Wenn die Zähne nicht gerade sind, wirkt sich dies auf das gesamte Gesicht aus. Daher gibt es heute kieferorthopädische Technologien, die vielen Menschen helfen, dieses Problem zu lösen. Nach der Korrektur der Zähne sollten Sie auch auf die Aufrechterhaltung der Mundhygiene und -gesundheit achten. In Bezug auf die Ernährung sollten Sie halbflüssige oder weichere Lebensmittel wählen. Achten Sie in erster Linie auf die Mundhygiene Nach dem Tragen der Zahnspange werden Sie feststellen, dass die Reinigung schwieriger wird und Ihnen das Zähneputzen schwerer fällt als sonst, dennoch sollten Sie Ihre Zähne ernsthafter putzen. Wenn es die Bedingungen erlauben, verwenden Sie für eine gründlichere und detailliertere Reinigung am besten eine Munddusche, Interdentalbürste, Zahnseide usw. Der Zahnarzt Li Xiang verlangt von seinen Patienten, drei Mahlzeiten am Tag zu sich zu nehmen, nach den Mahlzeiten einen Obstsnack zu sich zu nehmen, sich danach jedes Mal mindestens fünf Minuten lang die Zähne zu putzen und einen Timer zu benutzen. Bitte beachten Sie, dass Zähneputzen das Mundspülen nicht ersetzen kann. Andernfalls können sich leicht Speisereste um die Brackets herum festsetzen, was im Laufe der Zeit zu einer Entkalkung, Verfärbung und sogar Karies der Zahnoberfläche rund um die Brackets führen kann. Das Bild unten zeigt eine umfassende Entkalkung der Zahnoberfläche, die durch nicht sorgfältiges Zähneputzen während des Tragens einer Zahnspange und durch den Konsum kohlensäurehaltiger Getränke das ganze Jahr über verursacht wird. Ich hoffe, dass die Lektüre dieses Artikels als Weckruf dient! Zweitens, Ernährung Nach dem ersten Tragen der Zahnspange und in den ersten Tagen nach jedem Kontrolltermin können Sie Schmerzen, Schwellungen oder Druckempfindlichkeit an den Zähnen verspüren, Schwierigkeiten beim Beißen haben, beim Zähneputzen leichte Schmerzen und Angst davor, Ihre Zähne zu berühren. Das ist normal. Essen Sie während dieser paar Tage etwas weiche und halbflüssige Nahrung, wie etwa weiche Nudeln, Reisbrei, Eiercreme usw. und nach ein paar Tagen wird alles wieder gut. Während der gesamten Korrekturphase wird Ihre normale Ernährung nicht beeinträchtigt. Sie sollten jedoch versuchen, den Verzehr von harten Nahrungsmitteln wie Knochen, Nüssen usw. zu vermeiden. Die Knochen und Schalen dieser Nahrungsmittel können vor dem Verzehr entfernt werden. Bei Lebensmitteln mit Kern, wie zum Beispiel konservierten Pflaumen, Datteln, Lakritz, Aprikosen usw. können die Kerne vor dem Verzehr entfernt werden. Vermeiden Sie Kau- oder Schneidebewegungen wie das Kauen von Mais oder Äpfeln. Schneiden Sie das Obst lieber in kleine Stücke und stecken Sie diese direkt in den Mund. Kommt es aufgrund falscher Ernährung zu einem Abfallen der Brackets, ist erstens eine Neuanordnung und Neubefestigung der Brackets notwendig, was zusätzliche Kosten verursacht, zweitens den Verlauf der Korrekturbehandlung beeinträchtigt und unnötigen Zeitverlust verursacht. Zu vermeidende Lebensmittel: 1. Eiswürfel – Der ultimative Aligner-Buster! 2. Alle Klebreisgerichte und Lebensmittel mit starker Klebrigkeit, wie Klebreiskuchen usw. 3. Beißen Sie niemals in Krabben, Hähnchenschenkel, Knochen usw. Sie können das Fleisch abreißen und essen. 4. Äußere Gegenstände wie Stifte, Bleistifte, Fingernägel und Strohhalme. 5. Popcorn… die Schalen können in der Zahnspange stecken bleiben und Zahnfleischentzündungen verursachen |
<<: Wie macht man ein weißes Hemd weißer?
>>: Was soll ich tun, wenn ich eine eingeschränkte Magen-Darm-Motilität habe?
Die meisten Menschen haben Angst davor, Ölflecken...
Jeder weiß, wie wichtig Sonnenbaden ist, besonder...
Viele Menschen haben noch nie von dieser Krankhei...
Akne ist im wirklichen Leben ein sehr häufiges Ha...
Phenylketonurie ist eine weit verbreitete Erkrank...
Mücken sind weit verbreitete Lebewesen, die auf d...
Sinusarrhythmie äußert sich hauptsächlich in Sinu...
Maca ist eine Art medizinisches Material, das ver...
"Wacht auf, Mädels!" ": Eine beweg...
Satt und zufrieden zu sein ist ein wunderbares Ge...
In meinem Land leiden 260 Millionen Menschen an c...
Wenn jemand es satt hat, seine Frisur zu lange zu...
„Die Schienen der Sterne“: Eine bewegende Geschic...
Jackfrüchte sind sehr leckere Früchte. Sie schmec...
Heutzutage leiden immer mehr Menschen an Schilddr...