Kann Vitamin C auf nüchternen Magen eingenommen werden?

Vitamin C sollte grundsätzlich nicht auf leeren Magen eingenommen werden, insbesondere bei Patienten mit Magen-Darm-Geschwüren, da es sonst zu einer Verschlimmerung des Zustandes kommt und die Einnahme über einen längeren Zeitraum nicht erfolgen sollte.

Vitamin C ist ein in der klinischen Praxis weit verbreitetes Medikament und auch ein häufig verwendetes wasserlösliches Vitamin C. Es hat eine antioxidative Wirkung. Gleichzeitig hat Vitamin C auch eine schönheitsfördernde Wirkung. Nach dem Eintritt in den Körper kann das Medikament die Hautqualität anpassen und die Melaninbildung im Körper hemmen, wodurch die Wirkung von aufhellenden Flecken erzielt wird. Die richtige Einnahme von Vitamin C kann die vom Körper benötigten Spurenelemente ergänzen und die Widerstandskraft des Körpers stärken. Allerdings ist Vitamin C ein säurehaltiges Medikament. Die Einnahme auf nüchternen Magen kann zu Magen-Darm-Reizungen führen und sogar Sodbrennen und Sodbrennen hervorrufen, was den Zustand des Magen-Darm-Geschwürs verschlimmern kann. Daher sollten Patienten mit Magen-Darm-Geschwüren das Medikament mit Vorsicht anwenden.

Obwohl Vitamin C viele Funktionen und Wirkungen hat, kann es nicht über einen langen Zeitraum eingenommen werden. Wenn Patienten übermäßige Dosen oder über einen langen Zeitraum Vitamin C einnehmen, führt dies zu Magen-Darm-Erkrankungen und sogar zu einer übermäßigen Magensäuresekretion, was zu schweren Erkrankungen wie Oxalsäure und Harnsäuresteinen führen kann.

Wenn der Körper des Patienten einen Vitamin-C-Mangel hat, kann dieser über die Nahrung ergänzt werden, etwa durch den Verzehr von mehr frischem Obst und Gemüse, etwa Äpfeln und Bananen, aber auch Kiwis, Spinat und anderen Lebensmitteln.