleisch“ und „Vegetarierfleisch“. Ihr Nährwert ist mit dem von Eiern, Milch, Fleisch und anderen Lebensmitteln vergleichbar. Es ist außerdem reich an Vitamin E und Fett, was die Entwicklung und Verbesserung der Eierstöcke fördern, die Anzahl reifer Eizellen erhöhen und die Östrogenausschüttung anregen kann, wodurch das Wachstum der Milchgänge gefördert und das Brustwachstum unterstützt wird. Beachten Sie aber, dass Erdnüsse ebenfalls zu den fetthaltigen Lebensmitteln zählen und relativ kalorienreich sind, essen Sie daher nicht zu viel auf einmal.

2. Blumenkohl

Blumenkohl ist reich an Vitamin A, das die Hormonausschüttung fördert und die Brustentwicklung unterstützen kann. Seien Sie beim Kochen von Blumenkohl vorsichtig, denn die Vitamine B und C können sich durch die Hitze leicht auflösen und verloren gehen. Achten Sie daher darauf, den Blumenkohl nicht zu lange zu kochen. Am besten ernten Sie ihn gleich nach der Garzeit. Dadurch bleiben die Nährstoffe des Brokkoli erhalten und die Brustvergrößerung ist effektiver.

3. Sojamilch

Sojamilch ist sehr nahrhaft und ihr Proteingehalt ist sogar höher als der von Milch. Darüber hinaus enthält sie viel pflanzliches Eiweiß, Eisen, Kalzium und verschiedene Vitamine, sodass sie zu jeder Jahreszeit getrunken werden kann. Die in Sojamilch enthaltenen Soja-Isoflavone, Sojaproteine, Lecithine usw. sind natürliche Östrogene. Längerfristiges Trinken von Sojamilch kann nicht nur die Brüste vergrößern, sondern auch Gebärmutterkrebs vorbeugen.

4. Avocado

Avocados sind reich an ungesättigten Fettsäuren, die die Elastizität des Brustgewebes erhöhen können. Vitamin A kann die Ausschüttung weiblicher Hormone fördern, Vitamin C kann Brustverformungen vorbeugen und Vitamin E kann die Brustentwicklung unterstützen. Egal, ob Sie Avocados zu Salaten verarbeiten oder Saft daraus trinken, sie können Ihren Brustumfang dramatisch vergrößern.

5. Grüne Papaya

Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass Papayas die Brüste vergrößern können, aber das ist nicht der Fall. Das Enzym in Papayas, das die Brüste vergrößern kann, ist Papain, die weiße milchige Substanz, die austritt, wenn die Papaya aufgebrochen wird. Dieses Papain ist in grünen Papayas reichlich vorhanden, in reifen Papayas jedoch sehr selten. Wenn Sie also Papayas essen möchten, um Ihre Brüste zu vergrößern, müssen Sie grüne Papayas wählen. Darüber hinaus kann Papaya Eiweiß abbauen und die Eiweißaufnahme des Körpers fördern. Die beste Brustvergrößerungswirkung erzielt sie, wenn sie mit Fleisch gegessen wird.

6. Reiswein-Eier

Während der Menstruation kann das Trinken einer Schale süßen Weins und Eiern morgens und abends nicht nur die Brüste vergrößern, sondern hat auch einen sehr guten Schönheitseffekt. Süßer Wein enthält verzuckernde Enzyme und natürliche Hormone, während Eier reich an Nährstoffen und Kalorien sind, die die Hormonproduktion des Körpers steigern und absolut wirksame Lebensmittel zur Brustvergrößerung sind.