Wie man schwarze Bohnen isst, um schwarze Haare zu bekommen

Schwarze Bohnen bewirken, dass das Haar dunkler wird. Der Grund, warum viele Menschen vorzeitig graue Haare bekommen, ist erstens ein Problem mit den Haarfollikeln und zweitens eine Manifestation einer Niereninsuffizienz. Schwarze Bohnen haben die Wirkung, die Nieren zu nähren und die Blutzirkulation anzuregen. Langfristiger Verzehr von schwarzen Bohnen kann das Nieren-Qi und das Blut ausreichend versorgen, was sich im Haar widerspiegelt, indem es dunkler und heller wird. Wie kann man schwarze Bohnen essen, um schwarze Haare zu bekommen? Es gibt viele Möglichkeiten, schwarze Bohnen zuzubereiten. Sie können gedünstet, trocken gebraten oder in Essig eingelegt werden. Im Folgenden erfahren Sie mehr darüber.

[ Rezept für schwarze Bohnen – Der Verzehr schwarzer Bohnen kann Ihr Haar schwarz machen ]

1. Braten Sie jeden Abend etwa 20 schwarze Bohnen und einen Löffel schwarzen Sesam und essen Sie sie zusammen. Wenn Sie sich über einen längeren Zeitraum auf diese Weise ernähren, kann Ihr Haar schwarz und glänzend werden.

2. Nehmen Sie gleiche Teile schwarzen Sesam, Sojabohnen, Erdnüsse und Walnüsse, braten Sie diese separat, bis sie duften und gar sind, mahlen Sie sie zu feinem Pulver und vermischen Sie sie gut. Nehmen Sie täglich vor dem Schlafengehen einen Teelöffel mit Milch, Sojamilch oder abgekochtem Wasser ein. Nicht geeignet zur Anwendung bei Durchfall.

3. Nehmen Sie 6–10 Gramm Lotusblütenblätter und 15 Gramm Houttuynia cordata, kochen Sie sie zu einer Wassersuppe und trinken Sie diese einmal täglich.

4. 500 Gramm braunen Zucker in den Topf geben und etwas Wasser hinzufügen. Bei geringer Hitze köcheln lassen, bis eine dicke Masse entsteht, dann jeweils 150 g gerösteten schwarzen Sesam und Walnusskerne hinzufügen, gut verrühren und die Hitze abstellen. Schmelzen Sie den Zucker noch heiß in einer Emaille-Schüssel, die mit Speiseöl bestrichen ist. Wenn er etwas abgekühlt ist, drücken Sie den Zucker flach und schneiden ihn mit einem Messer in kleine Stücke. Essen Sie diese nach dem Abkühlen nach Belieben.

5. 2 Wachteleier, 30 Gramm Polygonum multiflorum, 20 Gramm Rehmannia glutinosa und Wasser hinzufügen und zusammen braten. Die Eier schälen, wenn sie gar sind, wieder in die Suppe geben und eine Weile kochen lassen. Den Rückstand wegwerfen und die Eier essen und die Suppe trinken.

6. 100 Gramm Polygonum multiflorum, 10 rote Datteln und 500 ml Weißwein einen halben Monat lang einweichen. Nehmen Sie jeden Morgen 1 Löffel. Langfristige Anwendung kann Ihr Haar schwarz und glänzend machen.

7. Zerkleinern Sie 25 Gramm schwarzen Sesam, waschen Sie eine entsprechende Menge Reis, geben Sie Wasser hinzu, kochen Sie ihn zu einem Brei und essen Sie ihn oft als Beilage.

Wie man schwarze Bohnen isst, um schwarze Haare zu bekommen. Schwarze Bohnen sind sehr nahrhaft. Zusätzlich zu den oben beschriebenen Verzehrmöglichkeiten für schwarze Bohnen können Sie aus ihnen auch Sojamilch herstellen. Das Trinken einer Tasse schwarzer Bohnenmilch jeden Morgen ist sehr hilfreich zur Ergänzung der Nährstoffe im menschlichen Körper. Schwarze Bohnen können nicht nur das Haar schwarz und glänzend machen, sondern auch den Stoffwechsel anregen.

Schwarze Bohnen haben außerdem eine verschönernde und pflegende Wirkung auf die Haut junger Frauen. Schwarze Bohnen sind reich an Vitaminen, darunter die Vitamine E und B am meisten. Der Vitamin-E-Gehalt ist 5 bis 7 Mal höher als der von Fleisch. Es ist bekannt, dass Vitamin E eine sehr wichtige Substanz zur Erhaltung von Jugend und Fitness ist. Obwohl die alten Chinesen nicht wussten, dass schwarze Bohnen viel Vitamin E enthalten, haben sie durch die Praxis gelernt, dass es sich dabei um ein Schönheitsmittel handelt. So wurde beispielsweise in alten Arzneibüchern festgehalten, dass schwarze Bohnen die Jugendlichkeit bewahren, die Sehkraft verbessern, das Haar dunkler machen und die Haut weiß und zart machen können.

Sie können schwarze Haare bekommen, indem Sie schwarze Bohnen essen. Die Schale der schwarzen Bohnen ist schwarz und enthält viele Anthocyane. Anthocyane sind eine gute Quelle für Antioxidantien. Kann freie Radikale im Körper entfernen. Insbesondere im Umfeld der Magensäure entfaltet es eine gute antioxidative Wirkung. Es kann die Haut verschönern und die Magen-Darm-Motilität steigern.