Verringert Lauch die Milchproduktion?

Muttermilch ist die gesündeste Nahrung für Babys. Wenn es keine Muttermilch gibt, können sie nur Säuglingsnahrung zu sich nehmen. Im Vergleich zu Muttermilch ist Säuglingsnahrung gesünder. Muttermilch kann die Widerstandskraft des Babys stärken. Daher sollten Mütter bei ihrer täglichen Ernährung auf einige Lebensmittel achten, da einige Lebensmittel zu Milchtrockenheit führen können. Viele Mütter, die gerne Lauch essen, fragen sich, ob Lauch Milchtrockenheit verursacht. Kann der Verzehr von Lauch Milchtrockenheit verursachen? Schauen wir es uns als Nächstes an.

1. Führt der Verzehr von Lauch zu einer verminderten Milchproduktion?

Schnittlauch kann die Milchproduktion verringern. Daher wird Müttern, die stillen möchten, vom Verzehr dieses Düngers abgeraten.

2. Lebensmittel, die die Milchproduktion steigern

1. Yamswurzel

Waschen Sie ein Huhn, geben Sie 30 Gramm Tragant, 15 Gramm Codonopsis, 15 Gramm Yams und 15 Gramm rote Datteln in den Hühnermagen, gießen Sie 50 Gramm Reiswein über das Arzneimittel und dämpfen Sie es. Innerhalb von 1–2 Tagen verzehren. Es kann bei Personen mit Milz- und Magenschwäche sowie geringer Milchproduktion angewendet werden.

2. Schwarzknochen-Hühnersuppe

1000 Gramm Hähnchen mit schwarzem Knochen waschen und zerkleinern, mit Frühlingszwiebeln, Ingwer, Salz, Wein usw. gut vermischen und mit 15 Gramm Codonopsis pilosula und 25 Gramm Astragalus membranaceus garnieren. 15 Gramm Wolfsbeere 20 Minuten lang dämpfen. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von postnataler Schwäche und Milchmangel eingesetzt.

3. Panax Notoginseng geschmortes Huhn

[Rezept] 200 Gramm frisches Hühnchen (ohne Haut), 5 Gramm Panax Notoginseng, 4 rote Datteln, 1 Scheibe Ingwer und eine Prise Salz.

[Zubereitung] Die roten Datteln in klarem Wasser einweichen, bis sie weich sind, waschen, das Kerngehäuse entfernen und beiseite legen. Panax Notoginseng in dünne Scheiben schneiden, kurz mit Wasser abspülen und beiseite legen. Nachdem Sie das Huhn abgetropft haben, waschen Sie es, lassen Sie das Wasser ab und legen Sie es beiseite. Alle Zutaten in einen kleinen Kochtopf geben, die entsprechende Menge kochendes Wasser hinzugeben, bis er zu 80 % gefüllt ist, bei starker Hitze etwa 2 Stunden köcheln lassen, würzen, herausnehmen und heiß trinken.

4. Papaya-Erdnüsse

[Zutaten] 750 Gramm Papaya, 150 Gramm Erdnüsse, 5 Datteln und 3/2 Stück Zucker.

【üben】

①Papaya schälen, entkernen und in Stücke schneiden.

② Papaya, Erdnüsse, Datteln und 8 Schüsseln Wasser in einen Topf geben, Zucker hinzufügen und, nachdem das Wasser kocht, vor dem Trinken 2 Stunden bei niedriger Hitze köcheln lassen.

Bemerkung:

① Papaya ist reich an Vitamin C. Regelmäßiger Verzehr kann Ihre Haut glatt und weiß machen und sie mit Nährstoffen versorgen.

② Erdnüsse sind süß und von Natur aus neutral. Sie haben die Funktion, die Durchblutung und die Milchproduktion zu fördern, Milz und Appetit zu stärken, die Lunge zu befeuchten und die Harnausscheidung zu fördern.

[Auswirkungen] Bei manchen Frauen kann es beim Stillen zu Milchmangel kommen, da nach der Geburt nicht genügend Milch vorhanden ist. Wenn eine Mutter ihre Milchproduktion steigern möchte, kann sie eine Suppe aus Papaya, Erdnüssen und Jujuben trinken. Diese Suppe ist sehr wirksam bei der Steigerung der Milchproduktion.

3. Hinweise

Bewahren Sie im Normalfall eine positive Einstellung.