Kann Ausschaben Verstopfung heilen?

Die Hauptursache für Verstopfung ist zu wenig Wasser zu trinken, was zu einem Wassermangel im Körper führt. Wenn das Wasser nicht in den Darm gelangt, ist dieser nicht ausreichend befeuchtet, was dazu führt, dass der Stuhlgang im Darm blockiert wird und nicht ausgeschieden werden kann. Langfristiger Stuhlversagen wirkt sich auf die Gesundheit einer Person aus und führt zu einem schlechten Hautbild. Bei Verstopfung müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Um zu vermeiden, dass Sie Ihrem Körper durch zu langes Warten schaden, wollen wir herausfinden, ob Kratzen Verstopfung heilen kann.

1 Ich denke, dass ich bei der Heilung von Verstopfung über eigene Erfahrungen verfüge und niemanden sonst, keine Geräte und keine geistigen Fähigkeiten benötige. Sie brauchen nur Ihre Hände. Bei normaler Verstopfung reiben Sie einfach Ihren Bauchnabel im Uhrzeigersinn. Bei schweren Beschwerden können Sie mit den Ballen Ihrer vier Finger etwas Kraft von der Brust aus nach unten drücken.

2 Bei der allgemein erwähnten Verstopfung handelt es sich um eine gewohnheitsmäßige Verstopfung, die durch einen Mangel an Qi und Yin verursacht wird. Oder die Ursache kann eine Ansammlung von Trockenheit und Hitze im Inneren sowie ein schlechter Fluss des Darm-Qi sein. Die Hauptsymptome sind verlängerte Abstände zwischen den Stuhlgängen, wobei Stuhlgang häufiger als einmal alle drei Tage auftritt, trockener und harter Stuhl, der schwer abzusetzen ist, und in schweren Fällen schwieriger Stuhlgang, der trocken und hirseartig ist. Diese Symptome können von Blähungen im Unterleib, Müdigkeit und vermindertem Appetit begleitet sein. Achten Sie darauf, Verstopfungen, die durch organische Darmerkrankungen verursacht werden, zu vermeiden.

Werkzeuge/Rohstoffe

Schabbrett, Schaböl

Schritte/Methoden

1. Rücken: Schaben Sie an den Stellen von Milz, Leber und Dickdarm, bis Sha-Markierungen erscheinen. Hinweis: Schaben Sie vorsichtig von oben nach unten, schaben Sie nicht in umgekehrter Reihenfolge.

2. Bauch: Kratzen Sie an den Punkten Tianshu, Daheng und Qihai, bis Sha-Markierungen erscheinen.

3. Obere Gliedmaßen: Zhigou-Akupunkturpunkt abkratzen (wie in Abbildung 2 oben gezeigt)

4. Kratzen Sie die Zusanli- und Shangjuxu-Punkte an den unteren Gliedmaßen (siehe Abbildung 2 oben).

Erinnerung: Wenn Sie an einer Blutgerinnungskrankheit wie Thrombozytopenie leiden, dürfen Sie kein Schaben am Kopf oder an anderen Körperteilen durchführen.

3. Gua Sha kann die Durchblutung fördern, die Entgiftung des Körpers unterstützen und so die Symptome von Verstopfung lindern. Nicht jeder ist zum Schaben geeignet, da das Schaben die sympathischen Nerven stimuliert. Manche Menschen mit schwacher oder empfindlicher Konstitution werden blass oder blau im Gesicht, bekommen am ganzen Körper kalten Schweiß und manche erleiden sogar einen Schock. Solche Menschen müssen beim Schaben besonders vorsichtig sein. Darüber hinaus ist die Haut von älteren Menschen und Kindern relativ empfindlich. Daher sollte beim Schaben möglichst wenig Kraft angewendet werden oder vor dem Schaben ein Baumwolltuch auf die Haut gelegt werden, um die direkte Reibung des Schabwerkzeugs auf der Haut und damit verbundene Hautschäden zu verringern. Er wies darauf hin, dass sich das Schaben bei älteren und gebrechlichen Menschen sowie bei Menschen mit Hautallergien, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Leukämie, allergischer Purpura, Thrombozytopenie, Krebs oder Dermatitis sowie bei Menschen mit Wunden oder Narben auf der Haut nicht bewähren sollte. Darüber hinaus sollten auch Schwangere und Frauen während der Menstruation auf das Ausschaben des Unterleibs verzichten.