Was würden Sie essen, um sich nach dem Erbrechen besser zu fühlen?

Heutzutage wird der Lebensstil der Menschen immer vielfältiger und auch ihr Bedürfnis nach sozialer Interaktion steigt. Daher ist Wein zu einem unverzichtbaren Bestandteil des täglichen Lebens der Menschen geworden. Obwohl das Trinken in kleinen Mengen gut für die menschliche Gesundheit ist, kann zu viel oder zu unpassenden Zeiten trinken zu verschiedenen Beschwerden führen. Zu diesem Zeitpunkt können die folgenden Nahrungsmittel dazu beitragen, dass sich die betrunkene Person wohler fühlt.

1. Weißmehlbrei

Manche Menschen, die nach dem Trinken von Alkohol Magenbeschwerden, Übelkeit und Erbrechen verspüren, sollten zu diesem Zeitpunkt eine angemessene Menge Weißmehlbrei trinken, damit die Magenbeschwerden sofort und wirksam gelindert werden. Darüber hinaus können Sie vor dem Trinken auch etwas Weißmehlbrei trinken, was nicht nur die Gesundheit von Magen und Darm besser schützt, sondern auch das Auftreten von leichtfertigem und negativem Verhalten wie Trunkenheit verhindert. Wenn du keinen Weißmehlbrei zuhause hast, kannst du statt dessen auch andere Breie verwenden, dabei musst du jedoch darauf achten, dass der Brei kein Öl enthält.

2. Joghurt

Mongolen sind starke Trinker und Joghurt ist ihr Geheimrezept, um wieder nüchtern zu werden. Wenn sie zu viel trinken, trinken sie Joghurt, der die Magenschleimhaut schützen und die Aufnahme des Alkohols verzögern kann. Da Joghurt reich an Kalzium ist, lindert er besonders wirksam die Symptome von Reizbarkeit nach dem Trinken.

3. Milch

Wenn Sie zu viel trinken und es keine Möglichkeit gibt, dagegen vorzugehen, können Sie in einen Supermarkt gehen und eine kleine Packung reine Milch kaufen. Wenn Sie diese trinken, kann die Milch das Protein im menschlichen Körper gerinnen lassen, die Magenschleimhaut schützen und die Aufnahme von Alkohol erleichtern.

4. Udon-Nudeln mit Soße

Nachdem die Udon-Nudeln gekocht sind, gießen Sie die Brühe aus geschälten Süßkartoffeln, Getreide usw. über die Udon-Nudeln. Udon liefert nicht nur genügend Kohlenhydrate, sondern hilft auch bei der Verdauung. Darüber hinaus kann es mit magenfreundlichen Zutaten den Magen besser ernähren.

5. Hirsebrei

Die Wirksamkeit von Hirse ist genau so, wie Li Shizhen sie im Compendium of Materia Medica beschreibt: „Sie kann Magenübelkeit und Hitzeruhr behandeln, Mangelerscheinungen ausgleichen und Magen und Darm öffnen.“ Ob Übelkeit, Hitzeruhr oder Schwäche, sie alle hängen mit einer schlechten Milz- und Magenfunktion zusammen, daher liegt die wichtigste Wirkung von Hirse in der Ernährung von Milz und Magen.

Warum Hirse Milz und Magen nähren kann. Wir sagen normalerweise, dass süßer Geschmack in die Milz gelangt und gelbe Farbe in die Milz gelangt. In Bezug auf die fünf Farben ist Hirse gelb. In Bezug auf den Geschmack schmeckt Hirse süß und salzig. Daher sagt die chinesische Medizin, dass Hirse „den Magen harmonisieren und die Mitte erwärmen“ kann. Frauen aus dem Norden essen nach der Geburt oder während der Entbindung kein Fleisch. Sie ernähren sich hauptsächlich von Hirsebrei. Dies ist vor allem der Grund.

6. Heiße Nudelsuppe

Denn eine rechtzeitige Zufuhr von ausreichend Kohlenhydraten nach dem Trinken kann das Auftreten einer alkoholbedingten Fettleber verringern. Unter den verschiedenen Kohlenhydraten haben heiße Suppennudeln die größte Funktion. Sie sind leicht verdaulich und können Alkohol sofort „neutralisieren“, wodurch der Schädigung der Leber durch Alkohol entgegengewirkt wird.

Heiße Nudelsuppe enthält reichhaltiges Natriumionensalz, das die Magensäure im Magen neutralisieren und den Magen vor Schäden schützen kann. Gleichzeitig kann heiße Nudelsuppe die Alkoholkonzentration im Magen verdünnen. Wenn Sie heiße Suppennudeln essen, können Sie der Suppe auch eine kleine Menge Essig hinzufügen. Die im Essig enthaltene organische Säure kann mit Alkohol reagieren, was den Alkohol im Magen wirksam neutralisieren kann und nüchtern wirkt. Man erkennt, dass eine Schüssel sauer-scharfe Suppennudeln nach dem Trinken nicht nur nüchtern macht, sondern auch den Magen beruhigt.