Ich bin ständig nervös und habe Herzklopfen. Was ist los?

Viele Menschen leiden unter Herzklopfen, insbesondere wenn sie geschwächt sind und lange krank waren, zu viel gegessen oder gearbeitet haben, von den sieben Emotionen verletzt oder von äußeren Übeln beeinflusst sind. Herzklopfen ist alltäglich. Wenn Sie Symptome wie Herzklopfen verspüren, müssen Sie daher rechtzeitig ins Krankenhaus gehen, um die Ursache herauszufinden und sich dann behandeln zu lassen. Um die Symptome von Herzrasen besser zu lindern, ist natürlich auch tägliches Training wichtig. Nachfolgend stellen wir Ihnen ausführlich die Ursachen, Symptome und Behandlungsmethoden von Herzklopfen vor!

Was sind die Ursachen für Herzklopfen?

1. Körperliche Schwäche und chronische Krankheit

Unzureichende Ausstattung, schwacher Körperbau oder langfristige Krankheit und Mangelernährung, übermäßige Arbeit und Verlangen, Mangel an Qi, Blut, Yin und Yang, was zu einer Unterernährung des Herzens führt und Herzklopfen verursacht.

2. Ernährung und Müdigkeit

Wenn Sie gerne fette und fettige Speisen essen, braten, rösten oder schmoren, verwandelt sich die Hitze in Feuer und führt zu Schleimbildung, oder Sie schädigen die Milz und bilden Schleim. Schleim und Feuer stören das Herz und verursachen Herzklopfen. Überarbeitung und Erschöpfung können die Milz schädigen. Langes Sitzen oder Liegen kann das Qi schädigen und so unzureichende Stoffwechselquellen verursachen. Dies wiederum führt zu einem Blutmangel im Herzen, einem Nährstoffverlust des Herzens und einem Verlust der Lebensfreude, was wiederum Herzklopfen verursachen kann.

3. Sieben Emotionen tun weh

Menschen, die normalerweise Schuldgefühle und Angst haben, können plötzlich Angst bekommen oder sich unwohl fühlen oder übermäßig traurig oder besorgt sein. Andere sieben Emotionen können ihren Geist stören und ihn zum Schwanken bringen, wodurch sie die Kontrolle verlieren und unter Herzklopfen leiden.

4. Gefühl von äußeren Krankheitserregern

Wind, Kälte, Feuchtigkeit und Hitze können zudem über die Blutgefäße in das Herz eindringen und dort zu einer Erschöpfung von Qi, Blut, Yin und Yang im Herzen führen, was ebenfalls Herzklopfen verursachen kann. Beispielsweise können fiebrige Erkrankungen und epidemische Gifte das Ying Yin verbrennen, wodurch das Herz nicht mehr mit Nährstoffen versorgt wird und Herzklopfen auftritt. Oder böse Giftstoffe können den Geist stören, Unruhe und Herzklopfen verursachen. Krankheiten wie Frühlingsfieber, Windfieber, Sommerfieber, Diphtherie und Syphilis gehen oft mit Herzklopfen einher.

2. Symptome von Herzklopfen

Die grundlegenden Symptommerkmale von Herzklopfen sind paroxysmales Herzklopfen, heftige und unkontrollierte Herzschläge, die vorübergehend oder paroxysmal sein können, lange anhalten oder mehrmals täglich oder einmal alle paar Tage auftreten können. Es geht oft mit einem Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit, Müdigkeit, Schwindel, Kurzatmigkeit und sogar der Unfähigkeit, flach zu liegen, einher, was zur Ohnmacht führt. Der Puls kann schnell oder langsam sein, manchmal spärlich und manchmal schnell; häufig kommt es zu einem knotigen Puls, einem wechselnden Puls, einem hastigen Puls oder einem drahtigen Puls.

Wenn Herzklopfen nicht oder falsch behandelt wird, kann es zu Komplikationen kommen. Wenn das Herzklopfen von Ödemen, Oligurie, Kälte am Körper und an den Gliedmaßen, Ruhelosigkeit, Kurzatmigkeit bei Bewegung und einem schnellen und schwachen Puls begleitet wird, sind dies die Merkmale von starkem Herzklopfen, das auf einen Mangel an Herz- und Nieren-Yang und Wassereinlagerungen im Herzen zurückzuführen ist. Wenn bei Ihnen plötzlich Herzklopfen, Kurzatmigkeit, die Unfähigkeit, still zu liegen, schaumigen oder rosafarbenen Auswurf abhusten oder Sie nachts an paroxysmalem Husten, Oligurie, geschwollener Gliedmaßen und einem schwachen und schnellen Puls leiden, sind das die Merkmale eines kritischen Symptoms von Herzklopfen, das durch Wasser und Flüssigkeit verursacht wird, die Herz und Lunge angreifen. Wenn Herzklopfen von plötzlicher Blässe, starkem Schwitzen, kalten Gliedmaßen, Kurzatmigkeit und Apathie begleitet wird, ist dies ein gefährliches Symptom für den Verlust des Herz-Yang. Wenn der Puls bei Herzklopfen unregelmäßig, extrem schnell oder extrem langsam ist, das Gesicht blass ist, die Lippen zyanotisch sind, ein plötzlicher Bewusstseinsverlust oder Gliederkrämpfe auftreten und sich der Zustand dann innerhalb kurzer Zeit ohne Folgen wieder normalisiert oder der Patient ohnmächtig wird, sind dies die Merkmale einer durch Herzklopfen verursachten Synkope.

Wie behandelt man Herzklopfen?

1. Sie können das „Schütteln von Kopf und Schwanz zum Abbau der Herzhitze“ in Ba Duan Jin, das „Affenspiel“ in Wu Qin Xi und die „Bewegungen im Sommersonnensemester“ in der Gesundheitsanleitung für die 24 Sonnensemester üben.

2. Vermeiden Sie Überarbeitung und versuchen Sie, ein geregeltes Leben zu führen.

3. Patienten mit Herzklopfen sollten optimistisch und emotional stabil bleiben, aktiv bei der Behandlung mitarbeiten und ihr Selbstvertrauen bewahren, da dies die Genesung fördert. Vermeiden Sie Panik, Aufregung, Sorge, Wut usw.

4. Halten Sie einen regelmäßigen Tagesablauf ein. Essen Sie maßvoll, nehmen Sie nahrhafte und leicht verdauliche Lebensmittel zu sich, ernähren Sie sich fett- und salzarm und vermeiden Sie Rauchen, Alkohol und starken Tee.

5. Patienten mit leichten Symptomen können geeignete körperliche Aktivitäten ausüben, ohne sich müde zu fühlen oder die Symptome zu verschlimmern, und anstrengende Aktivitäten vermeiden. Patienten mit starkem Herzklopfen sollten Bettruhe und Ruhe einhalten. Zudem sollten sie Anzeichen einer Veränderung der Symptome und einer Verschlechterung der Krankheit möglichst frühzeitig erkennen und auf eine Notfallbehandlung vorbereitet sein.

6. Die Atemumgebung mit kleinen negativen Ionenpartikeln reduziert die Belastung des Herzens.