Wie kann man das akute Stadium eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule lindern?

Die Gesundheit der Taille hat einen großen Einfluss auf die Menschen, denn die Rolle der Taille ist sehr offensichtlich und sie ist die Basis für den Ober- und Unterkörper. Sobald es ein Problem mit der Taille gibt, kann dies dem Körper äußerst schweren Schaden zufügen. Beispielsweise ist ein Lendenwirbelbruch eine häufige Krankheit im modernen Leben. Die Schmerzen, die sie den Patienten bereitet, sind extrem stark und schmerzhaft. Schauen wir uns an, wie man das akute Stadium eines Lendenwirbelbruchs lindern kann.

1. In der Akutphase sollten die Patienten zur Entlastung der Lendenwirbelsäule für zwei bis drei Wochen eine harte Lagerung vermeiden und langes Sitzen vermeiden. Krankenschwestern sorgen für die tägliche Pflege.

2. Nachdem Sie mit dem Arzt zusammengearbeitet haben, um verschiedene Behandlungen abzuschließen, erklären Sie dem Patienten die Vorsichtsmaßnahmen bei verschiedenen Behandlungen: (1) Nach der Lendenwirbelsäulentraktion sollte der Patient 20 Minuten lang flach liegen, bevor er sich umdreht und bewegt. (2) Nach der Injektion in den Sakralkanal muss der Patient 4 Stunden lang flach liegen, um Komplikationen wie Kopfschmerzen und Schwindel vorzubeugen. (3) Um Magen-Darm-Reizungen zu reduzieren, sollte das Arzneimittel eine halbe Stunde nach einer Mahlzeit eingenommen werden. Um einer Arzneimittelabhängigkeit vorzubeugen, sollten Schmerzmittel nach ärztlicher Verschreibung eingenommen werden. (4) Die Häufigkeit der Physiotherapie sollte moderat sein. Ist sie zu niedrig, wird der Behandlungseffekt nicht erreicht, ist sie zu hoch, werden die Schmerzen schlimmer.

3. Achten Sie darauf, sich warm zu halten und Erkältungen zu vermeiden. Kälte ist eine wichtige Ursache für Bandscheibenvorfälle in der Lendenwirbelsäule. Um Erkältungen vorzubeugen, können Sie heiße Kompressen auf die Taille auflegen und mit einem Spektrometer bestrahlen.

4. Ernähren Sie sich leicht, trinken Sie viel Wasser und essen Sie mehr ballaststoffreiches Gemüse und Obst, um Verstopfung vorzubeugen. Vermeiden Sie den Verzehr von rohen, kalten und fettigen Speisen.

5. Sorgen Sie für eine gute psychologische Betreuung, vermitteln Sie relevantes Wissen, erklären Sie den Einfluss von Emotionen auf die Krankheit und sorgen Sie für eine gute Stimmung der Patienten.

6. Nach der Schmerzlinderung des Patienten wird mit funktionellen Übungen der Taillen- und Rückenmuskulatur begonnen, um die Schutzfunktion der Taillen- und Rückenmuskulatur zu stärken. Zu den funktionellen Übungen zählen Fünfpunkt- und Dreipunktübungen. Die Fünf-Punkte-Methode lautet: Verwenden Sie Kopf, Ellbogen und Fersen als Stützpunkte und drücken Sie Ihre Taille und Hüften mit Kraft nach oben. Nachdem die Taillen- und Rückenmuskulatur gestärkt ist, können Sie zur Drei-Punkte-Trainingsmethode wechseln, bei der Kopf und Fersen als Stützpunkte verwendet werden. Um Ermüdung vorzubeugen, sollten die Übungen schrittweise erfolgen und allmählich gesteigert werden.

Oben wird erklärt, wie man das akute Stadium eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule lindert. Ich hoffe, die Patienten verstehen, dass diese Methoden sehr nützlich sind.