Was ist schlimm daran, nicht genug Atem zum Sprechen zu haben?

Manchen Freunden fehlt die Energie, wenn sie wütend sind. Auch wenn Sie zu viel reden, kann es sein, dass Sie kurzatmig werden. Tatsächlich ist ein Mangel an Qi die Ursache für den Energiemangel zum Sprechen. Qi-Mangel bedeutet eigentlich, dass dem menschlichen Körper Lebensenergie fehlt, was zum Auftreten einiger pathologischer Veränderungen führt. Es gibt noch weitere Symptome eines Qi-Mangels. Im Folgenden erfahren Sie mehr über den Qi-Mangel.

Was sind die Symptome eines Qi-Mangels?

Qi-Mangelsymptome können alle Aspekte des Körpers betreffen. Wenn beispielsweise Qi fehlt, kann sich der Körper nicht gegen äußere Krankheitserreger wehren, die Haut wird nicht straff und es kommt leicht zum Schwitzen; wenn Qi fehlt, werden die Muskeln der Gliedmaßen nicht genährt und der ganze Körper fühlt sich müde und schwach an; wenn Qi fehlt, steigt das klare Yang nicht auf, die klaren Körperöffnungen werden nicht genährt und der Geist wird schwach, Schwindel und Tinnitus treten auf; wenn Qi fehlt, kann der Körper den Blutkreislauf nicht leiten und der Puls wird schwach oder fein; wenn Qi fehlt, wird der Wasserhaushalt gestört, das Wasser wird nicht umgewandelt und die Verteilung wird behindert, was zur Bildung von Schleim führen kann, und sogar Wasser kann überlaufen und Ödeme verursachen; Qi-Mangel kann auch zu einer verminderten Funktion der inneren Organe führen und so eine Reihe von Anzeichen einer Schwäche der inneren Organe hervorrufen.

1. Lungen-Qi-Mangel

Die Lunge kontrolliert das Qi, reguliert die Atmung, stellt die Verbindung zu Haut und Haar her und reguliert die Wasserkanäle. Bei einem Mangel an Lungen-Qi sind seine Funktionen der Förderung und des Abstiegs, der Kontrolle der Atmung, der Regulierung des Wasserhaushalts und der Abwehr äußerer Krankheitserreger geschwächt, was zu Symptomen wie Kurzatmigkeit, spontanem Schwitzen, einer leisen und schüchternen Stimme, Husten und Keuchen, Engegefühl in der Brust, Erkältungsanfälligkeit und sogar Ödemen und Schwierigkeiten beim Wasserlassen führt.

2. Nieren-Qi-Mangel

Die Nieren befinden sich in der Taille, speichern Essenz und Energie und steuern das Öffnen und Schließen der beiden Yin-Meridiane. Essenz und Energie füllen die fünf inneren Organe und nähren das Hirnmark. Ein Mangel an Nieren-Qi und Nährstoffmangel führt zu Symptomen wie Müdigkeit, Schwindel, Vergesslichkeit, Schmerzen und Schwäche in der Taille und den Knien, häufigem und klarem Wasserlassen, klarem und dünnem Weißfluss, blasser Zunge und schwachem Puls. Wenn die Nieren keine Luft aufnehmen können, wird die Atmung flach und schnell, und es wird mehr ausgeatmet als eingeatmet.

3. Milzschwäche

Die Milz liegt im mittleren Erwärmer und ist zuständig für Transport und Umwandlung, den Auftrieb des Flüssigkeitsansammlungskörpers und die Regulierung der Blutzirkulation. Die Milz ist schwach und kann die Essenz von Nahrung und Wasser nicht transportieren und umwandeln, was zu einem Mangel an Qi- und Blutquellen führt. Zu den Symptomen gehören verminderter Appetit, Magenbeschwerden nach dem Essen, Müdigkeit, Gewichtsverlust, weicher Stuhl, fahle Haut, blasse Zunge mit dünnem Belag und schwacher Puls.

4. Mangel an Herz-Qi

Das Herz steuert die Blutgefäße und speichert den Geist. Ein Mangel an Herz-Qi kann weder die Blutzirkulation anregen noch den Geist nähren. Daher zählen zu den Symptomen Herzklopfen, Kurzatmigkeit und Schwitzen, die durch Anstrengung, Müdigkeit, blasse Zunge und schwachen Puls verschlimmert werden.

5. Yang (Qi)-Mangel

Ein Qi-Mangel kann sich durch Blässe, Schwindel, Kurzatmigkeit, Sprachschwierigkeit, Müdigkeit und sogar Ohnmacht äußern. Zu den Symptomen eines Yang-Mangels zählen neben den Qi-Mangelsymptomen auch Kälteangst, kalte Gliedmaßen, spontanes Schwitzen, ein langsamer oder verzögerter und schwacher Puls sowie eine dicke und blasse Zunge mit weißem Zungenbelag.