Warum huste ich im Schlaf?

Husten kommt häufig vor und kann viele Ursachen haben, z. B. wenn man an Wasser erstickt, Halsschmerzen durch eine Erkältung hat, Schleim abhustet, weil man wütend wird usw. Manche Menschen husten tagsüber nicht, verspüren aber abends beim Einschlafen ein Jucken im Hals und husten dann unkontrolliert, was manchmal ihre Familienmitglieder erschreckt. Im Folgenden finden Sie eine Einführung in die Gründe für Husten beim Einschlafen. Sie können mehr darüber erfahren ~

1. Ursachen der Krankheit

Auf die Frage, warum man im Liegen hustet, gibt es nach dem aktuellen medizinischen Forschungsstand mehrere Antworten. Eine davon ist chronische Bronchitis. Nach dieser Krankheit ist das Atmungssystem des Patienten relativ empfindlich und wird leicht von der Außenwelt beeinflusst. Nach dem Hinlegen leidet er oder sie unter Atemnot und Blutrückfluss, was den Husten verschlimmert. Der zweite Grund sind die üblichen Symptome von Bronchitis und Pharyngitis. Ein weiterer Grund ist die durch eine Erkältung verursachte Infektion der Atemwege. Wenn die Lufttemperatur nachts sinkt, stimuliert dies die Atemwegsschleimhaut und führt zu ständigem Husten.

2. Wie behandelt man

Was ist der Grund für Husten im Liegen? Wie oben erwähnt, gibt es auf diese Frage mehrere Antworten. Deshalb ist im Rahmen einer spezifischen Therapie auch eine symptomatische Behandlung erforderlich. Wenn die Hustensymptome durch eine Bronchitis verursacht werden, sollte eine Bronchitisbehandlung und -rehabilitation durchgeführt werden. Wenn die Ursache eine Erkältung ist, behandeln Sie die Erkältung und gleichzeitig alle Symptome der Atemwegsinfektion.

3. So können Sie vorbeugen

Beim Husten sind die Atemwege des Menschen anfälliger für Reizungen. In der kalten Jahreszeit sollten Sie sich zunächst warm halten und den direkten Kontakt kalter Luft mit den Atemwegen vermeiden. Darüber hinaus sollten Sie mit dem Rauchen und Trinken aufhören und den Verzehr von scharfen Speisen vermeiden, um eine Verschlimmerung der Hustensymptome zu vermeiden.

Warum huste ich nachts so viel und kann nicht schlafen?

Erstens: Husten ist eine Reflexhandlung des menschlichen Körpers zum Schutz des Körpers. Seine Hauptfunktion besteht darin, die Sekrete der Atemwege zu entfernen. Daher ist Husten auch die Hauptsymptomerkrankung von Erkrankungen der Atemwege. Wenn der Husten über einen langen Zeitraum anhält und wiederholt auftritt, insbesondere nachts schlimmer, kann es sich um eine chronische Bronchitis handeln.

Zweitens: Es gibt zwei Hauptursachen für chronische Bronchitis. Zum einen gibt es äußere Ursachen wie Virusinfektionen, kalte Luft oder Staub, die die oberen Atemwege reizen, und auch allergische Reaktionen; zum anderen gibt es innere Ursachen wie autonome Funktionsstörungen, verminderte Immunität und Abwehrfunktion der Atemwege sowie genetische Faktoren.

Drittens: Nach einer chronischen Bronchitis muss zunächst die Infektion unter Kontrolle gebracht werden. Der Auswurf muss abgeführt werden und die Luft in der Wohnumgebung muss frisch sein und eine gewisse Luftfeuchtigkeit aufweisen. Rauchen Sie nicht, trainieren Sie regelmäßig, um die Widerstandskraft Ihres Körpers zu stärken, und ziehen Sie sich bei kaltem Wetter rechtzeitig warme Kleidung an, um Erkältungen vorzubeugen.

2. Vorsichtsmaßnahmen

Bei Husten sollten Sie Nahrungsmittel meiden, die leicht Schleim bilden, wie Fisch, Garnelen und fettes Fleisch. Scharfe Speisen wie Ingwer, Knoblauch und Pfeffer können die Atemwege reizen und sollten ebenfalls vermieden werden. Sie können mehr frisches Gemüse essen, beispielsweise verschiedene grüne Gemüsesorten, Tomaten, Karotten und andere vitaminreiche Lebensmittel, die für Patienten mit Husten die erste Wahl sind.