Hat der Verzehr von Myrica bei Windpocken Auswirkungen auf die Gesundheit?

Während der Windpockenzeit gibt es viele Vorsichtsmaßnahmen. Insbesondere sollten Sie darauf achten, keine Medikamente einzunehmen oder irgendetwas zu essen, und auch nicht zu normalen Zeiten nach draußen zu gehen, um zu spielen. Tatsächlich können Sie während der Windpockenzeit auch mehr Nahrungsmittel essen, die die Genesung von Windpocken unterstützen. Die gängigsten sind verschiedene Früchte. Sie können beispielsweise Bananen, Zitrusfrüchte, Birnen, Erdbeeren usw. essen, wenn es regnet. Sie müssen jedoch auf die Windpockenzeit achten. Die Nahrungsergänzungsmittel sollten Nahrungsmittel sein, die reich an Elementen sind, die eine starke Resistenz aufweisen. Myrica ist relativ säurehaltig, daher können Sie zu normalen Zeiten weniger davon essen.

1. Banane

Essen Sie mehrere Tage lang 1-2 Mal täglich vor den Mahlzeiten 500 Gramm Bananen. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Hitzeverstopfung verwendet.

Zitrusfrüchte

2. Orangen

Zitrusfrüchte sind reich an Ballaststoffen und verschiedenen Nährstoffen, die die Magen-Darm-Motilität und Verdauung fördern sowie Blutfette und Blutdruck senken können. Der maßvolle Verzehr von Birnen hat gewisse therapeutische Wirkungen

3. Birne

Birnen wirken befeuchtend auf den Darm, fördern die Darmentleerung und senken den Blutdruck. Es kann in Maßen verzehrt werden, um Verstopfung vorzubeugen. Besser geeignet für Menschen mit hohem Blutdruck und Verstopfung 4. Grapefruit

Pomelo kann nicht nur den Darm befeuchten und die Stuhlentleerung fördern, sondern auch Blutfette und Blutdruck senken. Bei maßvollem Genuss wirkt es abführend.

5. Erdbeeren

Erdbeeren sind nicht nur reich an Vitaminen, sondern enthalten auch Pektin, das Feuchtigkeit spendet, den Magen-Darm-Trakt reguliert, den Blutfettspiegel senkt und Verstopfung vorbeugt. Pfirsiche, Lorbeerbeeren, Datteln, Wassermelonen, Aprikosen usw. enthalten eine Vielzahl von Vitaminen und sind reich an Ballaststoffen, die Verstopfung vorbeugen und behandeln können.

Was darf man essen, wenn man Windpocken hat?

1. Lebensmittel, die reich an Rohfaser sind. Blattgemüse wie Kohl, Sellerie, Spinat, Sojasprossen usw. enthalten mehr Rohfaser, die Kindern helfen können, Wärme aus dem Körper zu entfernen.

2. Geben Sie Kindern ausreichend Wasser zu trinken. Während der Windpockenzeit kann es bei erkrankten Kindern aufgrund des Fiebers zu trockenem Stuhl kommen und sie müssen ausreichend Wasser trinken. Wenn Kinder kein reines Wasser mögen, können sie mehr Wassermelonensaft, frischen Birnensaft, frischen Orangensaft, Tomatensaft usw. trinken.

3. Lassen Sie Kinder mehr Nahrungsmittel essen, die Hitze klären und die Diurese fördern. Gemüse wie Spinat, Amarant, Hirtentäschel, Bambussprossen, Salat und Wildreisstängel sind eine gute Wahl. Bohnen wie Wintersojabohnen, schwarze Bohnen, rote Bohnen, Mungobohnen und Saubohnen wirken hitzelösend und fördern die Diurese.

Nachfolgend finden Sie einige Rezepte zum Abbau von Hitze und zur Förderung der Diurese .

1. Brei aus Bambussprossen und Coix-Samen

Mit Klebreis zu Brei gekochte Bambussprossen wirken Qi belebend, Hitze klärend und Feuchtigkeit beseitigend. Es kann als ergänzende Diät zur Behandlung von Kindern mit Windpocken verwendet werden.

Zutaten : 60 Gramm Japonica-Reis, 50 Gramm frische Bambussprossen und 30 Gramm Coix-Samen.

üben :

(1) Alle Zutaten waschen, die frischen Bambussprossen in Scheiben schneiden und in den Topf geben.

(2) Eine angemessene Menge Wasser in den Topf geben, bei starker Hitze zum Kochen bringen und dann köcheln lassen, bis der Brei gar ist.