Acht Ursachen für Brust- und Rückenschmerzen

Aus klinischer Sicht werden die meisten Brust- und Rückenschmerzen durch eine Ösophagitis verursacht. In diesem Fall können Sie einige verdauungsfördernde und entzündungshemmende Medikamente einnehmen. Gleichzeitig sollten Sie mehr auf Ihre Ernährung achten. Sie sollten keine scharfen und reizenden Speisen essen, sondern sich hauptsächlich leicht ernähren. Darüber hinaus sollten Sie angemessen Sport treiben, um die Durchblutung des Körpers zu fördern, die Immunität des Körpers zu verbessern und Krankheiten vollständig zu vermeiden.

1. Ursachen von Brust- und Rückenschmerzen

Die Schmerzen in Brust und Rücken, die von einem brennenden Gefühl begleitet werden, werden wahrscheinlich durch Probleme mit Ihrer Speiseröhre verursacht. Diese Art von Schmerzen wird normalerweise durch eine Ösophagitis verursacht, normalerweise eine Refluxösophagitis. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie einige entzündungshemmende Medikamente einnehmen, um die Schmerzen zu lindern. Es wird empfohlen, Metoclopramid zu verwenden, das eine bessere Wirkung hat. Gleichzeitig müssen Sie auf Ihre gewohnte Ernährung achten und leichter verdauliche Lebensmittel zu sich nehmen. Sie müssen den Verzehr von Lebensmitteln vermeiden, die Ihren Magen und Darm reizen könnten, um Ihren Zustand nicht zu verschlimmern.

2. So beugen Sie Brust- und Rückenschmerzen vor

1. Bewegungstherapie: Bewegung kann die Muskelweichheit und Gelenkflexibilität erhöhen und auch die Muskelkraft und Ausdauer verbessern, wodurch die Durchblutung im gesamten Körper verbessert und körperlicher und geistiger Stress abgebaut wird. Auch körperliche Betätigung kann Schmerzen vorbeugen oder Rückenschmerzen lindern. Sie ist die wichtigste und effektivste Methode zur Behandlung von Rückenschmerzen. Die derzeit besten leichten Übungen sind Tai Chi, Qigong und Schwimmen.

2. Push-and-Press-Therapie: Die Push-and-Press-Therapie kann helfen, körperlichen und geistigen Stress abzubauen oder zu reduzieren und verspannte Muskeln zu entspannen. Daher ist sie auch eine der wichtigen Methoden zur Beseitigung von Rückenschmerzen.

3. Traktionstherapie: Diese Methode hilft bei Patienten mit Bandscheibenvorfall und lumbaler Foramenstenose, den Abstand zwischen den Wirbeln zu vergrößern, zu verhindern, dass Knochensporne oder Knorpel die Nerven komprimieren, und hilft, Schmerzsymptome zu lindern.

4. Akupunkturtherapie: Akupunktur kann die Zirkulation von Qi und Blut fördern, hat eine schmerzstillende Wirkung und ist bei akuten Schmerzen sehr wirksam. Wenn der Patient unter einer chronischen Lendenmuskelzerrung leidet, kann eine lokale warme Moxibustion angewendet werden, die eine Muskelentspannung bewirkt und die Durchblutung aktiviert.

5. Physikalische Therapie: einschließlich Ultraschall, Elektrotherapie, heiße und kalte Kompressen und andere Methoden. Ultraschallwellen können tief in das Muskelgewebe eindringen und Wärme erzeugen, die Schmerzen und Schwellungen lindert. Bei der Elektrotherapie werden durch elektrische Stimulation die Muskelzellen in eine regelmäßige Bewegung versetzt, wodurch Muskelverhärtungen und Krämpfe gelindert werden. Kalte Kompressen eignen sich für akute Schmerzen innerhalb von ein bis zwei Tagen und haben eine schmerzlindernde und abschwellende Wirkung, während heiße Kompressen eher für chronische Schmerzen geeignet sind und die lokale Durchblutung sowie die Regenerationsfähigkeit des Gewebes verbessern können.

6. Medikamentöse Behandlung: Bei lokalen Prellungen, Schwellungen, Hitze und Schmerzen können Sie äußerlich Medikamente zur Durchblutung, Schwellungslinderung und Hitzelinderung anwenden. Wenn keine Prellungen, sondern Schmerzen vorliegen, können Sie äußerlich eine Wundsalbe auftragen. Zur oralen Verabreichung werden im Allgemeinen nichtsteroidale entzündungshemmende Analgetika verwendet. Konsultieren Sie vor der Anwendung oraler Medikamente unbedingt einen Arzt.