Verwirrt und schläfrig

Es gibt viele Gründe dafür, sich verwirrt und schläfrig zu fühlen. Wir sollten jedoch besonders auf die Möglichkeit hoher Blutfettwerte achten, insbesondere bei Menschen mittleren und höheren Alters, da diese direkt einige Krankheiten verursachen können, die die menschliche Gesundheit ernsthaft gefährden, wie z. B. Arteriosklerose, koronare Herzkrankheit, Pankreatitis usw. Erhöhte Blutfettwerte werden als Hyperlipidämie bezeichnet. Wir sollten mehr darauf achten, unsere Essgewohnheiten anzupassen und uns vernünftig zu ernähren. Lassen Sie uns einige kleine Methoden und vorbeugende Maßnahmen genauer betrachten, die unseren Freunden helfen werden.

Hohe Blutfettwerte sind ein unsichtbarer Killer. Der Schaden, den sie unserem Körper zufügen, ist verdeckt, schleichend und systemisch. Zu Beginn spüren wir oft überhaupt keine Beschwerden, das heißt, die Symptome sind sehr subtil. Bei vielen Menschen wird die Krankheit bei einer körperlichen Untersuchung oder bei Tests auf andere Krankheiten entdeckt.

Hohe Blutfettwerte sind ebenfalls tödlich

Hyperlipidämie kann durch zahlreiche andere Erkrankungen verkompliziert werden, wie etwa Arteriosklerose, Herzprobleme, Probleme mit der Blutversorgung des Gehirns, abnormale Leberfunktion, Nierenprobleme usw. Manche Menschen leiden sogar an Hyperlipidämie und Pankreatitis, die zu Symptomen einer Hyperlipidämie werden können. Ich rate Ihnen jedoch auf keinen Fall, bis zu diesem Zeitpunkt zu warten, bis Sie feststellen, dass Ihre Blutfettwerte erhöht sind. Wenn Sie bei einer körperlichen Untersuchung erhöhte Blutfettwerte feststellen, ist das eine gute Nachricht. Andernfalls wäre es ernster, wenn Sie warten, bis Komplikationen auftreten.

Daher möchte ich alle daran erinnern, auf die frühen Anzeichen einer Hyperlipidämie zu achten. Obwohl die Symptome sehr subtil sind, gibt es dennoch welche. Solange wir uns ausreichend um unsere körperliche Verfassung kümmern und uns bemühen, mögliche Hinweise zu finden, können wir erhöhte Blutfettwerte im Keim ersticken. Zu den wichtigsten Symptomen zählen Schwindel, Schläfrigkeit und Verwirrtheit.

Wenn Sie sich immer schläfrig fühlen, sollten Sie darauf achten

Sie denken vielleicht, dass es normal ist, sich schläfrig zu fühlen. Im Frühling sind wir schläfrig, im Herbst müde, im Sommer machen wir ein Nickerchen und im Winter können wir nicht aufwachen. Was bedeutet das? Es kann viele Probleme erklären. Fühlt sich eine Person tagsüber sehr schläfrig und kann nachts nicht aufwachen, kann dies ein Anzeichen dafür sein, dass der Körper kurz vor der Entwicklung einer bestimmten Krankheit steht. Deshalb müssen wir im Leben auf die Anzeichen übermäßiger Schläfrigkeit achten.

Wenn Sie beispielsweise älter sind und Ihre Hirnblutgefäße verhärtet oder verkümmert sind oder Fettablagerungen aufweisen, verringert sich die Durchlässigkeit der Blut-Hirn-Schranke, was zu Hypoxie und Ischämie im Hirngewebe führt. Mit der Zeit können zerebrovaskuläre Erkrankungen wie Hirninfarkt, Hirnatrophie und Hirnthrombose auftreten. Die ersten Symptome sind Schläfrigkeit und Energiemangel aufgrund von Sauerstoffmangel im Gehirn.

Vorsichtsmaßnahmen

1. Passen Sie Ihre Ernährung an und reduzieren Sie die Aufnahme von gesättigten Fettsäuren und Cholesterin.

2. Passen Sie Ihren Lebens- und Arbeitsstil an, beteiligen Sie sich aktiv an körperlichen Aktivitäten, vermeiden Sie langes Sitzen und kontrollieren Sie Ihr Gewicht. Hören Sie mit dem Rauchen auf und beschränken Sie Ihren Alkoholkonsum.

3. Personen, in deren Familiengeschichte koronarer Herzkrankheiten, Diabetes und primärer Hyperlipidämie aufgetreten sind, sollten sich regelmäßig jährlich umfassenden Untersuchungen ihrer Blutfette, ihres Blutzuckers, ihrer Leberfunktion usw. unterziehen.

4. Männer über 40 Jahre und Frauen nach der Menopause sollten sich regelmäßig jährlich umfassenden Blutfetttests unterziehen.

5. Um eine Hyperlipidämie frühzeitig und rechtzeitig zu erkennen, wird allen Erwachsenen über 20 Jahren empfohlen, ihren Gesamtcholesterinspiegel im Plasma regelmäßig zu überprüfen. Bei allen Patienten mit Pankreatitis sollte der Plasmatriglyceridspiegel gemessen werden.

6. Nehmen Sie Gesundheitsprodukte ein, die die Blutfette regulieren, um durch die Regulierung des Gesamtcholesterins und der Triglyceride eine Hyperlipidämie zu verhindern.