Was ist der Grund für die harte Beule an der Taille?

Manche Menschen können bei schwerer Arbeit oft die Taille nicht tragen und verspüren Schmerzen in der Taille, manchmal haben sie Rückenschmerzen und wenn sie sie mit den Händen berühren, ist ein harter Knoten zu sehen. Sie befürchten, dass es sich um eine Hautallergie oder einen Tumor handelt. Viele Menschen befürchten, dass dies eine Überlastung der Lendenmuskulatur sein könnte und durch langfristige schwere Arbeitsbelastung verursacht wird, wodurch der Körper mehr Gewicht tragen muss und die Gesundheit der Taille beeinträchtigt wird. Was soll ich also tun, wenn sich ein harter Knoten in der Taille befindet?

Der erste Typ: Lipom, das im Allgemeinen gutartig ist und keine Schmerzen oder Juckreiz verursacht. Sie können zur Untersuchung in die chirurgische Abteilung des Krankenhauses gehen. Wenn es sich um ein Lipom handelt, muss es operativ entfernt werden. Nach der chirurgischen Entfernung können Sie eine pathologische Untersuchung durchführen lassen, um die Möglichkeit bösartiger Läsionen auszuschließen.

Der zweite Typ: Psora ist eine kleine Fettzyste, die durch Fettansammlung unter der Haut entsteht. Es hat viel mit Feuchtigkeit, Hitze und Giftstoffen im Blut, der Ernährung und dem täglichen Leben zu tun. Es handelt sich um einen Fleischklumpen, der durch die Ansammlung von Fett unter der Haut entsteht. Normalerweise hat es keine Auswirkungen und kann ignoriert werden. Wenn es wehtut, lassen Sie sich operieren. Die Behandlung erfolgt üblicherweise durch eine Peeling-Operation. Schneiden Sie den Tumor mit einer Klinge auf, lösen Sie die Talgdrüsen und fettähnlichen Substanzen im Inneren heraus und nähen Sie ihn anschließend zu. Die Behandlung muss den Knoten vollständig entfernen, um sowohl die Symptome als auch die Grundursache zu behandeln.

Der dritte Typ: eine Manifestation einer Überlastung der Lendenmuskulatur. Die Knoten im Inneren sind Muskelknoten. Langes Sitzen führt normalerweise zu langfristiger Verspannung und Steifheit der Lendenmuskulatur. Die Durchblutung wird schlecht sein. Sie können eine Massage machen, um Ihre Muskeln zu entspannen, Muskelverspannungen zu lösen und die lokale Durchblutung zu fördern. Sie sollten Ihre Taille und Brust regelmäßig dehnen und einen breiten Gürtel verwenden. Sie sollten das Training der Taillen- und Rückenmuskulatur intensivieren. Rollen Sie eine Decke zu einem Zylinder zusammen und legen Sie sie täglich 15 Minuten lang unter Ihre Taille. Setzen Sie sich nicht dem Wind in einer Klimaanlage aus. Sie können auch heiße Kompressen auf die Taillenmuskulatur auflegen. Es können Infrarot- und Ultraschallwellen verwendet werden, die entzündungshemmend und schmerzstillend wirken. Gehen Sie einmal pro Woche schwimmen, um das Training der Taillen- und Rückenmuskulatur zu intensivieren.

Notiz:

1. Im Allgemeinen wird Akne hauptsächlich durch Faktoren im Körper verursacht. Achten Sie auf die tägliche Reinigung und Flüssigkeitszufuhr und schenken Sie der Selbstpflege mehr Aufmerksamkeit.

2. Bei fettiger Haut mit starker Talgproduktion vermeiden Sie übermäßiges Reinigen. Achten Sie nach der Reinigung auf eine ausreichende Feuchtigkeitszufuhr, um das Wasser-Öl-Gleichgewicht aufrechtzuerhalten.

3. Versuchen Sie, Akne nicht mit den Händen zu berühren, da dies leicht zu Reizungen führen kann;

4. Ernähren Sie sich leicht, vermeiden Sie scharfe Speisen und vermeiden Sie übermäßigen Alkoholkonsum und Rauchen.

5. Entwickeln Sie gute Lebensgewohnheiten, treiben Sie mäßig Sport, halten Sie regelmäßige Arbeits- und Ruhezeiten ein, trinken Sie viel Wasser und essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse;

6. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf und Entspannung, um ein hormonelles Ungleichgewicht durch eine erhöhte Leberfunktionsstörung zu vermeiden.

7. Vermeiden Sie die Verwendung zu vieler Hautpflegeprodukte.