Die Wirksamkeit und Tabus von Wachteleiern

Wachteleier können zur Wiederauffüllung von Qi und Blut verwendet werden. Die Kontraindikation besteht darin, dass Patienten mit hohem Cholesterinspiegel sie nicht im Übermaß zu sich nehmen sollten.

1. Stärkung des Herzens und Auffrischung des Qi: Wachteleier enthalten viel Lecithin und Kephalin und enthalten sogar eine Vielzahl von Aminosäuren und Spurenelementen. Ein maßvoller Verzehr kann die Symptome von Unterernährung und Neurasthenie lindern und sogar die Symptome von Anämie lindern. Gleichzeitig können sie auch eine verschönernde Wirkung auf die Haut haben und helfen, den Hautton auszugleichen.

2. Tabu: Wachteleier enthalten viel Cholesterin. Es ist nicht ratsam, täglich zu viel davon zu essen. Wenn Sie zu viel davon essen, verschlimmert dies die Symptome eines hohen Cholesterinspiegels und führt sogar zu einer langsamen Durchblutung des Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Systems, was zu Embolien im Herzen und Gehirn führt, was der Gesundheit bei chronischen Krankheiten nicht förderlich ist.

Obwohl Wachteleier sowohl Vor- als auch Nachteile haben, können sie entsprechend den eigenen Symptomen mit der entsprechenden Nahrung versorgt werden, was sich positiv auf die Linderung der Symptome auswirkt. Bei unregelmäßiger Menstruation können sie eine nährende Rolle spielen. Frauen, die gerade entbunden haben, sind körperlich relativ schwach, daher müssen sie entsprechend Wachteleier essen. Wachteleier enthalten viel Kalzium, Kupfer, Eisen, Zink und andere Mineralien, die die Milchsekretion fördern und sogar die schwache körperliche Konstitution verbessern können, was sich positiv auf die Genesung der schwachen körperlichen Konstitution und die Stärkung der eigenen Widerstandskraft auswirkt.