So massieren Sie Ihr Gesicht, um der Hautalterung vorzubeugen

Gesichtsmassagen können die Hautalterung lindern, da sie abgestorbene Hautzellen vom Gesicht entfernen und die Elastizität und Aktivität der Haut steigern. Wir können während der Massage einige feuchtigkeitsspendende Kosmetika verwenden, um die Hautpflege weiter zu unterstützen. Um der Hautalterung durch Gesichtsmassage vorzubeugen, können Sie die unten beschriebenen Schritte befolgen und Ihre Gesichtsmuskeln konsequent trainieren.

Facelifting-Massagetechnik Schritt 1: Riechen Sie den Duft

Wenn Sie Ihre Haut pflegen, kann die Entspannung von Körper und Geist den Effekt verstärken. Geben Sie zunächst eine angemessene Menge Creme in Ihre Handfläche und reiben Sie dann Ihre Handflächen aneinander, um sie aufzuwärmen. Atmen Sie dann tief ein und riechen Sie den Duft der Creme, der Körper und Geist glücklich machen kann.

Facelifting-Massagetechnik Schritt 2: Kreismassage auf der Stirn

Beginnen Sie in der Mitte der Stirn und massieren Sie mit den Fingerspitzen kreisende Bewegungen in Richtung Schläfen. Drücken Sie nach 6 Massagen einige Male auf die Schläfen, um die Vitalität der Haut effektiv zu steigern.

Facelifting-Massagetechnik Schritt 3: Anheben der Kinnlinie

Umschließen Sie Ihr Gesicht mit der Handfläche, beginnen Sie am Kinn und heben Sie es entlang der Wangen nach oben. Gleiten Sie dann sanft entlang der Wangenknochen in Richtung Ohren, um es anzuheben. Dies kann helfen, die Haut zu straffen und die Kinnlinie deutlicher hervorzuheben.

Schritt 4 der Facelifting-Massagetechnik: Drücken Sie die Wangenknochen

Stützen Sie Ihre Ellenbogen auf dem Tisch ab, platzieren Sie Ihre Finger unter Ihren Wangenknochen, drücken Sie dann Ihren Kopf leicht nach unten und drücken Sie mit beiden Händen mit etwas Kraft auf Ihren Wangenknochen nach oben.

Schritt 5 der Facelifting-Massagetechnik: Drücken Sie die Akupunkturpunkte vom Kinn bis zum Ohrläppchen

Drücken Sie mit den Spitzen Ihres Zeige- und Mittelfingers sanft auf den Qianquan-Punkt am Kinn. Drücken Sie zehnmal und gleiten Sie dann entlang des Unterkiefers in Richtung Ohrläppchen.

Wenn Sie die oben beschriebenen Massagetechniken täglich anwenden, können Sie die Alterung umkehren und ein jugendliches Aussehen bewahren!