Was ist besser für den Magen, schwarzer Tee oder Pu-Erh-Tee?

Aufgrund der tief verwurzelten Teekultur in meinem Land trinken viele Menschen im Alltag Tee. Viele Menschen verspüren jedoch nach dem Teetrinken häufig Magenbeschwerden, da die Teepolyphenole im Tee adstringierend wirken und eine gewisse stimulierende Wirkung auf den Magen haben, die bei leerem Magen noch reizender ist. Jeder weiß, dass sowohl schwarzer Tee als auch reifer Pu'er-Tee vollständig fermentierte Teesorten sind. Welcher ist besser für den Magen? Nachfolgend erhalten Sie eine ausführliche Einführung, welcher Tee besser für den Magen ist.

Schwarzer Tee nährt den Magen

Nach der Fermentation und dem Backen unterliegen die Teepolyphenole im schwarzen Tee einer enzymatischen Oxidationsreaktion unter Einwirkung von Oxidase, wodurch ihr Gehalt verringert wird und die Reizung des Magens entsprechend gemildert wird. Darüber hinaus können die Oxidationsprodukte dieser Teepolyphenole auch die menschliche Verdauung fördern.

Pu'er Tee nährt den Magen

Gealterter Pu'er-Tee und gekochter Pu'er-Tee haben eine magenschützende Wirkung. In der richtigen Konzentration reizt milder Pu'er-Tee Magen und Darm nicht. Der klebrige, süße und milde Pu'er-Tee bildet beim Eintritt in den menschlichen Magen und Darm einen Film, der an der Magenoberfläche haftet und eine wohltuende Schutzschicht für den Magen bildet. Langfristiges Trinken von Pu'er-Tee kann den Magen nähren und schützen.

Schwarzer Tee oder Pu'er-Tee, was ist besser für den Magen?

Auf die Frage, was den Magen besser nährt, schwarzer Tee oder Pu'er-Tee, geben Experten die Antwort, dass beide Teesorten den Magen nähren, es aber einige Unterschiede gibt. Wenn Sie Pu'er-Tee trinken möchten, muss er gekochter Pu'er-Tee sein, um den Magen zu nähren. Schwarzer Tee ist besser für Menschen mit kaltem Magen und schwachem Körper geeignet. Manche Freunde werden leicht wütend und haben eine schlechte Magen-Darm-Funktion. Wenn solche Menschen blind schwarzen Tee trinken, kann dies zu trockenem Stuhl führen.

Derzeit gibt es keine spezifische und eindeutige Aussage zu der Frage, was besser für den Magen ist, schwarzer Tee oder Pu'er-Tee. Kein Experte hat eine klare Antwort darauf gegeben, ob schwarzer Tee oder Pu'er-Tee besser für den Magen ist. Allerdings sind beide Teesorten vollständig fermentierte Tees, und es gibt einen großen Unterschied zwischen im Allgemeinen unfermentiertem Tee und vollständig fermentiertem Tee. Da der Magen der Menschen heutzutage sehr empfindlich und empfindlich ist, müssen sie zur Erhaltung ihres Magens mehr vollständig fermentierten Tee trinken.

Sowohl Pu'er-Tee als auch schwarzer Tee wirken magennährend, aber jeder Mensch hat eine andere körperliche Verfassung. Nur wenn Sie den Tee wählen, der zu Ihnen passt, und ihn richtig trinken, können Sie Ihren Magen besser nähren und schützen.

Wer sollte schwarzen Tee trinken?

Leicht ermüden

Schwarzer Tee enthält viel Koffein, das das zentrale Nervensystem stimuliert, Müdigkeit beseitigt, den Geist belebt und das Denken verbessert. Bei Menschen, die schnell müde werden, kann er Müdigkeit beseitigen und den Geist erfrischen.

Harnwegsobstruktion

Das Koffein und die Aromastoffe im schwarzen Tee können die Durchblutung der Nieren steigern, die glomeruläre Filtrationsrate verbessern und die Harnmenge erhöhen. Bei Menschen mit Harnwegsobstruktion hat er eine harntreibende Wirkung.

Magenverstimmung

Schwarzer Tee ist ein vollständig fermentierter Tee mit warmem Charakter. Die im schwarzen Tee enthaltenen Substanzen können im Magen eine schützende Schleimhaut bilden, die die Funktion hat, den Magen zu nähren und zu schützen. Menschen mit Magenbeschwerden und Magengeschwüren können ihn regelmäßig trinken, um bestimmte therapeutische Wirkungen zu erzielen.

Patienten mit Herzerkrankungen

Studien haben ergeben, dass Herzpatienten, die täglich schwarzen Tee trinken, die Erweiterung ihrer Blutgefäße erhöhen. Schwarzer Tee hat die Wirkung, die Blutgefäße zu erweitern, was bei Herzpatienten eine gewisse zusätzliche therapeutische Wirkung hat.

Für wen ist Pu'er-Tee geeignet?

Diabetiker

Die Inhaltsstoffe des Pu-Erh-Tees können Diabetikern helfen, den Blutzucker zu senken, und die darin enthaltenen biologischen Enzyme können bei der Behandlung und Genesung von Diabetes hilfreich sein. Langfristiges Trinken von Pu‘er-Tee hat bei Diabetikern eine gute blutzuckersenkende Wirkung und kann zudem das Auftreten diabetischer Komplikationen verhindern. Langfristiger Konsum von Pu-Erh-Tee hat keinen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel gesunder Menschen.

Übergewichtige Menschen

Die Studie ergab außerdem, dass Pu-Erh-Tee eine signifikante hemmende Wirkung auf diabetesbezogene biologische Enzyme hat, mit einer Hemmrate von über 90 %. Mit zunehmender Konzentration des Pu-Erh-Tees wird seine blutzuckersenkende Wirkung deutlicher. Allerdings hat die Art des Pu'er-Teetrinkens einen größeren Einfluss auf die Senkung des Blutzuckerspiegels. Unter der Voraussetzung, dass Sie Pu'er-Tee in großen Mengen trinken, ist das Trinken in mehreren Dosen besser, als wenn Sie den ganzen Tee auf einmal trinken. Die Studie zeigte auch, dass Pu'er-Tee eine signifikante Wirkung bei der Gewichtsabnahme hat. Das Trinken von Pu'er-Tee (gekochter Tee) über zwei aufeinanderfolgende Monate kann das Gewicht von übergewichtigen Menschen deutlich reduzieren.