Kann Minze als Tee verwendet werden?

Minze ist ein Geschmack, den viele meiner Freunde lieben. Einige meiner Freunde bauen sogar selbst Minze zu Hause an. Neben dem Anschauen können sie gelegentlich auch köstliche Gerichte oder Tees zubereiten. Die Verwendung von Minze zur Zubereitung von Tee ist eigentlich eine sehr gängige Praxis. Sie können Kandiszucker und Minzblätter verwenden, um einen duftenden Tee zuzubereiten. Darüber hinaus können Sie auch Rosen, Chrysanthemen und andere Teesorten hinzufügen. Der auf diese Weise aufgebrühte Tee ist auch sehr lecker.

1. Kandis-Zucker-Minztee

Zutaten: Kandiszucker, Minzblätter

Methode: Waschen Sie die Minzblätter und geben Sie sie in eine Teetasse. Dann fügen Sie kochendes Wasser hinzu. Nach etwa zwanzig Minuten, wenn Sie den medizinischen Duft riechen, können Sie den Deckel öffnen. Nachdem Sie die Menge bestimmt haben, fügen Sie Kandiszucker nach Ihrem eigenen Geschmack hinzu, wodurch der Geschmack effektiv verbessert werden kann.

Wirksamkeit: Minze kann nach der Einnahme die Muskeln wirksam entspannen und hat eine gute therapeutische Wirkung bei einigen Muskelkrämpfen, Schmerzen und Steifheit. Darüber hinaus kann Minze die Darmperistaltik anregen und die Verdauung unterstützen. Sie eignet sich zum Trinken nach dem Verzehr fettiger Speisen. Personen, die am Computer arbeiten müssen, wird empfohlen, eine angemessene Menge Kandis-Minztee zu trinken, da dieser den Geist erfrischt und Stress abbaut.

2. Rosenminztee

Zutaten: Minzblätter, Rosenblütenblätter

Methode: Geben Sie Minze und Rosenblätter in eine Tasse und fügen Sie dann kochendes Wasser hinzu. Nach dem Abkühlen ist es wirksamer.

Wirksamkeit: Dieser Tee eignet sich zum Trinken im Frühling, um übermäßigen mentalen Schwankungen vorzubeugen. Darüber hinaus ist dieses Rezept für Frauen geeignet. Es kann nicht nur Emotionen beruhigen, sondern hat auch eine durchblutungsfördernde und blutstillende Wirkung und sorgt für eine immer schönere Haut.

3. Minz-Chrysanthemen-Tee

Zutaten: Minze, Chrysantheme

Zubereitung: Geben Sie die beiden Zutaten in eine Tasse, lassen Sie den Deckel zehn Minuten lang auf der Tasse, öffnen Sie die Tasse dann und lassen Sie sie vor dem Trinken abkühlen.

Wirksamkeit: Dieser Tee hat eine gute Wirkung bei der Linderung von Müdigkeit, beim Ableiten von Hitze und bei der Entgiftung und erfrischt außerdem den Geist.

4. Artemisia annua Minztee

Zutaten: Artemisia annua, Minze

Anwendung: Die beiden Heilstoffe mit kochendem Wasser überbrühen, nach 15 Minuten abkühlen lassen und dann trinken.

Wirksamkeit: Es wird empfohlen, es an drei aufeinanderfolgenden Tagen einmal täglich einzunehmen. Es wirkt hitzelösend, entgiftend und hitzelindernd. Es kann bei einem Hitzschlag im Sommer eingenommen werden, um Ihren Körper wieder gesund zu machen.

Tabus beim Trinken von Minzwasser

Im täglichen Leben hat Minze vielfältige Anwendungsmöglichkeiten. Sie ist nicht nur ein Heilmittel zur Behandlung von Krankheiten, sondern kann nach der Einnahme auch die Gesundheit erhalten. Neben dem Trinken von in Wasser eingeweichter Minze gibt es weitere gängige Methoden, Minze zu Rezepten hinzuzufügen, sie direkt im frischen Zustand zu verwenden und sie als Pflaster herzustellen. Minze erfrischt den Geist und lindert Muskel- und psychische Schmerzen. Sie wird täglich bei Schulterschmerzen oder Schmerzen in anderen Körperteilen angewendet.

Für Patienten, die geschwächt sind und stark schwitzen, ist Minze allerdings nicht geeignet. Im Einzelnen handelt es sich um folgende Sachverhalte:

1. Da Minze selbst ein sehr starkes Aroma hat, wird Patienten mit Fieber und Schweißausbrüchen aufgrund eines Yin-Mangels empfohlen, sie nicht einzunehmen. Darüber hinaus sollten Patienten mit Husten aufgrund einer Lungeninsuffizienz keine Minze zu sich nehmen und insbesondere keine in Wasser eingeweichte Minze trinken, um eine Verschlechterung des Zustands zu vermeiden.

2. Wissenschaftler sagen uns auch, dass einige der nützlichen Inhaltsstoffe der Minze durch Hitze verdunsten, deshalb müssen wir beim Kochen besonders vorsichtig sein. Es wird empfohlen, beim Einweichen der Minze in Wasser direkt kochendes Wasser zu verwenden und beim Kochen zu warten, bis das Wasser kocht, bevor Sie es hinzufügen.

3. Da Minze selbst eine nervenstimulierende und gehirnerfrischende Wirkung hat, sollte man abends am besten nicht zu viel davon zu sich nehmen, um das Einschlafen nicht zu erschweren und die Schlafqualität zu beeinträchtigen.

4. Schwangeren Frauen wird empfohlen, nicht zu viel Minze zu sich zu nehmen. Wenn es nicht unvermeidbar ist, ist es am besten, während der Schwangerschaft und in der Schwangerschaftsvorbereitungsphase auf die Einnahme von Minze zu verzichten.

5. Stillende Frauen sollten kein Minzwasser trinken. Denn einige Stoffe in der Minze können die Milchsekretion hemmen. Stillende Frauen sollten daher keine Minze zu sich nehmen.

6. Durch Experimente wurde festgestellt, dass das in Minze enthaltene Pfefferminzöl und Menthol eine relativ starke lähmende Wirkung auf Säugetiere auf der Erde haben. Wenn Säugetiere daher zu viel Minze zu sich nehmen, kann dies leicht zu einer Atemlähmung im Körper führen und sogar zum Tod führen. Daher müssen Sie bei der täglichen Einnahme von Minze auf Maß achten. Die Tagesdosis pro Person sollte 2 mg/kg Körpergewicht nicht überschreiten, das ist für den Körper am besten.

7. Neben der Vermeidung großer Mengen an Minze ist es auch am besten, sie nicht über einen längeren Zeitraum einzunehmen. Denn wenn wir über einen längeren Zeitraum Minze zu uns nehmen, wird unser Körper kalt und schwach. Die spezifischen Symptome sind Fieber, Husten und übermäßiges Schwitzen.