Schnelle Behandlung bei kalten und schmerzenden Beinen

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass in den Körper eindringender Wind und Kälte die Ursache verschiedener Krankheiten sind. Darüber hinaus gibt es ein beliebtes Sprichwort, dass die Beine zuerst altern. Tatsächlich sind die Beine nicht so gesund, wie sie oberflächlich erscheinen. Die Beine sind sehr anfällig für Kälte und Wind, was zu Schmerzen führen kann. Hierzu zählen beispielsweise die häufig auftretenden rheumatischen Knochenschmerzen. Sollte dies unglücklicherweise passieren, empfiehlt es sich, dass der Patient zunächst die folgenden Methoden zur Linderung der Symptome anwendet. Wenn dies nicht gelingt, sollte er professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.

1 gekochtes Ei

Houttuynia cordata ist ein Lebensmittel, das kalt (frisch) serviert, zu Suppe gekocht (nach dem Trocknen) oder zu Suppe gedünstet werden kann! Beide können Wind und Kälte vertreiben!

2 Glycerin Pflanzlich

Der Glyzerinraps wächst gern in Verbindung mit Rapsblüten und ist überall dort zu finden, wo es Rapsblüten gibt.

Aus dieser Pflanze kann man auch Wasser kochen und trinken, um Erkältungen zu vertreiben! (Sie kann frisch oder getrocknet sein)

3. Heiße Füße

Wenn du einen Eimer zu Hause hast, verwende ihn am besten zum Einweichen deiner Füße. Die Wärme verflüchtigt sich dann langsamer.

So wärmen Sie Ihre Füße:

Gießen Sie zunächst etwas Wasser in das Becken und wenn es groß genug ist, um Ihre Füße hineinzustellen, senken Sie diese langsam ab, um sie einzuweichen. Beeilen Sie sich nicht, sonst verbrennen Sie sich leicht die Füße. Wenn Sie dann das Gefühl haben, dass Sie sich an die Wassertemperatur gewöhnen können, können Sie langsam etwas Wasser hinzufügen. Geben Sie nicht zu viel auf einmal hinzu. Wiederholen Sie diesen Vorgang. Machen Sie so lange weiter, bis Ihr Körper leicht zu schwitzen beginnt!

Sie können Ihrem heißen Fußbad auch etwas Beifuß hinzufügen, da Beifuß auch die Funktion hat, Erkältungen zu vertreiben.

5 Ingwer braunes Zuckerwasser brauner Zucker gekochte Eier

Diese beiden Lebensmittel können jederzeit gegessen werden. Schließlich ist die Diättherapie langsamer! Die Wirkung ist besser, wenn sie mit einem heißen Fußbad kombiniert wird!

6. Medikamentöse Therapie

Die Behandlung mit der traditionellen chinesischen Medizin zielt im Allgemeinen darauf ab, Wind und Kälte zu vertreiben, Krämpfe zu lindern und Meridiane freizulegen, die Durchblutung zu fördern und Blutstauungen zu beseitigen. Die traditionelle chinesische Medizin kombiniert die Prinzipien von Akupunktur und Medizin und hat gute therapeutische Wirkungen. Sie können den medizinischen Wein Hongmao probieren, der Wind und Feuchtigkeit vertreibt, Qi auffüllt und Meridiane reinigt, Muskeln entspannt und die Durchblutung aktiviert, die Milz stärkt und die Nieren wärmt.

7. Schmetterlingsdehnung

Setzen Sie sich mit geschlossenen Füßen hin, umfassen Sie mit beiden Händen Ihre Zehen, neigen Sie Ihren Oberkörper langsam nach vorne, beugen Sie sich aus der Hüfte, drücken Sie Ihre Beine mit den Ellenbogen nach unten und dehnen Sie die innere Oberschenkelmuskulatur. Diese Bewegung kann Beinschmerzen vollständig lindern und die Muskeln trainieren. Es wird empfohlen, 8 Sekunden lang zu halten und die Übung 2-mal zu wiederholen.