Was sind die besten Möglichkeiten, Fieber und Schüttelfrost zu lindern?

Beim Wechsel der Jahreszeiten leiden manche Menschen unter verschiedenen körperlichen Beschwerden. Dabei ist zu beachten, dass die Temperatur vom normalen menschlichen Temperaturbereich abweicht. Im Allgemeinen ist eine niedrigere Körpertemperatur als die normale Temperatur Schüttelfrost, allgemein bekannt als leichtes Fieber; eine höhere Körpertemperatur als die normale Temperatur ist hohes Fieber. In beiden Fällen muss das Fieber gesenkt werden. Patienten mit leichten Beschwerden können das Problem zu Hause mit einigen täglichen Tipps zur Fiebersenkung lösen. In schweren Fällen ist es am besten, rechtzeitig ins Krankenhaus zu gehen und sich dort behandeln zu lassen.

Der Winter ist die Hauptsaison für Erkältungen. Manche Menschen bekommen fiebersenkende Spritzen oder legen sich Infusionen an, sobald sie Fieber haben, aber sie sind sich nicht bewusst, dass diese Maßnahmen ihr Immunsystem zerstören und dem Körper großen Schaden zufügen.

Als nächstes gibt der Herausgeber einige Vorschläge, wie man Erkältungen und Fieber im Alltag einfach, effektiv und schnell bekämpfen kann. Die Leser können diese je nach ihrer tatsächlichen Situation zu Rate ziehen.

Aus Verantwortung gegenüber allen muss der Herausgeber zu Beginn des Artikels einige Punkte hervorheben:

①Nur bei Fieber, das durch eine Erkältung verursacht wird. Mit Fieber anderer Ursache habe ich keine Erfahrung.

②Der menschliche Körper ist anders und das Niveau der relevanten medizinischen Versorgungskonzepte variiert. Diese Erfahrung dient nur als Referenz.

③Dieses Erlebnis gilt nur für Erwachsene mit einer Körpertemperatur von 38,5 Grad. Wenn Ihre Temperatur höher ist, suchen Sie bitte sofort einen Arzt auf.

④Im Allgemeinen kann das Fieber innerhalb von 2 Stunden gesenkt werden.

⑤ Wenn Sie nachts Fieber haben, sollten Sie zuerst einen Arzt aufsuchen, um zu vermeiden, dass der Zustand rechtzeitig außer Kontrolle gerät. Sie können die folgenden Methoden verwenden.

Trinken Sie reichlich abgekochtes Wasser.

Trinken Sie bereits bei einer Erkältung ausreichend abgekochtes Wasser. Auch wenn Sie im Moment vielleicht nichts trinken möchten, sagen Sie sich, dass Ihre Immunzellen die Krankheit bekämpfen und eine wässrige Umgebung benötigen. Große Wassermengen erleichtern zudem die rechtzeitige Entsorgung des Abfalls. Gleichzeitig wird der durch hohe Temperaturen, Schwitzen usw. verursachte Wasserverlust rechtzeitig ausgeglichen. Zur Linderung von Mundtrockenheit nach der Genesung von einer Krankheit.

Ruhen Sie sich im Bett aus.

Zu dieser Zeit können Sie Gliederschmerzen, Schwäche in den Gliedmaßen, Schwindel usw. verspüren. Zwingen Sie sich also nicht zur Arbeit. Der Schlüssel liegt darin, Ihren Körper gesund zu halten. Gehen Sie schlafen und decken Sie sich mit einer dicken Decke zu, damit Ihr Körper schwitzen kann. Durch das Schwitzen gibt der Körper auch Wärme ab.

Fußbad.

Weichen Sie Ihre Füße kontinuierlich in heißem Wasser ein oder kochen Sie Ingwerwasser, bis Ihr Körper heiß wird.

Trinken Sie ausreichend Ingwerwasser.

Rohstoffe: Geschnittenen Ingwer, braunen Zucker, Zwiebelstiele und Knoblauchscheiben in Wasser aufkochen und trinken. Beseitigt die Kälte im Körper.

Wischen.

①Wischen Sie den ganzen Körper mit warmem Wasser ab, insbesondere die Stirn, die Arme und die Fußsohlen.

②Mit Alkohol und Wasser abwischen. (Wenn kein Alkohol vorhanden ist, können Sie stattdessen Weißwein verwenden.) Wischen Sie nur die Stirn, Handflächen und Fußsohlen ab. Am besten wischt man alle 15 Minuten. In schweren Fällen kann das Intervall verkürzt werden.

Ergänzen Sie die Vitamine C und E.

Vitamin C ist ein natürliches Antibiotikum mit entzündungshemmender, fiebersenkender und immunitätssteigernder Wirkung. Sie können durchaus etwas trinken. Sie können Nahrungsergänzungsmittel trinken oder in der Apotheke kaufen. Auch Vitamin E muss ergänzt werden. Hohe Temperaturen beschleunigen die Oxidation in den Zellen und die entsprechende Vitamin-E-Menge kann die Zellen schützen.