Was soll ich tun, wenn die Absätze meiner Schuhe abfallen?

Die Leute sagen oft, dass nur sie wissen, ob ihnen ein Paar Schuhe passt oder nicht. Manche Leute haben dicke Füße, sodass die Schuhe zu eng für sie sind. Wenn sie eine größere Schuhgröße kaufen, fallen die Absätze der Schuhe oft ab. Manche Leute haben dünne Füße, sodass die Absätze der Schuhe immer noch abfallen, wenn sie Schuhe tragen. Die meisten Leute sind in dieser Situation hilflos. Manche Leute denken sogar über viele Möglichkeiten nach, aber keine davon kann das Problem lösen. Was also sollen wir tun, wenn die Absätze der Schuhe immer wieder abfallen?

1. Bereiten Sie zunächst zwei Arten von „Follow-up-Posts“ vor

Meine Erfahrung ist, dass ich ein dickes Fersenpolster aus Rindsleder kaufe. Die Dicke hängt vom Abstand zwischen Ihrer Ferse und dem Absatz des Schuhs ab. Normalerweise kaufe ich 4 mm dickes Polster.

Der zweite Typ ist ein Silikon-Fersenpolster, und Sie müssen auch ein weiches vorbereiten. Ich habe auf Taobao auch ein Silikon-Fersenpolster mit Noppen gefunden, das relativ einfacher zu verwenden ist.

2. Kleben Sie dann das Fersenpflaster aus Rindsleder (es muss kein Rindsleder sein, solange es nicht aus Silikon ist) mit 502-Kleber auf die Ferse des Schuhs und kleben Sie anschließend das Fersenpflaster aus Silikon mit 502-Kleber darauf. Der Trick beim Messen der Dicke besteht darin, dass beim Tragen von High Heels die Oberseite des Absatzes gerade in die Rille hinter der Ferse passen sollte. Auf diese Weise fällt es nicht ab. Tatsächlich ist das Prinzip dasselbe. Die Absätze der meisten Schuhe passen nicht gut in diese Rille, wodurch Ihre Schuhe nicht an Ihre Füße passen. Sie müssen also die Dicke dieses Teils erhöhen, damit es dort hineinpasst. (P.S.: Ich habe noch nie Markenschuhe getragen, es sind also nicht die, die ich erwähnt habe.)

Was verursacht trockene, rissige Fersen?

Wenn Herbst und Winter kommen, leiden viele Menschen unter harten Rissen an den Fersen. Schwere Fersenrisse können sogar ihr normales Leben beeinträchtigen. Die Ursachen für Verhornungen, Krusten und Risse an den Fersen lassen sich wie folgt unterteilen: trockene Witterung, Pilzinfektionen, Diabetes und Bewegungsmangel.

Trockenes Wetter führt zur Austrocknung der Hornschicht und zur Rissbildung

Im Herbst und Winter, wenn die Temperaturen allmählich sinken, verringert sich auch die Sekretion der Talgdrüsen, und im Winter dringt häufig kalte Luft ein. Die Haut vieler Menschen ist nicht mehr besonders glatt und zart. Wir pflegen unsere Füße normalerweise nicht richtig und die Feuchtigkeit auf der Hautoberfläche unserer Füße geht leicht verloren. Wenn Sie ein Mädchen sind, das nicht oft trainiert und kalte Hände und Füße hat, bedeutet dies, dass die Durchblutung an den Extremitäten sehr schwach ist. Die Fersen werden trocken und neigen zu Rissen.

So lindern Sie rissige Fersen aufgrund von Trockenheit

Wenn die Ferse rissig ist, müssen Sie sie mit einem Gel-Blasenpflaster schützen. Nachdem die Wunde verheilt ist, weichen Sie Ihre Füße täglich 20 Minuten lang in Moxablättern ein, tragen Sie Körperlotion oder Fußcreme auf und massieren Sie Ihre Füße (insbesondere die Fersen), um die Aufnahme feuchtigkeitsspendender Inhaltsstoffe durch die Haut an den Fersen zu fördern und Trockenheitssymptome zu lindern.

Rissige Fersen durch Pilzinfektion verursacht

Unsere Füße sind besonders anfällig für Druckverletzungen und wenn Sie in der Vergangenheit zu enge Schuhe getragen haben, ist die Wahrscheinlichkeit, dass diese Pilzinfektion Fersenrisse verursacht, erheblich erhöht. Eine Pilzinfektion verursacht Symptome wie trockene und rissige Fersen, Abschuppung, Blasenbildung und Juckreiz. In diesem Fall müssen rissige Fersen in der dermatologischen Abteilung eines normalen Krankenhauses behandelt werden. Dadurch entstehende Fersenrisse müssen schnellstmöglich behandelt werden, um eine Ausbreitung auf andere Körperteile zu verhindern.

So lindern Sie rissige Fersen bei einer Pilzinfektion

Unter ärztlicher Anleitung können Sie die Pilze, die tief in der Dermis verborgen sind, mit oralen und topischen Medikamenten bekämpfen. Die Behandlung sollte kontinuierlich erfolgen, da Unterbrechungen leicht zu einem Rückfall führen können.

Bewegungsmangel und schlechte Durchblutung führen zu Trockenheit und Rissbildung

Wenn die Haut nur vorübergehend trocken ist und sich nicht so glatt anfühlt, kann es sich einfach um trockene Haut handeln. Darüber hinaus essen viele Mädchen im Winter nicht genug, treiben nicht gern Sport und tragen nicht warme Kleidung, sodass sie leicht kalte Hände und Füße bekommen. Personen, deren Fersen im Winter rissig sind und sich ablösen, wird empfohlen, täglich etwa 40 Minuten Aerobic oder Fünf-Ziegen-Übungen zu machen, um den Stoffwechsel anzukurbeln und die Durchblutung in Füßen und Händen zu fördern.

So lindern Sie rissige Fersen aufgrund von Bewegungsmangel

Im Winter können Sie durch tägliche Übungen die Blutzirkulation im Körper anregen. Regelmäßige Bewegung über das ganze Jahr hinweg kann die Widerstandskraft des Körpers stärken und die Entstehung von rissigen Fersen verhindern.