Wie lange kann ein Mensch ohne Essen auskommen?

Manche Menschen möchten nicht essen, wenn sie sich schlecht fühlen. Tatsächlich ist es auch sehr schlecht für unseren Körper, wenn wir nicht essen, wenn wir schlecht gelaunt sind, aber schlechte Laune kann unseren Appetit verringern. Wenn eine Person abnimmt, entscheiden sich die meisten Menschen für eine Diät, aber eine übermäßige Diät kann auch Magenprobleme verursachen. Wie lange kann eine Person also ohne Essen auskommen?

Aus der Perspektive der physiologischen Reaktionen des Menschen kann ein Mensch höchstens 72 Stunden ohne Wasser auskommen und stirbt letztendlich an Dehydrierung. Wer nur Wasser trinkt und nichts isst, kommt maximal eine Woche durch. Für einen gesunden Körper muss das Herz schlagen und die Muskeln müssen sich bewegen. Um ihre normale Funktion aufrechtzuerhalten, benötigen sie ausreichend Protein, Fett und Zucker.

Beim Fasten fehlen dem menschlichen Körper drei wichtige Nährstoffe: Erstens Kohlenhydrate, ohne die alle menschlichen Nerven- und Muskelzellen „aufhören zu arbeiten“, was zum Koma führt; zweitens Eiweiß, nach dem Fasten verwendet der menschliche Körper sein eigenes Eiweiß als „Ersatz“; drittens Fett, nach dem Fasten verwendet der menschliche Körper sein eigenes Fett, aber die Verbrennung von Fett anstelle von Kohlenhydraten zur Teilnahme am Energiestoffwechsel kann leicht zu einer Übersäuerung führen, der gesamte pH-Wert des Blutes sinkt und die Funktionen des Nervensystems und von Organen wie Leber und Nieren beeinträchtigt werden. Menschen, die fasten, sterben in der Regel an Multisystem- und Multiorganversagen. Im Allgemeinen kommt es in der folgenden Reihenfolge zu Organversagen.

Gehirn: Durch die Diät befindet sich das Gehirn in einem Zustand chronischer Unterernährung, die zu Hypoglykämie und Ischämie der Nervenzellen führt, was zu Gedächtnisverlust und verminderter Denkfähigkeit führt.

Leber: Verringerte Serumproteinsynthese und verringerte zirkulierende Proteinwerte.

Niere: Eine eingeschränkte Funktion führt zu allgemeiner Müdigkeit, Energiemangel, verminderter Libido und bei einigen Personen kommt es zu Ödemen unterschiedlichen Ausmaßes in beiden unteren Gliedmaßen.

Herz: Die Blutproduktion und die Kontraktilität des Myokards sind reduziert.

Magen: Magensäure wird weiterhin abgesondert, aber der Magen hat keine Nahrung, die er verdauen könnte. Daher beginnt die Magensäure den Magen zu reizen, was zu chronischer Gastritis, Magengeschwüren und anderen Erkrankungen führt.