Ist ein Puls von 97 normal?

Das menschliche Herz ist der wichtigste Teil des menschlichen Körpers. Normalerweise müssen wir unser Herz schützen, damit wir gesünder sind und länger leben. Aber manchmal, wenn wir normal leben, schlägt das Herz schneller, zum Beispiel nach anstrengender körperlicher Betätigung. Manchmal beschleunigt sich der Herzschlag auch, wenn man wütend ist, aber manchmal ist der Herzschlag nicht so schnell. Ist es normal, wenn der Herzschlag 97 beträgt?

Ist ein Puls von 97 normal?

Die Herzfrequenz bezeichnet die Anzahl der Herzschläge pro Minute im Ruhezustand, auch Ruheherzfrequenz genannt. Der Normalbereich liegt bei 60 bis 100 Schlägen pro Minute. Die Herzfrequenz kann je nach Alter, Geschlecht oder anderen physikalischen und chemischen Faktoren variieren. Generell gilt: Je jünger Sie sind, desto schneller ist Ihr Puls. Ältere Menschen haben einen schnelleren Puls als jüngere Menschen, und Frauen haben einen schnelleren Puls als gleichaltrige Männer. Die Herzfrequenz eines Sportlers ist langsamer als die eines normalen Menschen und beträgt im Allgemeinen etwa 50 Schläge pro Minute. Daher ist eine Herzfrequenz von 97 Schlägen pro Minute normal.

Was ist Herzrasen?

Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Herzrasen ist ein Problem, mit dem viele Menschen zu kämpfen haben. Die häufigste Ursache dafür sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Bei vielen Menschen steigt mit zunehmendem Alter das Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken. Diabetes, Bluthochdruck und Hyperlipidämie sind allesamt häufige Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wenn der menschliche Körper plötzlich zu viel Blut verliert und dadurch niedriger Blutdruck oder ein Schock auftritt, kann dies auch Herzrasen verursachen. Arteriovenöse Fisteln, arteriovenöse Fisteln, akuter Herzinfarkt usw. sind allesamt häufige Ursachen für Herzrasen.

Physiologisch beschleunigte Herzfrequenz

Physiologische Gründe für eine erhöhte Herzfrequenz sind sehr häufig, darunter übermäßige körperliche Anstrengung, Gefühlsschwankungen, Anspannung, Angst, Schwangerschaft, Nahrungsverdauung usw. Ein physiologischer Anstieg der Herzfrequenz erholt sich im Allgemeinen schnell und die Herzfrequenz normalisiert sich innerhalb kurzer Zeit wieder.

Durch Medikamente verursachter Herzrasen

Der durch Medikamente verursachte beschleunigte Herzschlag ist, wie der Name schon sagt, der beschleunigte Herzschlag, der durch die Einnahme von Medikamenten verursacht wird. Wir alle wissen, dass alle Medikamente bis zu einem gewissen Grad giftig sind und leicht unerwünschte Reaktionen und Nebenwirkungen hervorrufen können. Bei Missbrauch von Medikamenten kann dies leicht zu beschleunigtem Herzschlag führen. Zu den üblichen Medikamenten, die einen beschleunigten Herzschlag verursachen, gehören Ephedrin, Koffein, Amphetamin usw. Diese Medikamente müssen unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden. Wenn Nebenwirkungen im Notfall auftreten, müssen sie sofort abgesetzt und rechtzeitig zur Behandlung ins Krankenhaus gebracht werden.

So lindern Sie Herzrasen

1. Atemanhaltemethode

Das Gefühl eines beschleunigten Herzschlags ist in der Tat sehr unangenehm. Wenn Sie also im Alltag plötzlich einen beschleunigten Herzschlag verspüren, wie können Sie ihn lindern? Sie können Ihr Leben verbessern, indem Sie den Atem anhalten. Die konkrete Methode besteht darin, tief einzuatmen, den Atem anzuhalten und dann kräftig auszuatmen. Eine andere Methode besteht darin, auszuatmen, den Atem anzuhalten und dann kräftig einzuatmen. Beide Methoden können die Symptome eines schnellen Herzschlags wirksam lindern, müssen aber aus Sicherheitsgründen unter Aufsicht eines Facharztes durchgeführt werden.

2. Erbrechen herbeiführen

Wenn der Herzschlag zu schnell ist, können Sie mit den Fingern den Hals stimulieren, um Erbrechen auszulösen. Durch die Stimulation des Vagusnervs kann der Herzschlag reflexartig verlangsamt werden, was sehr hilfreich ist, um die Symptome eines schnellen Herzschlags zu lindern.

3. Kompression des Karotissinus

Auch die Symptome eines Herzrasens lassen sich durch eine Kompression des Karotissinus wirksam lindern. Beim Drücken sollten Sie sich jedoch am besten auf die Massage konzentrieren und die Massagezeit sollte nicht zu lang sein. Denken Sie außerdem daran, beim Drücken nicht beide Seiten gleichzeitig zu massieren, um plötzlichen Herzschlag zu vermeiden.