Warum habe ich dünne Beine und einen dicken Körper?

Dünne Beine und ein dicker Oberkörper können durch einen langsamen Stoffwechsel oder eine Geburt verursacht werden. Wer lange sitzt, ohne sich zu bewegen, wird auch im Oberkörper dick.

1. Langsamer Stoffwechsel: Während der Körper mit dem Alter wächst und sich entwickelt, nehmen die männlichen Hormone allmählich ab und auch die Muskeln nehmen ab. Die basale Stoffwechselkapazität nimmt allmählich ab, was leicht dazu führen kann, dass sich Fett im Körper ansammelt. Der Bauch ist am anfälligsten für Fettleibigkeit, daher wird der Oberkörper dick und die Beine dünn.

2. Geburt: Wenn eine Frau schwanger ist, dehnt sich ihr Bauch aus, da der Fötus weiter wächst, aber dies hat keinen großen Einfluss auf die Beine. Darüber hinaus werden während der Schwangerschaft viele Nahrungsmittel zu sich genommen, was zu einer Zunahme des Bauchfetts führt. Nach der Geburt können der vergrößerte Bauch und das Bauchfett nicht vollständig verschwinden, sodass dünne Beine und ein dicker Oberkörper entstehen.

3. Langes Sitzen: Wenn Sie lange sitzen, ohne auf Bewegung zu achten, können Sie leicht Fett am Bauch ansetzen, was zu Fettansammlungen im Bauchraum und zu dünnen Beinen und einem dicken Oberkörper führt.

Menschen mit dünnen Beinen und dickem Oberkörper sollten in ihrem täglichen Leben mehr Übungen machen, wie Liegestütze und Sit-ups. Diese Übungen helfen, den Bauch zu trainieren und die Fettverbrennung im Bauchbereich zu fördern. Wenn Sie sie über einen längeren Zeitraum machen, können Sie Ihren Bauch dünner machen. Bei Bedarf können Sie sich auch für eine Fettabsaugung entscheiden, um das Bauchfett zu reduzieren.