Die Vor- und Nachteile des Verzehrs von grünen Paprika

Grüner Pfeffer, auch Gemüsepaprika genannt, ist ein sehr nahrhaftes Lebensmittel, das für jedes Alter geeignet ist. Im Allgemeinen können Fleisch, Wasserspinat, Bittergurke und andere Zutaten zusammen gegessen werden, was starke Wirkungen hat, beispielsweise die Senkung des Blutzuckerspiegels, die Anregung des Appetits, die Förderung der Verdauung und die Gewichtsabnahme. Obwohl grüne Paprika gesund sind, werden sie Patienten mit Hämorrhoiden, Magen-Darm-Erkrankungen und Augenkrankheiten nicht empfohlen. Da Paprika zudem ein scharfes Lebensmittel ist, werden sie Menschen mit innerer Hitze nicht empfohlen. Grüne Paprika enthalten Oxalsäure und ein übermäßiger Verzehr kann die Kalziumaufnahme des Körpers beeinträchtigen.

Die Vorteile sind:

Eigenschaften: würzig, scharf. Es kann die Körpermitte erwärmen und den Bauch stärken, Kälte und Feuchtigkeit vertreiben und das Schwitzen anregen.

Es enthält würzige Zutaten, hauptsächlich Capsaicin und Dihydrocapsaicin; außerdem enthält es ätherische Öle, Protein, Kalzium, Phosphor, viel Vitamin C, Carotin und Capsanthin.

Dieses Produkt hat eine starke lokale Reizwirkung. Die orale Verabreichung kann den Appetit steigern und die Magen-Darm-Verdauungsfunktion fördern. Capsaicin kann die Geschmacksrezeptoren der menschlichen Zunge stimulieren, was reflexartig zu einem vorübergehenden Anstieg des Blutdrucks führt, der sich im Allgemeinen nach 10 bis 15 Minuten erholt.

Anwendungsgebiete: Wird bei Milz- und Magenschwäche sowie Erkältung, Appetitlosigkeit, Kältegefühl im Unterleib, wässrigem Durchfall, Kälte- und Feuchtigkeitsstau, Appetitlosigkeit, fettigem Zungenbelag, Schläfrigkeit, Gliederschmerzen, Schnupfen und Windkälte, Kälteaversion und fehlendem Schwitzen eingesetzt.

Schaden:

Eine übermäßige Vorliebe für scharfes Essen kann leicht zu einem Ungleichgewicht von Yin und Yang in den inneren Organen führen und zu Krankheiten führen. Übermäßiges Lungen-Qi: Scharfes Essen hat die Funktion, Qi zu zerstreuen, zu fördern und die Blutzirkulation zu aktivieren. Zu viel Essen kann leicht zu übermäßigem Lungen-Qi führen, was Qi und Yin schädigen kann, was zu einer verminderten Immunität und Erkältungen sowie Symptomen des „Wütendwerdens“ wie trockener und schmerzender Hals, rote Augen, heiße Nasenhöhle, trockener Mund und Zunge, rissiger Mund, Nasenbluten, Zahnschmerzen usw. führen kann. Der übermäßige Verzehr von scharfem Essen kann leicht Feuchtigkeit und Hitze im Körper verschlimmern, was sich in Akne, erhöhtem Blutdruck, einer Verschlechterung von Hämorrhoiden und Nasenbluten äußern kann.

Obwohl Chilischoten reich an Nährstoffen sind und einen wichtigen medizinischen Wert haben, kann der übermäßige Verzehr davon der menschlichen Gesundheit schaden. Denn zu viel Capsaicin reizt die Magen-Darm-Schleimhaut stark, führt zu starker Verstopfung und beschleunigter Peristaltik, was zu Magen-Darm-Schmerzen, Bauchschmerzen, Durchfall sowie brennenden und stechenden Schmerzen im After führt, Magen-Darm-Erkrankungen hervorruft und Hämorrhoidenblutungen begünstigt. Daher sollten Menschen, die an Ösophagitis, Magen-Darmentzündung, Magengeschwüren, Hämorrhoiden und anderen Krankheiten leiden, weniger Chilischoten essen oder ganz darauf verzichten. Da Chilischoten von Natur aus sehr würzig und scharf sind, sollten Menschen mit scharfen und feurigen Krankheiten wie Bindehautentzündung, Zahnschmerzen, Halsschmerzen, Hämoptyse, Furunkeln oder Bluthochdruck und Tuberkulose, die durch einen Yin-Mangel und eine Hyperaktivität des Feuers verursacht werden, sie ebenfalls mit Vorsicht essen.