Niesen und Schnupfen im Herbst

Niesen ist ein Abwehrreflex der Atmung, der durch eine Reizung der Nasenschleimhaut oder des Nasopharynx ausgelöst wird. Er wird über den Trigeminusnerv im Gesicht übertragen und ist eigentlich ein Selbstschutzmechanismus des Körpers. Und bei einer Erkältung geht das Niesen mit einer laufenden Nase einher. Der Herbst ist eine Jahreszeit mit hoher Allergiehäufigkeit, Niesen und Schnupfen kommen ebenfalls sehr häufig vor. Was sind also die Ursachen für Niesen und Schnupfen im Herbst und wie sollten sie behandelt werden?

1. Ursachen für Niesen und Schnupfen im Herbst

Allergische Rhinitis. Allergische Rhinitis wird in ganzjährige und saisonale Formen unterteilt. Es sollte saisonale allergische Rhinitis sein. Saisonale Rhinitis wird auch als Heuschnupfen bezeichnet. Die Krankheit tritt saisonal auf und tritt vor allem im Frühjahr und Herbst auf, wobei die Zahl der Fälle im Herbst steigt. Die Krankheit wird vor allem durch Pflanzenpollen verursacht, das wichtigste eingeatmete Allergen. Wie beispielsweise Staub im Innen- und Außenbereich, Insektenmilben, Pilze, Tierhaare, Federn, Watte usw. verursachen häufig ganzjährige Befälle. Klinische Manifestationen und Symptome: Niesen, laufende Nase, verstopfte Nase, Tränenfluss, Juckreiz der Nasen- und Rachenschleimhaut.

2. Wie behandelt man

1. Bedecken Sie Ihre Nase mit einem in heißes Wasser getauchten Handtuch und atmen Sie den heißen Dampf eine Weile in Ihre Nase ein. Wiederholen Sie dies mehrmals, um eine verstopfte Nase und eine laufende Nase wirksam zu lindern.

2. Wenn Sie Ihre Füße vor dem Schlafengehen eine Weile in heißem Wasser einweichen, kann das nicht nur Ihre verstopfte Nase befreien, sondern auch den Schlaf fördern – und so schlagen Sie zwei Fliegen mit einer Klappe.

3. Stopfen Sie sich vor dem Schlafengehen ein Stück frischen Ingwer, Knoblauch oder eine Frühlingszwiebel geeigneter Größe in die Nase. Ihre Nase fühlt sich dann besser an und Sie können besser schlafen.

4. Waschen Sie Ihre Nase ein paar Tage lang gründlich mit lauwarmem Salzwasser. Dadurch wird die durch Erkältungen und Grippe verursachte verstopfte Nase deutlich gelindert und auch Rhinitis kann vorgebeugt und behandelt werden.

5. Wenn die verstopfte Nase stark ist, waschen Sie ein paar weiße Radieschen, kochen Sie sie in sauberem Wasser, halten Sie dann Ihre Nase nah daran und riechen Sie den Dampf. Nach ein paar Minuten wird die verstopfte Nase wirksam gelindert.