Was sollten sechs Monate alte Babys zu sich nehmen?

Alle Babys beginnen bereits im Alter von 6 Monaten, Beikost zu sich zu nehmen. Für die meisten Eltern ist die Beikost ein großes Problem. Viele junge Eltern ziehen ihre Babys allein auf. Aufgrund mangelnder Erfahrung wissen sie nicht, wie sie Beikost richtig und wissenschaftlich ergänzen. Eine falsche Beikost kann bei Babys zu Erkrankungen des Verdauungstrakts wie Verstopfung führen. Neben der wissenschaftlichen Beikost müssen wir auch auf einige Nahrungsergänzungsmittel achten. Was brauchen 6 Monate alte Babys am meisten?

Was sollten sechs Monate alte Babys zu sich nehmen?

Wie kann man einem 6 Monate alten Baby Kalzium ergänzen? Die empfohlene Kalziumaufnahme für 6 Monate alte Babys beträgt 300–400 mg/Tag. Babys, die mit der Flasche und gestillt werden, bekommen allmählich Beikost, aber die Babys essen nur kleine Mengen, sodass die Hauptquelle für die Kalziumaufnahme immer noch Milchpulver und Muttermilch sind. Daher können Mütter anhand der Nährwertkennzeichnung auf der Außenverpackung des Milchpulvers die Menge an Kalzium berechnen, die in der Menge Milch enthalten ist, die das Baby täglich trinkt. Berechnungsmethode: Die Menge an Milchpulver, die das Baby täglich trinkt (g)/100*der Kalziumgehalt in jeweils 100 g Milchpulver (mg) = die tägliche Kalziumaufnahme des Babys (mg). Wird die empfohlene Kalziumzufuhr für ein 6 Monate altes Baby nicht erreicht, können Eltern ihrem Baby zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel geben.

Kalziumpräparate für 6 Monate alte Babys: 6 Monate alte Babys bekommen gerade Zähne und ihre Knochen wachsen schnell, daher benötigen sie 300–400 mg Kalzium pro Tag. Außerdem werden Babys gerade entwöhnt und nehmen das Kalzium aus Milchpulver schlechter auf. Sie müssen leicht absorbierbare Produkte wie Calcium.Zhi.Yuan einnehmen. Sie können Ihrem Baby diese Art von Kalziumtabletten oder Kautabletten geben. Lieber Tipp für Mamas: Nach dem Abstillen des Babys muss die Mutter den Kalziumbedarf nur noch nach Bedarf decken, vorwiegend über Nahrungsergänzungsmittel, und Kalziumpräparate in Maßen zu sich nehmen. Bei häufiger Sonneneinstrahlung ist die Einnahme zusätzlicher Vitamin-D-Präparate nicht notwendig.

Auch in der 2007 vom chinesischen Gesundheitsministerium herausgegebenen „Strategie zur Ernährung von Säuglingen und Kleinkindern“ wird klar darauf hingewiesen, dass Muttermilch für Säuglinge im Alter von 0 bis 6 Monaten die sinnvollste „nahrhafteste Mahlzeit“ ist und Säuglingen innerhalb von 6 Monaten alle Nährstoffe liefern kann, die sie benötigen. Gleichzeitig weisen Experten aber auch darauf hin, dass der Zeitpunkt für die Einführung von Beikost je nach Situation des Babys meist zwischen dem vierten und sechsten Monat liegt. Daher müssen Eltern entscheiden, wann es am besten ist, ihrem Baby Beikost zu geben. Zum günstigsten Zeitpunkt für die Zugabe von Beikost zeigen Babys in der Regel folgende Symptome: Das Baby scheint nach der Fütterung immer noch nicht satt zu sein; das Baby hat früher die ganze Nacht durchgeschlafen, wacht jetzt aber mitten in der Nacht auf; die Gewichtszunahme verlangsamt sich.

Ab dem 6. Monat beginnen die Milchzähne des Babys durchzubrechen und das Baby kann stattdessen weichen Brei oder weiche Nudeln essen. Dabei werden meist zuerst Reisprodukte gefüttert, da diese bei Babys weniger wahrscheinlich Allergien auslösen als Weizenprodukte (Mehl). Darüber hinaus können Sie Ihrem Baby gedämpfte Brotscheiben, Toast oder knusprige Kekse geben, um den Durchbruch der Milchzähne zu fördern und Ihrem Baby beizubringen, selbst mit den Händen zu essen und feste Nahrung zu kauen und zu schlucken.

Welche Methoden können die Kalziumergänzung bei 6 Monate alten Babys fördern? Nachdem Vitamin D ins menschliche Blut gelangt ist, kann es bei der Aufnahme von Kalzium aus der Nahrung helfen und Rachitis bei Kindern vorbeugen und behandeln. Es gibt zwei Vitamin-D-Quellen für 6 Monate alte Babys:

1. Photosynthese der Haut Dies ist die Hauptquelle von VD im menschlichen Körper. Wenn ultraviolette Strahlen im Licht auf die Haut treffen, wandeln sie 7-Dehydrocholesterin in der Haut in VD um. Wenn Ihr Baby beim Sonnenbaden schwitzt, trocknen Sie es mit einem Handtuch ab und geben Sie ihm anschließend abgekochtes Wasser, um den Wasserhaushalt aufzufüllen. Die beste Zeit für Kinder zum Sonnenbaden ist zwischen 9 und 10 Uhr vormittags und gegen 16 Uhr nachmittags.

2. VD in Lebensmitteln ist eine exogene VD-Quelle für Säuglinge. Der VD-Gehalt in natürlichen Lebensmitteln, einschließlich Muttermilch, ist sehr gering. Daher ist es fast unmöglich, über natürliche Lebensmittel genügend VD aufzunehmen. Mit der Popularisierung angereicherter Nahrungsmittel und der weitverbreiteten Verwendung von VD-Präparaten können Säuglinge durch diese Nahrungsmittel ausreichend VD aufnehmen.