Stimmt es, dass dünne Menschen durch die Einnahme von Probiotika zunehmen?

Im wirklichen Leben finden wir immer wieder merkwürdige Dinge. Manche Menschen nehmen beispielsweise nie zu, egal wie viel sie essen, sondern werden immer dünner. Tatsächlich liegt dies an einer schlechten Aufnahme und einer schlechten Verdauungsfunktion von Milz und Magen. In diesem Fall kann die Einnahme von Probiotika nicht nur die Darmflora regulieren, sondern auch die Magen-Darm-Funktion fördern und die Verdauung und Aufnahme unterstützen. Aus diesem Grund nehmen dünne Menschen durch die Einnahme von Probiotika an Gewicht zu.

1. Gründe, warum Menschen immer wieder abnehmen

Im Allgemeinen hängt die Gewichtsabnahme direkt mit der Ernährung zusammen. Protein ist der Rohstoff für das Muskelwachstum und Kohlenhydrate liefern dem Körper direkte Energie. Wenn Sie nicht regelmäßig genug zu sich nehmen, woher bekommen Sie dann die Energie und die Rohstoffe, um Fleisch zu produzieren und an Gewicht zuzunehmen? Eine unzureichende Nahrungsaufnahme hat mehrere Auswirkungen: Appetitlosigkeit und die Unfähigkeit, schon nach kurzer Zeit etwas zu essen. Schlechte Aufnahme, ich habe viel gegessen, aber es wurde nicht in Energie umgewandelt. Bei weniger Bewegung benötigt der Körper nicht mehr Energie für den Stoffwechsel. Sofern die Gewichtsabnahme nicht auf eine krankhafte Ernährung zurückzuführen ist, lässt sie sich relativ leicht umstellen. Die drei oben genannten Punkte sind die Kernprobleme, die viele dünne Menschen lösen müssen. Die ersten beiden Punkte beziehen sich auf die Verdauung und Aufnahme von Milz und Magen und bilden die Grundlage. Der letzte Punkt betrifft die Bewegung. Viele Menschen glauben, dass dünne Menschen weniger Sport treiben müssen. Tatsächlich stimmt das nicht. Menschen, die zu wenig Sport treiben, werden immer dünner und bestehen sogar nur noch aus „Haut und Knochen“.

Wir wissen, dass jede Art von Nahrung, nachdem sie in den menschlichen Körper gelangt ist, verdaut und absorbiert wird. Die drei wichtigsten Energielieferanten – Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett – müssen nach ihrem Eintritt in den menschlichen Körper unseren Magen-Darm-Trakt passieren, um verschiedene vom Körper benötigte Substanzen aufzunehmen und umzuwandeln. Wenn eine Person unter schlechter Verdauung leidet, können diese Nährstoffe in der Verdauungsphase stagnieren, was zu Völlegefühl und Verdauungsproblemen führt. Manchmal haben die Betroffenen mehrere Stunden nach einer Mahlzeit immer noch keinen Appetit und können nicht essen. Das ist der Grund.

2. Gründe für Gewichtszunahme durch die Einnahme von Probiotika

Bei Verdauungsproblemen gilt es, den „inneren Widerspruch des Körpers“ zu lösen – die Darmflora. Es handelt sich um normale Mikroorganismen, die in unserem Magen-Darm-Trakt leben. Einschließlich nützlicher Bakterien, schädlicher Bakterien und neutraler Bakterien. Unter normalen Umständen sind nützliche Bakterien dominant, sie sind an der Verdauung und Aufnahme in unserem Körper beteiligt und sorgen dafür, dass unsere Verdauungsfunktionen normal funktionieren. Studien haben gezeigt, dass der Anteil nützlicher Bakterien im Darm von Menschen mit starkem Körperbau 70 % erreicht, während er bei normalen Menschen nur 25 % beträgt. Aufgrund der Einflüsse der äußeren Umgebung, der Ernährung und des Tagesablaufs nimmt jedoch die Anzahl der nützlichen Bakterien ab und die Anzahl der schädlichen Bakterien zu, was dazu führt, dass unser Verdauungssystem nicht mehr gesund ist. Die direkten Auswirkungen sind Appetitlosigkeit, wählerisches Essen und Anorexie. Zu diesem Zeitpunkt können wir das dynamische Gleichgewicht der drei Bakteriengemeinschaften durch die Ergänzung von Probiotika wiederherstellen, sodass Probiotika ihre dominante Stellung wiedererlangen und so die Verdauungsfunktion verbessern können.

Probiotika unterstützen uns nicht nur bei der Verdauung, sondern fördern auch die Aufnahme. Beispielsweise können die vorherrschenden Bakterien in unserem Dünndarm, Bifidobacterium und Lactobacillus acidophilus, bei der Aufnahme und Verwertung von Proteinen und Kohlenhydraten helfen. Stellen Sie sich vor: Fehlen diese Probiotika in unserem Dünndarm, wird die Aufnahme und Verwertung von Eiweiß und Kohlenhydraten beeinträchtigt. Kann die Nahrung über einen längeren Zeitraum nicht vollständig aufgenommen und verwertet werden, kann es zu Schwerelosigkeit kommen. Einfach ausgedrückt: Ohne die Beteiligung von Probiotika wird die Aufnahme ineffizient. Nur wenn genügend Probiotika als dominante Bakterien im Körper vorhanden sind, können die Nährstoffe in unserer Nahrung vollständig aufgenommen und verwertet werden.