So verlieren Sie Gewicht im Kniebereich

Dick zu sein ruiniert alles. Bei Menschen, die Schönheit lieben, wirkt sich jedes zusätzliche Fett am Körper auf ihr Aussehen aus. Es heißt, Lu Yi habe sich wegen Bao Leis schlanker Beine in sie verliebt. Mit den sogenannten schlanken Beinen sind lange, weiße und dünne Oberschenkel gemeint. Vermutlich hoffen viele Frauen im wirklichen Leben, dass sie solche „Jadebeine“ haben können. Lassen Sie uns also lernen, wie Sie im Kniebereich abnehmen können. Wie kann man an den Knien abnehmen? Die Redaktion verrät Ihnen den Trick zum Abnehmen.

Neben dem Peeling besteht eine weitere wichtige Aufgabe bei der Kniepflege darin, überschüssiges Fett an den Knien zu entfernen und die Kniehaut glatt und straff zu machen.

1Wenn Sie an den Knien abnehmen möchten, ist eine Akupunktmassage sehr effektiv. Etwa drei Finger breit über der Kniescheibe befindet sich ein Punkt namens Liangqiu-Akupunkturpunkt. Regelmäßiges Massieren des Liangqiu-Akupunkturpunkts kann Fett auf der Oberseite des Knies reduzieren und Abfallwasser effektiv aus den Beinen entfernen, um Ödemen vorzubeugen.

2 Am effektivsten ist es, die Knie nach dem Baden zu massieren. Geben Sie eine münzgroße Menge Lotion in Ihre Handfläche, reiben Sie sie, um sie aufzuwärmen, und drücken Sie sie gleichmäßig auf beide Knie und halten Sie sie fünf Sekunden lang gedrückt. Massieren Sie die Knie mit der Handfläche in einer klopfenden Bewegung und fügen Sie klopfende Gesten hinzu. Schaben Sie mit Daumen und Zeigefinger beide Seiten der Kniescheibe auf und ab, wodurch sich das Fett auf beiden Seiten des Knies schnell auflösen kann.

3 Setzen Sie sich locker auf einen Stuhl, strecken Sie die Beine nach vorne, halten Sie den Körper aufrecht und strecken Sie die Zehen fest. Wenn Ihre Beine parallel zum Boden sind, ziehen Sie die Füße nach innen, halten Sie die Position 10 Sekunden und wechseln Sie dann die Beine.