Ab welchem ​​Alter beginnen Babys, Wasser zu trinken?

Neugeborene ernähren sich normalerweise hauptsächlich von Muttermilch und Säuglingsnahrung. Ob Säuglingsnahrung oder Muttermilch, sie können viel Wasser wieder auffüllen, und der Körper des Babys benötigt zu diesem Zeitpunkt nicht viel Wasser, sodass es normalerweise kein spezielles Wasser trinken muss. Wenn das Baby heranwächst, verbraucht der Körper mehr Wasser. Zusätzlich zum Auffüllen des Wassers durch die Ernährung müssen Mütter dem Baby normalerweise Wasser geben. Ab welchem ​​Alter muss das Baby Wasser trinken?

Ab welchem ​​Alter beginnen Babys, Wasser zu trinken?

Ärzte empfehlen, dass Babys unter 6 Monaten ausreichend Wasser aus der Muttermilch oder Säuglingsnahrung aufnehmen können und kein zusätzliches Wasser oder destilliertes Wasser trinken müssen. Wenn dem Baby die ersten Zähne wachsen, ist sein Nährstoffbedarf höher, da die Zähne Fluorid als Wachstumsnährstoffe benötigen. Außerdem muss das Baby Wasser trinken. Die meisten Eltern lassen ihre Babys mehr Wasser trinken, um Verstopfung vorzubeugen. Es gibt jedoch viele Gründe für Verstopfung, die wenig mit Magen und Darm selbst zu tun haben. Daher sind Essgewohnheiten nicht der Hauptfaktor für Verstopfung. Mehr Wasser zu trinken beeinflusst hauptsächlich die Urinmenge und nicht die Stuhlqualität.

Welches Wasser ist für Babys am besten?

Für Ihre Gesundheit ist es am besten, abgekochtes und dann auf Zimmertemperatur abgekühltes Wasser zu trinken. Der Gasgehalt in gekochtem Wasser, das dann abgekühlt wird, beträgt etwa die Hälfte des Gasgehalts von Wasser vor dem Kochen. Dies ist den Eigenschaften von Wasser in menschlichen Zellen sehr ähnlich und wird am leichtesten vom Körper aufgenommen und passiert Zellmembranen, was sich positiv auf den Stoffwechsel auswirkt.

Darüber hinaus weisen Menschen, die häufig kaltes, abgekochtes Wasser trinken, eine hohe Dehydrogenaseaktivität im Körper auf und sind weniger anfällig für Müdigkeit. Es ist zu beachten, dass das Gas wieder in das Wasser gelangt, wenn abgekochtes Wasser der Luft ausgesetzt wird. Kaltes, abgekochtes Wasser, das lange aufbewahrt oder wiederholt ausgegossen wird, ist durch Bakterien verunreinigt. Daher ist kaltes, abgekochtes Wasser, das innerhalb von 4-6 Stunden nach dem Kochen abgekühlt wurde, das ideale Trinkwasser.

In der kalten Jahreszeit sollte besonders auf die Temperatur des Wassers geachtet werden, das Ihr Baby trinkt. Die Wassertemperatur wird im Allgemeinen auf etwa 37 °C geregelt und richtet sich hauptsächlich nach dem Geschmack des Babys. Da die Schleimhaut des Verdauungstrakts des Babys empfindlich ist und übermäßiger Kälte oder Hitze nicht standhält, kann warmes Wasser nicht nur den Wasserhaushalt des Babys auffüllen, sondern auch seine Widerstandsfähigkeit gegen Kälte verbessern. Eine einfache Möglichkeit, die Temperatur zu messen, besteht darin, eine kleine Menge Wasser auf Ihren Handrücken zu träufeln. Wenn es sich nicht heiß anfühlt, können Sie es Ihrem Baby geben.

Richtige Wassertemperatur

Die Schleimhaut des Verdauungstrakts von Neugeborenen ist sehr empfindlich und kann weder zu heißes noch zu kaltes Wasser vertragen. Zu heißes Wasser kann leicht Verbrennungen verursachen, während zu kaltes Wasser die Verdauung beeinträchtigen und sogar Darmkrämpfe verursachen kann, die zu Bauchschmerzen und Durchfall führen. Im Sommer genügt eine Zimmertemperatur, im Winter etwa 40 Grad.

Achten Sie auf die Wassermenge, die Sie jedes Mal füttern

Ein normaler Säugling benötigt täglich 150 ml Flüssigkeit pro Kilogramm Körpergewicht, wobei darin das Wasser aus Milchpulver, Muttermilch und Nahrung bereits enthalten ist. Geben Sie Ihrem Baby also nicht zu viel Wasser. Die Nierenfunktion des Babys ist noch nicht voll entwickelt. Übermäßiger Wasserkonsum kann eine Reihe von Symptomen einer Wasservergiftung hervorrufen, wie Schläfrigkeit, Starren, Verwirrtheit, Muskelschwäche und sogar Koma.