Warum ist mein Rücken taub und angespannt?

Wenn Ihr Rücken immer taub und angespannt ist, sollten Sie darauf achten, ob dies durch einen Mangel an Qi und Blut verursacht wird. Wenn Ihnen Qi und Blut fehlen und Ihr Körper schwach ist, tritt dieses Symptom wahrscheinlich auf. Auch wenn Ihnen Vitamine oder Kalzium fehlen, kann dies leicht zu Osteoporose oder Taubheitsgefühlen im Rücken führen. Wenn Sie dies beheben möchten, analysieren und verstehen Sie zunächst diese Gründe und behandeln und lösen Sie sie dann wissenschaftlich, um diese Symptome wirksam zu lindern.

1. Was ist die Ursache für Taubheitsgefühle im Rücken?

1. Unzureichendes Qi und Blut sowie ein schwacher Körper, was allgemein als unzureichendes Yang Qi bezeichnet wird, führen von Zeit zu Zeit zu Taubheit und Müdigkeit im Rücken, und Sie fühlen sich sogar beim Liegen im Bett unwohl.

2. Ein Vitaminmangel im Körper kann auch zu Taubheitsgefühlen im Rücken führen.

3. Kalziummangel im Körper führt direkt zu Osteoporose. Viele Körperteile fühlen sich schwach an. Taubheitsgefühle im Rücken sind eine der Symptome. Wenn der Kalziummangel schwerwiegend ist, schmerzen Beine und Füße schon nach wenigen Schritten.

4. Der Rücken fühlt sich auch taub an, wenn man vom Wind erkältet ist. Wenn Sie sich beispielsweise mit sehr wenig Kleidung an eine kalte Wand lehnen oder nachts mit sehr wenig Kleidung aufstehen, wird Ihr Rücken am nächsten Tag unangenehm sein. Während Sie sich taub fühlen, können Sie auch ein Frösteln durch Ihren Körper laufen spüren.

2. Was tun bei Taubheitsgefühlen im Rücken?

1. Wenn das Taubheitsgefühl im Rücken durch Kälte verursacht wird, können Sie heiße Kompressen oder Schröpfen auf die gefühllose Stelle auflegen.

2. Wenn das Taubheitsgefühl im Rücken durch körperliche Schwäche verursacht wird, müssen Sie etwas Blut zu sich nehmen, Vitamin- und Kalziumpräparate einnehmen und auf Ruhe achten.

3. Wenn das Taubheitsgefühl im Rücken durch langfristige Ermüdung verursacht wird, müssen Sie Ihre Lebensgewohnheiten anpassen und versuchen, schwere körperliche Arbeit bis zur Genesung zu vermeiden.

4. Während Sie Medikamente einnehmen und Kondition aufbauen, sollten Sie auch gesunde Lebensgewohnheiten sowie Arbeits- und Ruhegewohnheiten entwickeln.

5. Darüber hinaus sollten Sie intensiver Sport treiben und die Flexibilität Ihres Körpers verbessern, um die Häufigkeit eines Rückfalls zu verringern.