Für Mädchen, die Make-up tragen, sind große Poren vielleicht nichts Neues. Wenn die Hautzellen nicht normal atmen können, entstehen große Poren auf unserer Haut. Diese Probleme sind nicht nur groß, sondern lassen die Haut auch schlaff erscheinen, was dazu führt, dass unsere Haut leicht fettig wird. Die Haut erscheint auch dunkelgelb, rau usw., was nicht nur unsere Gesichtszüge stark beeinträchtigt, sondern auch unser Image zerstört. Lassen Sie uns also herausfinden, was die Ursachen für dunkle, raue Haut und vergrößerte Poren sind! Um die Probleme von fahler Haut und vergrößerten Poren zu bekämpfen, müssen Sie interne und externe Maßnahmen kombinieren. Das Problem lässt sich nicht allein durch die Anwendung einiger Dinge lösen. Entscheidend ist, dass Sie wissen, dass es viele Gründe für stumpfe Haut und vergrößerte Poren gibt: unvollständige Reinigung und dadurch verstopfte Poren, starke Austrocknung der Haut, häufiges langes Aufbleiben, schlechte Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper (Leber und Niere), endokrine Störungen, fettige Haut, Entwicklungsphase (übermäßige Talgproduktion), Stress, schlechte Erholung, Verzehr reizender Nahrungsmittel, langes Arbeiten am Computer usw. Zunächst einmal ist eine gründliche Reinigung der Haut der erste Schritt, um stumpfer Haut und vergrößerten Poren vorzubeugen. Sie müssen daher eine Reinigungscreme (Vina's) und ein Gesichtsreinigungsmittel (Vina's) verwenden, das zu Ihrem Hauttyp passt, um Ihr Gesicht zu reinigen. Verwenden Sie dann Produkte wie Toner, adstringierendes Wasser und Feuchtigkeitslotion, um den Wasser- und Ölhaushalt Ihrer Haut auszugleichen und die Poren zu verkleinern. Waschen Sie Ihr Gesicht nicht mit sehr heißem Wasser und legen Sie häufig kalte Kompressen auf. Nachdem Sie den Reis gedämpft haben, drücken Sie eine kleine Kugel heraus und tragen Sie diese sanft auf Ihr Gesicht auf, um den Schmutz aus den Poren zu entfernen. Es gibt eine alte Dame, die nie Schönheitsbehandlungen macht, aber ihre Haut ist sehr gut. Sie verwendet diese Methode! Rollen Sie einen Reisball sanft auf die Haut mit Mitessern und waschen Sie anschließend Ihr Gesicht. Durch regelmäßige Anwendung können Sie Mitesser entfernen, Poren verkleinern und Ihre Haut aufhellen! Anregung: 1. Essen Sie keine oder nur wenig rohe, kalte, reizende, scharfe und frittierte Speisen; 2. Trinken Sie keinen oder weniger Alkohol, Kaffee und Coca-Cola (Männer sollten weniger rauchen und weniger von hinten rauchen); 3. Essen Sie mehr Gemüse, Obst, Hirse (Mädchen sollten weniger Reis essen) und Nudeln; machen Sie Pausen und vermeiden Sie zu viel Essen; 4. Sie können mehr schwarze Lebensmittel essen, um Ihre Nieren zu nähren: schwarzen Sesam, schwarze Datteln, schwarze Bohnen, schwarzen Reis, schwarzen Pilz, Walnüsse, Seetang, verschiedene Pilze usw. 5. Achten Sie auf regelmäßige Entgiftung: trinken Sie reichlich Wasser, 1-2 Kilogramm Wasser am Tag; essen Sie mehr Obst und Gemüse; essen Sie 2-3 Mal pro Woche Gerichte aus Kelp und Tofu; essen Sie 1-2 Mal pro Woche Suppen oder Gerichte aus Tierblut (Schweine-, Enten-)Blut. 6. Passen Sie Ihre Denkweise an, bauen Sie Stress ab, achten Sie auf Ihren Schlaf, urinieren Sie rechtzeitig und halten Sie den Urin nicht zurück und tragen Sie Sonnenschutz auf, wenn Sie am Computer arbeiten. |
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