Warum muss ich mich nach dem Kaffeetrinken übergeben?

Warum muss ich mich nach dem Kaffeetrinken übergeben?

Es gibt viele Gründe für Erbrechen nach dem Kaffeetrinken. Wir wissen, dass Kaffee Koffein enthält, eine Substanz, die Magen und Darm stimulieren kann. Wenn Sie normalerweise Magenbeschwerden haben oder Kaffee auf leeren Magen trinken, kann dies Übelkeit und Erbrechen verursachen. Daher sollten Menschen mit Magenbeschwerden weniger Kaffee trinken. Wenn Sie ihn trinken möchten, können Sie etwas Milch hinzufügen, was die anregende Wirkung des Koffeins verringern kann.

Warum muss ich mich nach dem Kaffeetrinken übergeben?

Kaffee enthält Koffein, das nach dem Eintritt in den Körper die sympathischen Nerven stimuliert, wodurch Schläfrigkeit beseitigt und die Durchblutung verbessert wird. Der Körper fühlt sich auch wärmer und weniger müde an, so dass es eine „erfrischende“ Wirkung hat. Die Stimulation und Erregung der sympathischen Nerven wirkt sich jedoch negativ auf den Appetit aus, d. h. der Appetit nimmt ab. Wenn Sie also vor einer Mahlzeit Kaffee trinken, haben Sie weniger Lust zu essen. Da der Magen zudem gereizt ist, wird die Magensaftsekretion erhöht, was den leeren Magen stimuliert und für Patienten mit Magengeschwüren nicht gut ist. Man könnte sagen, dass dies die negative Wirkung von Kaffee ist. Das Trinken nach einer Mahlzeit unterstützt jedoch die Verdauung, da es die Magensaftsekretion erhöht. Daher ist es absolut kein Problem, es nach einer Mahlzeit zu trinken.

Darüber hinaus glauben manche Leute, dass die Zugabe von etwas Milch zum Getränk die anregende Wirkung abmildern kann. Aber wie stark kann eine kleine Menge Milch das Koffein neutralisieren? Sofern es sich nicht um halb Milch und halb Kaffee handelt und es in Kaffeemilch oder Milchkaffee gemischt wird, kann es eine gewisse Wirkung haben. Beispielsweise enthält die Kaffeemilch, die Sie zum Frühstück trinken, mehr Milch als Kaffee, sodass sie auch dann eine magensaftresistente Wirkung hat, wenn Sie sie auf nüchternen Magen trinken.

Die richtige Art, Kaffee zu trinken

Am besten trinkt man es nach einer Mahlzeit, dann wirkt es wohltuend und ist unschädlich. Einer der Vorteile besteht darin, dass Allergieanfälle verhindert werden. Da Allergien durch die Erregung des Parasympathikus Asthma oder allergische Rhinitis verursachen, können Anfälle verhindert werden, wenn der Sympathikus stimuliert und der Parasympathikus gehemmt wird. Insbesondere bei Patienten mit schweren Allergien können einige kleinere Auslöser körperliche Beschwerden verursachen und gepaart mit der psychischen Angst vor Allergien geraten diese oft außer Kontrolle. Deshalb empfiehlt es sich, bei drohenden Allergien oder Asthma (die der Patient selbst spürt) die Vorzüge des Koffeins zu nutzen und bereits im Vorfeld eine Tasse Kaffee zu trinken, was vorbeugend wirken kann. Zusätzlich zur anregenden Wirkung des Koffeins haben die Patienten auch die psychologische Sicherheit, „bereits Kaffee getrunken“ zu haben und erleiden seltener einen Anfall. Natürlich gilt auch hier das Sprichwort: „Zu viel ist genauso schlecht wie zu wenig“, und egal, wie gut etwas ist, man sollte es in Maßen genießen. Ansonsten kann übermäßiger Koffeinkonsum, unabhängig davon, ob Sie es vor oder nach den Mahlzeiten trinken, Nebenwirkungen wie Herzklopfen (sehr starker Herzschlag) oder sogar geistige Verwirrung und unsicheren Gang verursachen.

Grundsätzlich sind zwei bis drei Tassen Kaffee pro Tag angemessen. Den meisten Menschen wird jedoch bereits bei vier bis fünf Tassen übel, also seien Sie vorsichtig. Grundsätzlich gilt: Egal, welches anregende Getränk Sie zu sich nehmen, mehr als drei Tassen am Tag sollten Sie nicht trinken.

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