Welche Vorteile bietet das Klopfen auf die Ellenbogenbeuge?

Viele Menschen haben von der älteren Generation gehört, dass das häufige Klopfen auf die Ellenbogen viele Vorteile für den Körper hat und den Körper entgiften kann. Manche Menschen stellen jedoch fest, dass die untere Schicht ihrer Haut nach dem Klopfen auf die Ellenbogen blau wird, weil die Kapillaren in den Ellenbogenhöhlen dünner und die Haut empfindlicher ist. Dies liegt daran, dass die Kapillaren geplatzt sind. Welche Vorteile hat das häufige Klopfen auf die Ellenbogenhöhlen?

Bei modernen Menschen, insbesondere bei Menschen mittleren und höheren Alters, kommt es häufig zu einer Erhöhung der Blutviskosität, was das Risiko für Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen stark erhöht.

Neben moderner Medizintechnik und Medikamenten kann durch das Schaben in der traditionellen chinesischen Medizin auch der gesundheitsfördernde Effekt einer Blutreinigung erzielt werden. Die Ellbogen und Knie sind die notwendigen Stellen für die Meridiane der Hände und Füße. Die Ellenbogen- und Kniegelenke bewegen sich häufiger. Wenn sich zu viele Stoffwechselprodukte im Blut befinden und die Viskosität zunimmt, stagnieren hier leicht Qi und Blut in den Meridianen. Klopfen Sie in regelmäßigen Abständen auf diesen Bereich. Immer wenn die Stoffwechselprodukte im Blut zunehmen und Mikrozirkulationsstörungen verursachen, tritt Sha auf. Der einfachste Weg zur Blutreinigung besteht darin, Stoffwechselprodukte durch die Produktion von Sha rechtzeitig aus dem Körper zu entfernen.

Die Methode im Einzelnen ist: Tragen Sie ein Schabeöl auf die Ellbogen oder Knie auf, entspannen Sie die Muskeln in Ellbogen und Knie und halten Sie die Gelenke nach oben gerichtet. Die ohrfeigende Person hält mit einer Hand den Ellbogen oder das Knie der ohrfeigen Person fest, legt mit der anderen Hand die fünf Finger zusammen, wölbt den Handrücken leicht und schlägt mit der Handfläche senkrecht nach unten auf den Ellbogen oder das Knie. Die Intensität des Klopfens sollte allmählich gesteigert werden und zwischen zwei Klopfbewegungen sollte eine Pause eingelegt werden. Die Menge an Sha, die beim Klopfen herauskommt, ist von Person zu Person unterschiedlich. Eine kleine Menge reicht aus, oder Sie können klopfen, bis kein neues Sha mehr erscheint. Zu Beginn können Sie es alle zwei Wochen und dann alle drei bis sechs Monate tun.