Welche Tipps gibt es zum Ausdünnen von Fingergelenken?

Eine perfekte Handform ist etwas, wonach viele Menschen streben. Eine perfekte Handform steigert nicht nur den persönlichen Charme, sondern auch das Selbstvertrauen. Die Fingergelenke sind dabei der Schlüssel. Nur wenn die Fingergelenke dünner werden, kann die ganze Hand klein und edel wirken. Es gibt viele Tricks, um die Fingergelenke dünner zu machen. Sie können Ihre Hände häufig massieren, um sie dünner zu machen, oder Sie können Ihre Hände häufig einweichen.

Welche Tipps gibt es zum Ausdünnen der Fingergelenke?

1. Massieren Sie Ihre Hände

Durch das Massieren Ihrer Hände können Sie das Nagelwachstum beschleunigen, Ihre Finger dünner und Ihre Haut zarter machen. Die Massagemethode besteht darin, mit den Fingern der einen Hand die andere Hand zu massieren. Beginnen Sie dabei auf dem Handrücken und führen Sie sanft Spiralen bis zu den Fingern durch. Bewegen Sie dabei jeden Finger, insbesondere die Gelenke, und führen Sie Spiralen bis zu den Fingerspitzen durch. Massieren Sie dann zwischen den Fingern und führen Sie dabei mehr als zehnmal eine Auf- und Ab-Massage durch. Massieren Sie mit dem Daumen einer Hand die Handfläche der anderen Hand und bewegen Sie sich dabei in spiralförmigen Bewegungen von der Handfläche zum Ellenbogen.

2. Abgestorbene Haut abwaschen

① Waschen Sie Ihre Hände mit Seife

Versuchen Sie, Ihre Hände mit fettreicher Seife oder einem ölhaltigen Gesichtsreiniger zu waschen. Trocknen Sie sie sofort mit einem Handtuch ab und tragen Sie Handcreme auf. Sie können Handcreme in Ihrem Büro, in der Küche, im Badezimmer und an anderen Orten zu Hause verwenden und sie sofort nach dem Händewaschen auftragen.

② Schrubben

Wenn Ihre Hände rau und trocken sind und viel abgestorbene Haut aufweisen, führt dies auch zu rauen Fingergelenken. Sie können sie zunächst in warmes Wasser einweichen und dann die Finger beider Hände sanft mit einem Peeling massieren. Nach zehn Minuten ist die abgestorbene Haut entfernt.

③Säureschutz

Trocknen Sie Ihre Hände einmal täglich ab und tauchen Sie sie anschließend in Essig, damit sich auf der Hautoberfläche ein säurehaltiger Schutzfilm bildet, der eine sehr gute Schonung Ihrer Hände bewirkt.

3. Massieren Sie Ihre Finger

①Kreuzen Sie die Finger beider Hände und ziehen Sie sie dann plötzlich mit Kraft auseinander, um die Fingermuskeln nötig zu stimulieren. Wiederholen Sie diesen Vorgang mehr als 10 Mal.

②Stimulieren Sie den Mittelpunkt der Handfläche. Das heißt, ziehen Sie mit dem Daumen einer Hand eine Linie von der Basis des Mittelfingers der anderen Hand zur Mitte der Querlinie des Handgelenks, stimulieren Sie den Mittelpunkt und wiederholen Sie dies mehrere Male.

③ Ziehen Sie mit Daumen und Zeigefinger die Finger der anderen Hand so weit wie möglich auseinander und massieren Sie gleichzeitig von den Grundgelenken zu den Fingerspitzen und dann wieder zurück zu den Grundgelenken. Massieren Sie jeden Finger dreimal.

Am besten nutzen Sie die Zeit vor dem Fernseher, um diese einfache Fingerübung zu machen, beginnend von den Fingerspitzen bis zur Basis der Finger. Die Bewegungen sollten fest, aber sanft sein, fast so, als würden Sie Handschuhe tragen. Wenn die Bedingungen es erlauben, können Sie beim Massieren zuerst Handcreme oder Honig auftragen, um die Weichheit zu erhöhen.

4. Tippen Sie auf Mehr

Tippen, Klavierspielen oder mit den Fingern auf den Tisch klopfen kann die Durchblutung in Ihren Fingergelenken fördern und auch Erfrierungen behandeln.

Um das Klavierspielen zu imitieren, legen Sie Ihre Hände flach auf den Tisch, drücken Sie leicht nach unten und heben Sie dann einen Finger nach dem anderen so hoch wie möglich. Diese Übung kann man als Vortäuschen des Klavierspielens bezeichnen. Ihre Funktion besteht darin, Ihre Handflächen und Finger zu dehnen, wodurch Ihre Hände leicht und beweglich werden. Reiben Sie regelmäßig Ihre Fingerknöchel, abwechselnd zwischen Ihren Händen. Sie können Ihre Hände auch abwechselnd mit heißem und kaltem Wasser waschen, um den Stoffwechsel anzukurbeln und Ihre Fingergelenke dünner zu machen.

5. Heben Sie Ihre Hand

Diese einfache Bewegung kann die Weiße und Zartheit Ihrer Hände wiederherstellen und das Auftreten blauer Adern reduzieren. Spreizen Sie einfach Ihre fünf Finger und heben Sie Ihre Hände jeweils einige Minuten lang über den Kopf.