Kann ich bei einer Erkältung eine Rasur durchführen?

Erkältungen sind etwas, das jeder von uns schon einmal erlebt hat. Es gibt viele Medikamente, um Erkältungen vorzubeugen. Wenn Sie Symptome einer Erkältung verspüren, können Sie rechtzeitig Medikamente einnehmen, um sie im Frühstadium zu verhindern. Bei einer leichten Erkältung können wir einfach Medikamente einnehmen, bei einer schweren Erkältung müssen wir jedoch trotzdem ins Krankenhaus, um Infusionen und Medikamente zu bekommen. Wenn Sie keine Medikamente einnehmen möchten, können Sie es auch mit traditioneller chinesischer Medizin versuchen. Kann ich also zur Behandlung einer Erkältung chinesische Medizin-Schabungen verwenden?

Erkältungen können in Wind-Hitze-Erkältungen und Wind-Kälte-Erkältungen unterteilt werden. Kann man also bei einer Erkältung kratzen? Das Schaben hilft nicht nur dabei, Muskeln und Sehnen zu entspannen und die Qi- und Blutzirkulation zu fördern, sondern lindert auch sehr gut Erkältungssymptome. Es hilft insbesondere bei der Behandlung von Erkältungen, die durch Wind und Kälte verursacht werden. Im Folgenden stelle ich Ihnen vor, wie eine Ausschabung bei einer Erkältung helfen kann.

Kann ich bei einer Erkältung eine Rasur durchführen?

Bei Erkältungen kann die Rasur helfen, sie eignet sich eher für Erkältungen, die durch Wind und Kälte verursacht werden. Gua Sha dient hauptsächlich dazu, die Meridiane zu reinigen und Wind und Kälte zu zerstreuen. Es ist wirksamer bei Erkältungen, die durch Wind und Kälte verursacht werden, kann aber bei Erkältungen, die durch Wind und Hitze verursacht werden, den gegenteiligen Effekt haben. Besonders bei Menschen mit schwacher Konstitution kann das Schaben leicht zu einem Qi-Entweichen führen, was Symptome wie Schwitzen, Herzklopfen, Kurzatmigkeit, Schwäche und Blutungen hervorrufen kann.

Die klinischen Symptome einer Erkältung sind verstopfte Nase, Schnupfen, Niesen, Husten, Kopfschmerzen, Schüttelfrost, Fieber und allgemeines Unwohlsein. Zu dieser Erkrankung zählen in der modernen Medizin verschiedene Infektionskrankheiten der oberen Atemwege, etwa Erkältungen, Grippe und akute Entzündungen der oberen Atemwege durch virale und bakterielle Infektionen.

1). Reihenfolge des Abkratzens:

(1) Rücken und Schulterblätter (2) Brust (3) Obere Gliedmaßen

2). Hauptakupunkturpunkte:

Fengchi (Gallenblasenmeridian); Dazhui (Du-Meridian); Fengmen (Blasenmeridian); Zhongwan (Ren-Meridian); Kongzui (Lungenmeridian); Hegu (Dickdarmmeridian); Zusanli (Magenmeridian).

3). Beschreibung:

Wenn Sie erkältet sind, sollten Sie zuerst den Du-Kanal auskratzen, da dieser Kanal alle Yang-Meridiane im Körper steuert. Das Auskratzen des Du-Kanals hilft dabei, andere Meridiane freizumachen. Der Dazhui-Punkt auf dem Du-Meridian ist ein wichtiger Akupunkturpunkt, an dem die drei Yang-Meridiane der Hände und Füße auf den Du-Meridian treffen, was sich positiv auf die Durchblutung der Yang-Meridiane im gesamten Körper auswirkt.

Gua Sha ist wirksam bei der Behandlung von Erkältungen, insbesondere zur Linderung von Symptomen wie Fieber, verstopfter Nase, Halsschmerzen und Kopfschmerzen.

Während einer Erkältungsepidemie können Sie den Zusanli-Punkt einmal täglich mit der Methode der gleichmäßigen Tonisierung und Reinigung schaben, was eine bessere vorbeugende Wirkung haben kann.

Nach dem Abschaben sollten Sie vermehrt heißes Wasser trinken, um das Schwitzen anzuregen und das Fieber zu senken.

Die Vor- und Nachteile des Scrapings

Vorteile von Gua Sha:

Schaben ist eine der Methoden zur Erhaltung der Gesundheit in der traditionellen chinesischen Medizin. In unserem täglichen Leben verwenden viele Menschen Schaben, um böse Geister zu vertreiben, Wind und Kälte zu vertreiben, die Immunität zu stärken usw. Es ist eine sehr gute Methode zur Erhaltung der Gesundheit. Experten weisen darauf hin, dass das Schaben durch eine sanfte Stimulation der Körperoberfläche eine gesundheitserhaltende Wirkung hat und seine Vorteile ganz offensichtlich sind. Die allgemeinen Vorteile des Scrapings sind:

1. Das Schaben Ihrer Hände und Füße kann den Qi-Fluss fördern und die Meridiane entlasten. Frauen haben häufig kalte Hände und Füße. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass dies hauptsächlich auf einen Mangel an Yang im Körper oder eine schlechte Zirkulation von Qi und Blut zurückzuführen ist. Sie können Ihre Handflächen zunächst mit der Oberfläche des Schabbretts abschaben. Wenn Ihre Handflächen warm sind, verwenden Sie die Rillen auf dem Schabbrett, um alle Seiten Ihrer Finger abzuschaben, von der Basis bis zu den Fingerspitzen. Schaben Sie dabei 5 bis 10 Mal in jede Richtung. Dies kann Qi effektiv fördern und die Meridiane entlasten.

2. Das Ausschaben des Bauches kann den Stuhlgang erleichtern. Eine langfristige Verstopfung beeinträchtigt nicht nur die Verdauungs- und Aufnahmefunktion, sondern führt auch dazu, dass der Körper große Mengen an Giftstoffen aufnimmt. Mit dem Schabbrett kann der Patient den Bauch von oben nach unten und von links nach rechts schaben. Zu beachten ist, dass bei Erschlaffungen innerer Organe von unten nach oben abgeschabt werden sollte.

3. Das Schaben der Augenpartie kann die Sehkraft verbessern. Viele Menschen machen Augenübungen und sind mit einigen der Akupunkturpunkte sehr vertraut. Durch Schaben können die Akupunkturpunkte besser stimuliert werden als durch eine Fingermassage. Sie sollten zuerst mit einem Schabkamm auf den Jingming-Punkt drücken (auf beiden Seiten des Nasenrückens, etwa einen halben Zentimeter vom inneren Augenwinkel entfernt), und dann den Jingming-Punkt als Startpunkt und den äußeren Augenwinkel als Endpunkt verwenden und jeweils von der oberen und unteren Augenhöhle schaben. Dadurch kann die Zirkulation von Qi und Blut in den Meridianen um die Augen wirksam verbessert und die Sehermüdung gelindert werden.

4. Das Kratzen des Halses kann die Muskeln entspannen und die Durchblutung fördern. Nacken- und Schulterbeschwerden sind bei Büroangestellten eine Berufskrankheit. Gua Sha kann die Muskeln entspannen, die Durchblutung fördern und die lokale Blutstauung verbessern.