Lebenstipps zur Behandlung von Rhinitis

Im wirklichen Leben war Rhinitis schon immer ein großes Problem, das viele Menschen plagt. Rhinitis verursacht nicht nur Schnupfen und Niesen, sondern schädigt auch leicht die Nasenschleimhaut und verursacht einige Komplikationen. Im täglichen Leben können Sie Rhinitis durch tägliche Tipps lindern und behandeln. Im Allgemeinen können Sie darauf bestehen, Ihr Gesicht mit kaltem Wasser zu waschen, was die Symptome der Rhinitis wirksam lindern kann.

Tägliche Tipps zur Behandlung von Rhinitis

1. Waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser, um Rhinitis zu behandeln: Das tägliche Waschen Ihres Gesichts mit kaltem Wasser kann die Fähigkeit des Körpers verbessern, sich an Temperaturunterschiede anzupassen. Die Stimulation durch kaltes Wasser kann die Widerstandskraft der Nasenschleimhaut gegen Krankheiten erhöhen und die Durchblutung verbessern. Dadurch wird das Eindringen von Bakterien wirksam verhindert, die Nasenhöhle geschützt und Rhinitis vorgebeugt.

2. Ernährungsumstellung: Im täglichen Leben müssen wir darauf achten, gute Essgewohnheiten beizubehalten, keine übermäßigen Mengen kalter Getränke oder reizender Lebensmittel zu uns zu nehmen, weniger scharfe und frittierte Speisen zu essen, mehr vitaminreiches Gemüse und Obst zu essen und Sie können auch täglich eine moderate Menge an Lebensmitteln mit Milchsäurebakterien zu sich nehmen, um die Symptome einer Rhinitis zu lindern.

3. Achten Sie auf Umwelthygiene: Sorgen Sie in Innenräumen für gute Belüftung und versuchen Sie, frische Luft zu atmen. Besonders im Sommer können zu viele Hausstaubmilben in Innenräumen Schnupfen verursachen, daher müssen wir sorgfältig auf die Sterilisation und Insektenprävention achten.

4. Achten Sie auf moderate Bewegung: Joggen ist eine weit verbreitete Trainingsform, erfordert allerdings mehr Ausdauer. Wenn Sie darauf bestehen, jeden Tag eine halbe Stunde zu laufen, wirkt sich dies positiv auf Ihre allgemeine körperliche Gesundheit aus und trägt besser zur Linderung von Rhinitis bei. Darüber hinaus können Sie im Sommer häufiger schwimmen, um Ihren Körper an die Temperatur des kalten Wassers zu gewöhnen, die Durchblutung zu fördern, die Lungenkapazität zu erhöhen und gleichzeitig die Immunität zu verbessern, was dazu beitragen kann, eine Rhinitis leichter loszuwerden.

5. Rohe Zwiebeln behandeln Schnupfen : Wählen Sie frische, rohe Zwiebeln und nehmen Sie nur den weißen Teil, zerdrücken Sie ihn und pressen Sie den Saft aus. Bevor Sie Zwiebelsaft verwenden, reinigen Sie Ihre Nasenlöcher mit einem Wattestäbchen, tauchen Sie es dann in Zwiebelsaft und führen Sie es in Ihre Nasenlöcher ein. Warten Sie einige Minuten, nehmen Sie es dann heraus und tauchen Sie ein neues Wattestäbchen in Zwiebelsaft. Wiederholen Sie diesen Vorgang mehrere Male. Es ist zu beachten, dass Sie das Wattestäbchen beim Einführen nicht zu tief einführen, um die Nasenschleimhaut nicht zu verletzen und so eine Verschlimmerung der Beschwerden zu vermeiden.

6. Xanthium sibiricum wird zur Behandlung von Rhinitis verwendet: Xanthium sibiricum ist in der Apotheke erhältlich, es ist günstig und wirksam. Nehmen Sie jedes Mal eine angemessene Menge Xanthium sibiricum, zerstoßen Sie sie vorsichtig einzeln, geben Sie sie in den Topf und fügen Sie eine kleine Menge Sesamöl hinzu. Entfernen Sie das Xanthium sibiricum nach dem Kochen und warten Sie, bis es abgekühlt ist, bevor Sie es verwenden. Dann nehmen Sie mit einer Spritze oder Pipette eine kleine Menge des Arzneimittels auf und träufeln es zwei- bis dreimal täglich in die Nasenlöcher. Es wird bald wirksam sein.

7. Bereiten Sie Ihren eigenen Tee zur Behandlung von Rhinitis zu: Übergießen Sie die entsprechenden Mengen Chrysanthemen, Gardenien, Minze und Frühlingszwiebeln mit kochendem Wasser und geben Sie dann die entsprechende Menge Honig hinzu. Trinken Sie den Tee einige Tage lang täglich und Sie werden die Wirkung sehen.

8. Dialektische Methode der Chinesischen Medizin Die Chinesische Medizin legt Wert darauf, „die Krankheit zu kennen und sie zu behandeln“ und „sowohl die Symptome als auch die Grundursache zu behandeln“. Bei der oben erwähnten Rhinitis beispielsweise können durch die Anwendung äußerlich anzuwendender Medikamente nicht nur die Läsionen grundlegend beseitigt, sondern auch der Juckreiz gelindert und ein erneutes Auftreten verhindert werden. Durch Beobachtung der Patienten, die Baoshun Zangyuan-Salbe anwendeten, wurde festgestellt, dass etwa 90 % von ihnen geheilt wurden. Dabei wurden sowohl die Symptome als auch die Grundursache behandelt und die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls der Krankheit war geringer. Es ist auf Mobiltelefonen und Taobao verfügbar

8. Behandlung mit weißem Rettich: Geben Sie sauberes Wasser in den Topf, nehmen Sie eine angemessene Menge weißen Rettich und geben Sie ihn zum Kochen in den Topf. Nachdem das Wasser kocht, atmen Sie den Dampf durch die Nase ein. Fahren Sie einige Minuten fort, um die verstopfte Nase zu lindern. Seien Sie jedoch vorsichtig, damit es nicht zu Dampfverbrennungen kommt.