Baby liebt es, sich im Schlaf umzudrehen

Der Schlafzustand eines Babys kann seinen eigenen Entwicklungsfortschritt widerspiegeln. Mütter sollten ihr Bestes tun, um die Schlafqualität ihres Babys zu verbessern, da dies auch der Gehirnentwicklung des Babys zugutekommt. Was kann ich tun, wenn sich mein Baby im Schlaf gerne umdreht? Sich im Schlaf umzudrehen ist für jeden von uns eine gewohnheitsmäßige Handlung, und bei Babys kann das Umdrehen empfindlicher sein. Es kann viele Gründe dafür geben, dass sich Babys umdrehen. Hier sind einige Punkte, die besondere Aufmerksamkeit erfordern.

1. Es gibt viele Gründe, warum Babys nachts nicht gut schlafen. Oft liegt es an Beschwerden, die durch schlechte Schlafbedingungen oder körperliche Erkrankungen verursacht werden. Es kann auch eine Manifestation eines Kalziummangels sein. Andere Gründe sind Hunger, zu viele Decken, nasse oder zu enge Windeln. Schlechter Schlaf bei Kleinkindern kann auch mit übermäßiger Aufregung oder Anspannung vor dem Schlafengehen, Veränderungen im täglichen Leben wie Ausgehen, unregelmäßigen Schlafzeiten, dem Umzug in ein neues Haus und neuen Kindermädchen und Fremden zusammenhängen. Ich habe Babys gesehen, die nachts unruhig schliefen, weil das alte Kindermädchen gegangen war. Zu viel Schlaf am Tag kann sich auch negativ auf Ihren Nachtschlaf auswirken.

2. Darüber hinaus haben auch innere Faktoren Einfluss auf den Schlaf von Kindern: Ihre Gehirnnerven sind noch nicht vollständig entwickelt. Körperlich hat das Kind noch keinen festen Tagesablauf etabliert. Die Anpassung des Tag- und Nachtrhythmus der biologischen Uhr des Babys hängt von seiner physiologischen Reife ab.

3. Das natürliche Temperament des Kindes neigt zu Überempfindlichkeit, Unregelmäßigkeiten und einer hohen oder niedrigen Reaktionsintensität. Es dauert nicht nur lange, bis sich die Regelmäßigkeit Ihrer biologischen Uhr einstellt, es ist auch schwierig, sich an Veränderungen in der Umgebung anzupassen.

4. Wenn das Baby nach der Beseitigung der Faktoren, die den Schlaf stören, immer noch alle zwei bis drei Stunden leicht weint oder gereizt wird, können Sie es streicheln oder liebkosen, um ihm beim Einschlafen zu helfen. Halten und beruhigen Sie Ihr Baby nicht sofort und geben Sie ihm weder Milch noch Wasser, denn dadurch entwickelt es die schlechte Angewohnheit, dass es nachts häufig aufwacht. Normale Kinder mit bestimmten neurologischen Typen schlafen nachts möglicherweise schlecht, aber solange ihre Ernährung und ihr Wachstum normal sind, besteht kein Grund zur Sorge.

5. Darüber hinaus sollte ein ruhiger und bequemer Schlafplatz mit angemessener Raumtemperatur, frischer Luft, angemessener Bettdeckendicke und gedämpfter Beleuchtung bereitgestellt werden. Pflegen Sie gute Schlafgewohnheiten, seien Sie vor dem Schlafengehen nicht zu aufgeregt oder machen Sie keine anstrengenden Übungen und schimpfen Sie nicht mit dem Kind. Schalten Sie jeden Abend um 9 Uhr das Licht aus und gehen Sie alle zu Bett oder in ein anderes Zimmer, um eine ruhige Umgebung für den Schlaf zu schaffen. Babys sollten am besten auf der Seite schlafen, besonders nach dem Essen sollten sie auf der rechten Seite schlafen. In Bauchlage kann es leicht zu Druck auf Mund und Nase kommen und die Atmung beeinträchtigen, während in Rückenlage Erstickungsanfälle durch Erbrechen auftreten können. Und machen Sie es nach und nach zu einer Gewohnheit, und brechen Sie nicht so schnell damit. Spielen Sie nachts nicht mit ihr. Lassen Sie sie nach dem Füttern von alleine einschlafen. Achten Sie nicht auf ihr Weinen. Nach ein paar Tagen wird es zur natürlichen Gewohnheit.