Welche Wirkung hat Granatapfel

Der Verzehr einiger Granatäpfel während der Saison, wenn sie auf dem Markt sind, ist gut für Ihren Körper. Granatäpfel sind eine weit verbreitete Frucht, die die Verdauung sehr gut unterstützt und auch sehr wirksam bei der Vorbeugung von Magengeschwüren ist, insbesondere bei Menschen mittleren und höheren Alters. Sie können die Blutgefäße erweichen, die Durchlässigkeit der Blutgefäße erhöhen und sind auch sehr wirksam bei der Senkung des Cholesterinspiegels und haben eine gute Wirkung bei der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Die Wirksamkeit und Funktion des Granatapfels

1. Stärkung des Körpers Granatäpfel haben viele Funktionen, z. B. unterstützen sie die Verdauung, beugen Magengeschwüren vor, machen die Blutgefäße weicher, senken Blutfette und Blutzucker und senken den Cholesterinspiegel. Es kann koronare Herzkrankheiten und Bluthochdruck vorbeugen, den Magen beleben, den Geist erfrischen, den Appetit steigern und das Leben verlängern.

2. Hemmung von Escherichia coli Granatapfelschalen haben offensichtliche antibakterielle und adstringierende Funktionen. Sie können die Darmschleimhaut zusammenziehen und die Sekretion von Darmschleim reduzieren. Daher können sie Durchfall, Ruhr und andere Krankheiten wirksam behandeln und haben eine gute hemmende Wirkung auf Shigella dysenteriae und Escherichia coli.

3. Insektenschutz: Die Granatapfelschale enthält alkalische Substanzen, die eine insektenabwehrende Wirkung haben.

4. Stoppen Sie Blutungen und verbessern Sie die Sehkraft. Granatapfelblüten sind von Natur aus sauer, adstringierend und flach. Wenn sie getrocknet und zu Pulver gemahlen werden, haben sie eine gute blutstillende Wirkung und können auch Leukorrhoe stoppen. Auch das Einweichen von Granatapfelblüten in Wasser und das Auswaschen der Augen kann die Sehkraft verbessern.

Nährwert von Granatapfel

1. Granatäpfel sind besonders nahrhaft und enthalten eine Vielzahl von Nährstoffen, die der menschliche Körper benötigt. Die Frucht enthält Vitamin C und B-Vitamine, organische Säuren, Zucker, Proteine, Fette sowie Mineralien wie Kalzium, Phosphor und Kalium. Granatapfelfrüchte enthalten laut Analyse 17 % Kohlenhydrate, 79 % Wasser, 13-17 % Zucker und relativ wenig Fett und Eiweiß. Die Früchte sind überwiegend frisch.

2. In Bezug auf Vitamin C hat der Granatapfel einen höheren Gehalt als Zitrusfrüchte, Bananen, Papayas, Tomaten, Wassermelonen und Ananas. Er ist auch reich an Eisen, Kalzium und Phosphor. Der Eisengehalt in seinen Kernen ist höher als der anderer Früchte, daher ist es am besten, sie zusammen zu essen. 3. Granatapfelschale enthält Apfelsäure, Tannine, Alkaloide und andere Inhaltsstoffe.

Wie kaufe ich Granatäpfel?

1. Überprüfen Sie, ob der Glanz glänzt. Wenn er glänzt, ist der Granatapfel frisch.

2. Heben Sie die Granatäpfel auf und wiegen Sie sie. Wenn die Granatäpfel ähnlich groß sind, sich aber einer in Ihrer Hand schwerer anfühlt, ist er reif und hat mehr Feuchtigkeit.

3. Überprüfen Sie, ob die Schale des Granatapfels sehr prall ist, das heißt, ob die Schale und das Fruchtfleisch im Inneren sehr fest sind. Ist sie locker, ist der Granatapfel nicht frisch. Die äußere Schale sollte keine Flecken aufweisen, sie ist normalerweise gelb und schwarz. Ist dies der Fall, ist der Granatapfel im Inneren größtenteils verfault.

4. Manche Granatäpfel haben kleine schwarze Punkte auf der Schale, das ist aber nicht so schlimm, das Innere ist noch gut.