Wie isst man Garnelen für Babys über einem Jahr?

Im Allgemeinen ist es notwendig, Babys ab einem Alter von 6 Monaten Beikost zu geben. Babys in diesem Alter können Nährstoffe im Allgemeinen über die Nahrung aufnehmen. Garnelen sind sehr nahrhaft, aber wenn Babys sie essen, können sie leicht Allergien bekommen. Tatsächlich ist die Zubereitung von Garnelen für Babys eine ganz besondere Angelegenheit und kein zufälliger Vorgang. Wie also isst man Garnelen für Babys über einem Jahr? So füttern Sie Babys über einem Jahr mit Garnelen.

Tipps zum Verzehr von Garnelen für Babys

1. Babys dürfen erst Garnelen essen, wenn sie über 9 Monate alt sind

Im Allgemeinen können Sie Ihrem Baby im Alter von 5 bis 6 Monaten etwas flüssige Nahrung geben. Wenn das Baby 9 Monate alt ist, können Sie ihm auch eine angemessene Menge Meeresfrüchte geben. Garnelenbrei ist eine sehr geeignete Meeresfrüchteergänzung für Babys.

2. Babys, die allergisch auf Garnelen reagieren, dürfen keine Garnelen essen

Bei Babys, die allergisch auf Garnelen reagieren, kann der Verzehr von Garnelen zu Hautausschlägen, Durchfall und Erbrechen führen, die der junge Körper des Babys nicht verträgt. Bevor Sie wissen, ob Ihr Baby allergisch auf Garnelen reagiert, sollten Sie ihm daher keine großen Mengen Garnelen geben. Probieren Sie stattdessen nach und nach aus, ob Ihr Baby allergisch auf Garnelen reagiert.

3. Garnelen können nicht zusammen mit Kakis, Granatäpfeln, Weißdornen und Weintrauben gegessen werden.

Wenn kalziumhaltige Garnelen zusammen mit gerbsäurehaltigen Früchten gegessen werden, verbinden sich die Kalziumionen und die Gerbsäure zu unverdaulichen Verbindungen, die bei Babys Durchfall, Erbrechen und andere Beschwerden verursachen.

So bereiten Sie Garnelen für Babys zu: Brei aus Garnelen, Tofu und Erbsenpaste

Empfohlene Zielgruppe: Babys über 9 Monate

Hauptzutaten: Garnelen, frische Erbsen, zarter Tofu und Reis.

üben:

1. Weichen Sie den Reis vorher 1 Stunde lang in sauberem Wasser ein, geben Sie eine entsprechende Menge Wasser in den Topf und kochen Sie es, waschen Sie dann den Reis und geben Sie ihn in den Topf;

2. Die Erbsen in einem anderen Topf kochen, schälen und zu einem Erbsenpüree zerstampfen, das Sie später verwenden können;

3. Blanchieren Sie die Garnelen in kochendem Wasser und schneiden Sie sie in kleine Stücke, damit Ihr Baby sie leichter essen und schlucken kann.

4. Den weichen Tofu waschen, hacken und beiseite legen;

5. Wenn der Reisbrei halb gar ist, die Garnelen und den Tofu in den Brei geben, bei starker Hitze zum Kochen bringen und dann 20 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen;

6. Das Erbsenpüree hinzufügen, gut umrühren und weitere 10 Minuten kochen lassen.

Tipp: Geeignet für Babys, die nicht allergisch auf die Inhaltsstoffe des Artikels reagieren. Am besten wählen Sie frische Garnelen. Wenn Sie keine frischen Garnelen kaufen können, können Sie auch tiefgefrorene, abgepackte Garnelen kaufen.

Wirksamkeit: Garnelen sind ein Nahrungsmittel mit hohem Proteingehalt. Sie enthalten außerdem Kalzium und Phosphor, die für das Wachstum und die Entwicklung des Babys hilfreich sind; Tofu enthält acht Arten von Aminosäuren, die der menschliche Körper benötigt, und wird leicht vom Körper aufgenommen; die verschiedenen Vitamine und Fette in Erbsen können die Ernährung des Garnelenbreis des Babys ausgleichen, den Geschmack bereichern und auch die Farbe anpassen und regulieren.

So machen Sie Garnelen für Babys: Garnelenpaste und Pilzbrei

Empfohlene Zielgruppe: Babys über 10 Monate

Hauptzutaten: 2 Garnelen, 2 Pilze und 1 Schüssel weißer Reisbrei.

üben:

1. Garnelenschalen, Garnelenköpfe und Garnelendärme entfernen.

2. Nach dem Waschen zu Garnelenpaste zerhacken.

3. Die Pilze in klarem Wasser einweichen, bis sie weich sind.

4. Von den eingeweichten Champignons den Stiel abschneiden und die Pilze in kleine Stücke schneiden.

5. Nehmen Sie einen kleinen Topf, gießen Sie den weißen Reisbrei hinein und lassen Sie ihn leicht aufkochen, geben Sie dann die gehackten Pilze und Garnelen hinein.

6. Die Zutaten bei geringer Hitze kochen, bis sie weich sind.

7. Zum Schluss den Garnelen-Pilz-Brei in einer Schüssel servieren.

Wirksamkeit: Vitamin D ist für das Wachstum des Babys unerlässlich und Shiitake-Pilze gehören zu den Vitamin-D-reichen Lebensmitteln. Zweitens enthalten getrocknete Shiitake-Pilze einen hohen Anteil an Mineralien wie Kalzium, Eisen und Zink, die wichtige Nährstoffe für das Wachstum des Babys sind.